妮子

感谢您走进妮子的空间，阅读我的日志，走进我的生活。让我把快乐·健康传递于您，我是丈青，您身边的养生顾问，祝您健康.快乐每一天。


中午艾灸了印堂可舒服了，连拍了三次爽肤水才没觉得皮肤干，灸过之后呀发觉肤色真的提亮好多呢，你也来试试吧，要敷上面膜的话，效果会更好哦。内调吃阿胶糕外加艾灸，嘿嘿…让你健康又美丽。


还灸了，神阙，气海，关元，这几个穴位都是连一起的，所以灸的时候可以一起灸，现入秋了咱来了解了解灸关元穴的重要性。


关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损、壮一身之元气的作用，古今都作为保健的要穴。


关元穴是人体功效最强大的补穴之一。此穴还因其强大的补益功效，而被称为“千年野山参”。


人参已经很补了，野人参更是大补，而千年野山参是大补中的大补。所以，每天揉 灸自己的关元穴，可以起到强身效果。

在关元穴上做艾灸，就是把艾条点着放在关元穴上熏。艾灸时的火气，会透过关元穴，进入关元穴所主管的充满太阳寒水之气的区域去，除去部分寒气。


除寒，这就是艾灸关元穴能养生保健的原因。秋季时，每天灸此穴，冬季你不会再叫冷哦。


关元穴的作用还有好多呢，在这就不一一说了，有想调理身体的，私聊吧


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