《家庭营养宝典》

养生【常识】

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《家庭营养宝典》

作者:傅秋帆

    《家庭营养宝典》以通俗易懂的手法,介绍了有关营养的基础知识,言简意赅、高度浓缩,涉及面广,内容丰富、实用,将我们日常膳食及与营养有关的知识,以浅显易懂的文字表达出来,让人们从中获得丰富的营养知识。
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  • 现吃现烧营养不流失
  • 让主食的营养素丢失太可惜
  • 癌症病人的饮食宜忌
  • 一日三餐巧安排能益智健脑
  • 要重视青少年的早餐膳食
  • 喝牛奶可预防肠癌
  • 骨头汤--抗衰老的良好食物
  • 食用植物油可防病保健
  • 多吃富含纤维素的食物可消除便秘
  • 鱼鳞也是珍贵的营养食物
  • 吸烟者可用饮食减少危害
  • 减肥健美的营养食物
  • 成人胖、瘦适中的膳食
  • 家庭饮食中的误区
  • 与蟹相克的食物
  • 应限量食用食盐
  • 免疫力与饮食
  • 体内营养素不足的警告与补充
  • 嗜糖过多有损健康
  • 高纤维素谷物饮食有助于预防糖尿病
  • 选择饮食来保护眼睛
  • 有益于防治近视眼的食物
  • 住院病人如何选择常规膳食
  • 中老年科技人员须增加营养
  • 脑力劳动者对营养有特殊需要
  • 脑力劳动者的饮食特点
  • 夏天高热露天作业人员的饮食
  • 低温环境作业人员的高热能膳食
  • 高山作业人员的膳食要求
  • 夜班人员膳食要求
  • 在振动、噪声中作业人员的饮食
  • 运动员需要低热能平衡的膳食
  • 飞行人员的营养饮食
  • 世界五大长寿乡老人的饮食特点
  • 维吾尔族人长寿的奥秘
  • 延缓衰老的饮食良法
  • 有利于大脑发育的食物
  • 抗老防衰的保健食物
  • 营养小米助人入睡
  • 饮食疗法有助于睡眠
  • 老年性便秘的饮食疗法
  • 减少蔬菜中营养成分流失的办法
  • 营养保健话大豆
  • 黄豆芽营养比黄豆多又易消化吸收
  • 蔬菜能维护身体健康
  • 胡萝卜的最佳食用方法
  • 食姜可益寿
  • 萝卜的功用
  • 食蔬菜谨防中毒
  • 食用水果的学问
  • 水果的医疗用途
  • 微量元素与人体健康
  • 健康元素食物
  • 有抗癌作用的食物
  • 玉米抗衰老的奥秘
  • 孕妇的饮食营养
  • 哺乳期妇女也要注意补钙
  • 儿童、青少年的合理膳食
  • 维生素的功用
  • 母乳是婴儿最好的天然食品
  • 吃母乳还需加其他辅食
  • 没有母乳怎样进行人工喂养
  • 怎样让孩子吃饭香
  • 婴儿食品制作方法
  • 小儿肥胖的防治
  • 儿童不宜用补品
  • 儿童饮食应荤素搭配合理安排
  • 如何安排小儿膳食
  • 赖氨酸能帮助儿童长个子
  • 儿童多动症、性格孤僻的饮食调节
  • 合理营养饮食可助考生一臂之力
  • 《中国居民膳食指南》摘要
  • 儿童营养食谱
    • 高脂血症病人的营养治疗
    • 脂类与冠心病
    • 冠心病病人的营养饮食
    • 冠心病病人应科学饮水
    • 冠心病病人食疗方剂
    • 心肌梗塞病人的营养治疗
    • 高血压病人的合理饮食
    • 饮食营养与高血压的关系
    • 巧吃可降血压
    • 鱼--高血压病人餐桌上的佳肴
    • 限盐--防治高血压的第一步
    • 高血压病人应注意补钾
    • 膳食营养与肿瘤发生的关系
    • 高脂肪膳食易促使乳腺癌的发生
    • 动物性蛋白质对癌症发生的影响
    • 多食蔬菜水果可以防癌
    • 富含膳食纤维的食物有防癌作用
    • 胡萝卜的防癌功能
    • 预防癌症应避免经常饮酒
    • 部分蔬菜、牛奶对防癌有益处
    • 肿瘤的膳食预防
      • 糖尿病人的饮食宜与忌
      • 膳食不当易患糖尿病
      • 糖尿病病人的饮食误区
      • 糖尿病病人宜多食膳食纤维
      • 糖尿病病人可否吃水果
      • 糖尿病病人可否单纯限制主食
      • 糖尿病病人不宜饮酒
      • 糖尿病病人发生低血糖时的处理
      • 糖尿病人的饮食控制
      • 泌尿结石病人的饮食疗法
      • 甲亢病人的饮食疗法
      • 痛风病人饮食宜与忌
      • 急性胃炎病人的营养治疗
      • 慢性胃炎病人的营养治疗
      • 消化性溃疡病人的营养治疗
      • 胃切除术后病人的营养治疗
      • 胃大部切除术后病人的饮食调节
      • 广泛小肠切除后病人的营养治疗
      • 肝炎病人的饮食治疗
      • 肝炎病人忌用或少用的食物
      • 脂肪肝的营养治疗
      • 肝硬化病人的饮食疗法
      • 胆囊炎胆石症病人的膳食疗法
      • 急性胰腺炎与饮食的关系
      • 急性肾炎病人的合理饮食
      • 尿毒症的饮食疗法
      • 慢性肾炎病人的合理饮食
      • 肾病综合征病人的饮食调剂
      • 脑中风病人宜用优质蛋白质膳食
      • 颅脑损伤昏迷病人的营养支持方法
      • 严重烧伤病人的营养治疗
      • 腹部一般手术后病人的膳食疗法
      • 口腔手术后病人的营养治疗
      • 口腔术后病人的饮食要求
      • 反复患口腔炎病人用食疗办法好
      • 扁桃体摘除术后病人的营养治疗
      • 喉切除术后病人的营养治疗
      • 骨质疏松症的营养饮食
      • 营养不良病人的饮食调节
      • 肥胖儿童的营养治疗
      • 常见的营养缺乏病
      • 营养缺乏病--佝偻病和缺铁性贫血的防治
      • 预防夜盲、干眼病的营养食物
      • 预防口角炎、脂溢性皮炎的营养食物
      • 常见疾病的简易食疗方剂
      • 服药期间的饮食调节
      • 文章评论

        我爱我女儿

        让美丽时刻愉悦着你,让幸福时刻笼罩着你,让甜蜜时刻包围着你,让快乐时刻拥抱着你,让健康时刻紧贴着你,让平安时刻伴随着你,让惊喜时刻亲吻着你,让成功时刻等待着你,让智慧时刻装点着你,让爱情时刻温暖着你,让友情时刻眷恋着你,让好运时刻照耀着你,让真诚时刻滋润着你,让朋友时刻思念着你!我爱我女儿真诚来访!

        快乐

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