妮子:红糖姜水.暖到你心里

个人日记

感谢您走进我的空间，阅读我的日志，我是妮子，同时也两个孩子的妈妈。一个行走在中医路上的艾灸理疗师，为了让更多的人受益，传播健康·传递爱。也是四季贡养·阿胶糕的代理，愿您健康·快乐每一天！


早上回访客户时，有一小妹问道，姐…为啥你一定要让我吃阿胶期间，坚持喝红糖姜水呢？嘿嘿，这样配合阿胶糕吸收的比较好，见效也快些。这是什么原因呢？


先来看看雪雪的反馈，吃了阿胶糕三天，感觉手不麻了，这也和她坚持搭配喝红糖水离不开的，加上常喝骨头汤，如果平时只是喝骨头汤估计喝上一个月都没补上一点，可有阿胶糕和红糖水的推动下大大提高了吸收率，



为什么呢？红糖虽然它不是精炼的糖，但你不要因此认为它是比较低档的。红糖是一个很好的东西，女性朋友一般都比较熟悉它吧。


我们把红糖的作用概括为两大特点：第一是补血，第二是活血化瘀。红糖既补血又活血，这是非常难得的。


女性都想补血，但有时吃昂贵的补血药都补不好，这是因为不得其法。我们都知道“旧的不去，新的不来”的道理，一味地补是不行的，一定要把旧的瘀血化掉了以后才方便新血的产生，红糖刚好就有这个作用。



所以，女性朋友平常多吃一些红糖是很有好处的，既补血又活血，能让你的气色变得更好。而且，红糖又是一个温性的东西，在调理一切寒凉的疾病时都可以派上用场。


红糖姜水做法:

材料：姜、红糖。

做法：将生姜切成丝后放入水中煮，煮至水变黄色放入红糖继续煮，待红糖完全融化即可，放置适宜温度即可饮用，注意一定要趁热喝。

用法：一天3～5杯

功效：预防感冒、暖胃、暖宫，可以有效的治疗痛经、去胃寒。


红糖也是温性的。热性体质的人要慎用，吃多了容易生湿热。小孩子也不适宜多吃红糖。一年四季中，春季要少吃红糖。



文章评论

呼吸姐姐

妮子细心，正准备喝了，明天就熬去[em]e113[/em]

阿妹

我也要喝，那个姜丝也要吃吗，还是把它滤去？