soso果注意事项及解答

个人日记

 【根据个人不同的体质，基本可分为这么几类人群】
1. 吃一颗马上见效，头几天排便量大，肚子微痛，过几天就变成舒服的一天一次，而且颜色正常。这类人应该属于习惯性便秘人群，不算最严重，但是一直有这个困扰，吃了感觉整个人无便一身轻，属于最温和的果果群体。
2. 吃一颗甚至两颗都没明显反应。这类人群属于燥肠，建议适当加量，同时多喝水。
3. 吃一颗第二天拉多次。这类人就是所说的滑肠，本来也是比较容易拉肚子的人，所以对果果特别敏感，此现象是正常的排毒过程。此时可隔2-3天食用一颗，坚持几天，可逐渐恢复正常。



第一次睡前1小时左右吃一颗，一是为了测试体质，二是睡前吃比饭后吃，清除宿便减肚子的效果要更好，因为，睡眠以后，肠道蠕动减慢，果子可以在大肠里多呆很久，不会过快进入直肠。第二天配合多喝温水。第一次吃肚子会有点微痛是正常的，一般一两天后症状就消失。痛的比较厉害的亲，是排除宿便的时候牵扯到肠绒毛，恰恰也说明你体内的毒素比较多，肠胃蠕动得比较剧烈，所以不必惊慌，这种现象排完便后会马上消失。soso果本身只是一颗有排毒功能的酵素李子，配方很温和很安全，没有任何西药成分。因个人体质不同，食用者会有不同的排毒反应。

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很多人会问：SOSO有副作用么?
答:没有，因为他是加快新城代谢为原理，为你运动，帮你消化，所以会排除你体内多余水分（也就是导 致你虚胖、水肿的黑手），那是不 是排了你就不会再存在这些问题了 呢？当然不是，这是亚健康的反射条 件！所以，后期是燃脂过程，没有排 水来的快，所以需要按疗程服用巩固效果！
更有不少妹妹问：这个会反 弹么？
答：只要你配合，反弹无效！任何减肥都会反弹，反弹不是因为药的 问题，问题在于你！皮层里的脂肪再 减肥过程中是非常活跃的，而且它们 在你身体里待了那么就，早就已经安 家落户，有了自己的一席之地，所以 你将它们带走之后切记要将它们的大 本营摧毁！以免春风吹又生。就是我 们说得巩固。通俗点的说就是，你会 发现减肥后肉质会送很多，这个时候 的脂肪细胞是最活跃的，你继续大吃 大喝夜宵烧烤的话等于在为它们招兵 买马，脂肪会在很短的时间内迅速膨 胀，甚至比以前更多，这就是所谓的 反弹！所以我们的SOSO 能在一 定程度上，能解决这方面的隐患。因 此，每个人服用状况不一样，需要改善的情况不一样，所以用量因人而异！



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【SOSO服用注意事项】 1、控制热量与脂肪。要始终小 心食物的热量，在膳食中应减少些肥 肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸 的东西吃得越多，就越想吃。少吃那 些经加工带有酱汁的食物，这些东西 含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加 你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤 维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡 安排自己的饮食，同时要注意定时、 不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿 饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。减肥的原 则：热量的摄取量必须少于你的消耗 量。
根据病因学可以将肥胖 分为三类：
1) 遗传性肥胖：是由肥胖相关基 因突变导致的肥胖，有家族遗传倾向 性。
2) 单纯性肥胖：单纯性肥胖是由 于营养过剩所造成的全身性脂肪过量 积累，大多数肥胖者属于此类。
3) 继发性肥胖：是由其它疾病原 因导致的肥胖，常见的病因有脑部肿 瘤、外伤、炎症等后遗症，糖尿病前 期，肾上腺皮质功能亢进，甲状腺、 性腺功能减退等。

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