倚竹听雨

       夏天到了，你的脚保养了没？如果平时忽视了对美足的保养，到了要穿凉鞋时可就傻眼了！有人说，女人细致的脚跟与脚踝，是穿起凉鞋来最性感的地方。不过，如果平时不注重足部的保养，穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、趾甲也没修剪，非但不性感，反而显得不雅。

美足绝对不是随随便便就能拥有的，一定要用心呵护。尤其在这个露足的季节，一双白嫩的美足配搭显眼的甲油，绝对诱人呢！

脚的美容是很容易被忽略的，但又是万万不能忽略的。试想，我们的脚从早到晚被塞在皮鞋里，不停地敲打地面十几个小时，回到家一定已经十分疲惫，如果再没有细心的保养，一定会越来越丑，这时就需要给予它特别的呵护。

基础美足居家保养——泡脚、去角质、磨皮、滋润
　　穿上凉鞋后，每周要对脚跟做2～3次去角质功课，简单清洁后先泡温水帮助角质软化更容易去除，建议可以加入精油或泡脚粉，让这个简单的程序变得很享受，接着再使用磨砂膏配合海绵、锉刀等工具来进行。

Step1：先用温水泡脚，保养效果翻倍。 
　　在淋浴时去角质、磨脚皮，效果只有50分，如果能多花十分钟先用温水泡脚（加入浴盐或精油更好），让硬厚脚皮先软化，后续美足保养就会事半功倍。

Step2：去角质磨砂，脱去黯沉。

　　平时明明有搽防晒霜，但脚背还是黑黑脏脏？这表示该去角质了！泡完脚后，先以去角质磨砂膏在整个小腿、脚背和脚底仔细画圈按摩。

Step3：用磨砂板磨掉脚皮。
脚后跟及脚掌边缘的角质和死皮最粗厚，靠去角质保养无法根除，必须用专门的足部“磨砂挫”来去除。

Step4：趾甲缝也清洗干净，才算清爽美人。

　　趾甲缝边常会卡着黑黑的污垢，每天都必须用小刷子把趾甲缝边缘都刷干净。

Step5滋润护理：将润白足膜均匀涂抹在双脚至小腿的位置。用保鲜膜裹住双脚，然后穿上袜子敷约10分钟或者更长时间。脱掉袜子后，足部皮肤就会变得白皙、细滑、柔软、富有弹力。

做好足部保养，穿上凉鞋才更漂亮哦！