还不保养？肌肤出卖你的实际年龄！ ！

个人日记

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    每个女人都害怕衰老，但是很多都认为衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，只等到25岁以后才开始重视，可是你知道吗？这个时候已经晚了。抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝的力量，但是，保养得好的女人容颜似乎永远停留在18岁，而那些不注意保养生活习惯又不好的人往往也会老得比别人快。

       年龄的增长是我们都不能避免的事情，但是肌肤的减龄却是我们可以努力的方向。时间最容易给肌肤增加细纹、色斑等问题，想让肌肤保持年轻，减少时间的痕迹，“轻熟女”的你们应该用怎样的护养方法应对衰老问题? 
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　　“轻熟女”的肌肤尴尬问题

　　轻熟女泛指二十几岁到三十几岁之间的年轻女性，20—30岁女性开始有明显衰老的迹象，想要抵抗肌肤衰老的尴尬问题，保持肌肤的紧致光滑，现在开始，让肌肤保养成为MM们的重要一课。

　　20-30岁肌肤开始走下坡，不仅开始有暗淡、肌肤松弛的问题，细小的皱纹也开始慢慢出现，眼袋黑眼圈这些可恶的家伙也悄然到来。 而作为面部肌肤的灵魂，双眸却常常出卖年龄。因为人体第一个显现衰老迹象的是最为柔嫩的眼部肌肤，从20多岁起，眼部肌肤就已经开始老化，而且当眼底、上眼睑以及眼角这3部位的紧致度下滑时，则会愈变愈差。所以有些人尽管年轻，但只要眼部细纹出现，便会烙下岁月痕迹。 
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    而对于东方女性来说，由于骨骼节奏问题，眼部肌肤最容易出现眼尾下垂的问题。角质层脂质较多，令肌肤饱满，不易褶皱，因此较晚出现皱纹。但皱纹一旦出现就会导致肌肤看起来的年龄增加，所以皱纹问题决不能轻视。皱纹是说明这一小区块的肌肤深层的年轻细胞已经流失殆尽，难以挽回。而松弛则是肌肤衰老的先兆，如果你的皮肤已经不再像装满“小弹簧”一样，可以在上面“弹钢琴”，就需打起十二分精神警惕了。这时需要修复皮脂膜，激活肌底干细胞活力，才能让肌肤恢复紧致弹力。

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    皱纹说明肌肤深层的年轻细胞已经流失殆尽，难以挽回。而松弛则是肌肤衰老的先兆，如果你的皮肤已经不再像装满“小弹簧”一样，可以在上面“弹钢琴”，就需打起十二分精神警惕了。这时需要修复皮脂膜，激活肌底干细胞活力，才能让肌肤恢复紧致弹力。 
       皮肤角质层的表面有一层由皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺分泌出的汗液等形成的一层膜就叫皮脂膜，皮脂膜是皮肤的免疫层和天然保护层，有着抗感染、润泽肌肤、自我净化、预防老化等作用。但频繁洁面、去角质，干燥寒冷、年龄增长，环境伤害等因素都会导致皮脂膜的不健康。QQ：470652483 喜欢护肤 养生 美容 育儿的可以加我
     

　　健康的皮脂膜维持着肌肤的弹性和饱满度，但若皮脂膜遭到破坏，肌肤PH值、水油值变得不平衡，就会引起各种肌肤问题，再恶性循环肌肤会越来越松弛、衰老。如果肌肤松弛不被正视和及时补救，将会越陷越深，变成永久下垂、水滴状毛孔和皱纹。
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       衰老信号

       1 大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
　　对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
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　　2 枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
　　刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司……

 
　　3 下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
　　以前出个痘痘什么都不用涂，两三天就好了，可现在，不但用祛痘产品左右开弓，至少还要等上一个礼拜才能看着它慢慢消下去。原因很简单，你的肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低。白天，肌肤的精力都放在对抗外界环境上，只有在夜间，肌肤才会卸下一切武装，静静地修复。而这时，只靠皮肤的自身修复功能远远不能解决来自日间的伤害，虽然这些伤害带来的岁月痕迹一时半会儿看不到，但过了25岁你必须使用促使肌肤恢复自我修复功能的产品了。
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       4 毛孔 正在慢慢向脸颊两侧移动
　　25岁前，你还是人人羡慕的对象。25岁以后，你听到的赞美越来越少了，照镜子的时候，你会惊恐的发现：粗大的毛孔已经悄悄占据了你原本细腻的脸颊，且面积呈现出扩张趋势……或许这时的你，还在执迷于是因为肌肤出油导致的毛孔粗大。其实，当我们能够感受到肌肤的弹性不再饱满之前，毛孔早就已经发出了求救信号。

 
　　5 就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉
　　如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了!对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。 休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以使眼部周围的整个肌肤都带有褐色。所以，任你睡足12小时，或是用遍遮瑕产品，如果不从根本上改善肌肤代谢，依然会束手无策。

 
　　6 把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
　　先让我们用30 秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你;然后将镜子举高45°角向上看，这是10 年前的你;将镜子向下45°，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁?答案就是松弛!它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。
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　　除了细纹让人烦恼，肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部也很容易出现皱纹。
　　7 换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比
　　相信很多人，会把抗老的重点放在使用大量精华或是只关注细纹，其实研究表明：水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。

 
 

    走出衰老误区

     抗衰老误区一：洗面奶根本不能抗衰老
     很多人以为洗面奶在脸上停留的时候太短，即使现在很多标有抗衰老成分的洗面奶，但MM们还是很少会购买这种类型的洗面奶，除了价格问题外，原因之一就是不相信洗面奶可以抗衰老。

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      纠正：现在很多洗面奶，不仅添加了护肤产品中的抗老化成分，而且还具有抗冲洗能力，还有些洁面产品则会为后续精华和面霜的吸收做好最有效的铺垫，这样也就大大提高了后续产品的功效。
     

      抗衰老误区二：一种除皱产品在几周内效果不明显就应该换掉
      不少人等到皱纹找上门来的时候才意识到抗衰老的重要性，但由于除皱心切，一种除皱产品在几周内效果不明显就马上换掉。
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     纠正：当然目前的抗皱产品有些融入高科技或添加了昂贵的成分，可以让抗皱效果立即呈现，或是28天就可看到很好的抗皱效果，但一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月。

     抗衰老误区三：抗衰老产品只在晚上用
     多人认为晚上是肌肤保养的最佳阶段，肌肤对护肤品的吸收力比较好，所以就只在晚上使用抗衰老护肤品。

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     纠正：虽然晚上是护肤的最佳时段，但除了在夜间使用这些产品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保养品的帮助。

     抗衰老误区四：油性肌肤无需抗衰老
     提到皱纹，很多油性肌肤的MM就有点沾沾自喜啦，因为MM们觉得油性肌肤不容易出现皱纹，所以也就不需要抗衰老保养啦。

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     纠正：对于油性肌肤的你来说，细纹不是老化的第一征兆，但也一样要使用抗老产品！油性肌肤可以选择啫喱或是凝露状的精华和晚霜，不但能让肌肤觉得更加清爽舒适，而且吸收效果也更好了。

     抗衰老误区五：保湿补水就可以抗衰老了
     肌肤有水的滋润，才会有弹性和光泽。所以MM们就认为做好肌肤的保湿补水，就等抗衰老了，其实什么抗衰老产品通通都可以不用了。


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