梓慕

注意：这是我对自己的要求！我没有要求你这样做，你自己请愿意说什么说什么。

在朋友向我倾诉的时候，我不会用这些话打断他。

当然，我说的是 【朋友】而不是【熟人】

NO.1

【你不能改变别人，只能改变自己】

在朋友被别人伤害的时候，请不要随便这样说。

NO.2

【社会就是这样，你又不能改变社会，只能适应】

当你自己都不知道这个社会到底是什么样的时候，请不要随便这样说。

NO.3

【不要抱怨，抱怨又解决不了问题】

在你的朋友向你诉说自己的痛苦或者悲伤时，请暂时先不要对他们说“不要抱怨",他们只是想要有个人倾诉而已，至少，等他们把话说完。推荐关注大学生励志网微信号“eLizhi”从此你的人生便多了一位免费的成长教练。

NO.4

【少抱怨，多感恩】

抱怨该抱怨的、感恩该感恩的就可以了?

NO.5

【比起谁谁谁，你已经很幸福了】

难道有人死了，就不允许受伤的人哭么

NO.6

【凡事多从自己身上找原因】

不回避自己的责任，但“原因”该谁的就是谁的，我们没有“多”找自己原因的义务。

NO.7

【快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不过的快乐一点？】

人既然不是无缘无故不快乐的，就应该去直面引起不快乐的原因，而不是用这种麻木的话安慰别人和自己。

NO.8

【NO.8.父母都是为了你好，只是方式不对】

在朋友与父母发生矛盾时，请不要盲目地用这句话安慰他，因为，方式不对也不能勉强自己接受啊

NO.9

【没有不爱自己孩子的父母】

你父母爱不爱你，你爱不爱父母，你自己感觉是就可以是。 但是你没有资格判断另外两个人之间有没有那种爱。人心是复杂的，父母也分很多种。有的孩子真的很苦。

NO.10

【再过几年你就不这样想了】

你永远都不可能知道，将来会发生什么，所以，请尊重别人当下的决定和看法

【社会就是这样，你又不能改变社会，只能适应】

适用人群：

只埋怨社会不公平，世界不公平，没有好机遇而自己完全不努力的人。把自己的loser全部归于社会的不公平，全部归于“没赶上好时候”，成天怀念所谓的“从前人们多么多么有道德”。

奴性潜台词：

这句话听得最多的是在上学的时候——“现在中国就是应试教育，你又当不了教育部长，不能改变，你就只能适应”，毕业了，他们会用这句话来扼杀梦想，“你想的多好多好，但现实是这样，你只能适应”。

用这句话洗脑的用意在于——我们可以承认有些事情是不合理的，但是你们能怎么样，你们没有力量挑战社会大趋势的权威，就不要指责社会大趋势的不合理了，社会让你干啥，你就干啥。所以这句话经常被用来堵嘴，凡是对某些事物有不同的看法，对社会弊端有自己的批评，往往会遭到这句话的堵嘴攻击。?

破解：先不讨论人能不能改变社会，这没啥可论的，就先承认如我等草民是没有能力移山填海，这句话仍然浑身破绽。

社会就是“这样”，就是哪样呢？你只能适应？适应哪种趋势呢？洗脑者口中的社会现实是否就是真正的社会现状？

例如最常见的“公务员至上”的择业观，即使是目前这确实是一种趋势，但也不是唯一的出路。再比如现在的婚恋观，在某些人那里变成了完全的物质交换。这些所谓的趋势，并非不可改变的洪流，它们看似气势汹汹，其实其中包含很多被放大的焦虑。如这类现象，你或无法改变，也不必非要“适应”。

再退一步，适应，是否就等于随波逐流？无奈的事，不合理的事有很多，就像郭嘉的教育，我们不是教育部长，是不是就应该对不合理之处避之不谈？甚至认为那就是合理的？或者是不是把自己弄成一个只会学习的书呆子，这才叫适应？

即使不能改变社会，我们总有保持清醒的权利，在这个神奇的年代，茫茫然随大流，怎么死的可能都不知道。

另外提一句，真心对他们的乐观感到无语

上学的时候，让你啥也不干只学习，说是适应社会的要求。

上班了，嫌你内向不会交际，让你八面玲珑长袖善舞，也说是适应社会要求。

事实上越是听话的，越是适应不了，这哪是说做到就能做到了？

我们拥有一个庞大的说话不腰疼群体

【不要抱怨，抱怨又解决不了问题】

适用人群：

极端消极，除了抱怨什么都不做的一少部分人。为了抱怨而抱怨的人。

奴性潜台词：

与这句话类似的还有“有抱怨的时间不如去做blabla……”“有抱怨的时间你早就巴拉巴拉……”“有本事不要在这里抱怨，去巴拉巴拉……”。

事实上，说这些话的人有意无意忽略了一点，抱怨和抱怨是不一样的，“抱怨”对每个人的意义也是不同的。

被他们称作“抱怨”的情绪，细分起来能够分成很多种，他们会把对某些事物的攻击，求责、不满、批评全部划分进“抱怨”的行列，然后一棍子打死，这样能够化解很多指责和批评，当你批评的时候，说你是抱怨，一下子就可以把责任推到你的心态上。

同时，“解决问题”的说法，完全忽视世上有“心理问题”，只集中于“现实问题”，忽视人是有情感有悲喜的，完全把人看做一种木偶般的存在。

破解：

抱怨其实是一种不太受周围人欢迎的行为，特别是不能感同身受的人，他们会本能地逃避负面情绪，并且阻止他人愤怒情绪的表达。

对于统治者来说，被统治者的抱怨，是一种危险的信号，代表内心有怨气，有怨气就可能会有反抗。

甚至很多本意是善良的人，他们会简单认为，满脸笑容满口乐观语言的人，就一定是比正在抱怨的人快乐，从而站出来阻止抱怨，鼓励乐观。

事实上，抱怨的积极意义比想象中大得多，通过适当的抱怨发泄情绪，直面真实，明确责任，其意义有时甚至大于所谓“解决问题”。

至于对付某些圣母，我会直接告诉他——我这可不是在抱怨，我是在骂你。

【少抱怨，多感恩】

适应人群：天天在喊这些话的人，最需要这句话。

奴性潜台词：

又是一句生生被毁了的曾经有道理的话，毁掉这句话的，就是最推崇它的那一批人。

它越来越变成了强势对弱势的一种要求，这使它成为这十句话的奴性之首。

对领导，少抱怨多感恩。对社会，少抱怨多感恩。对国家，少抱怨多感恩。对老师，少抱怨多感恩。对父母，少抱怨多感恩。

上对下的要求，强对弱的要求。对别人提这样的要求，自己就可以少一点承担责任，少一点付出。

然后，弱势和弱势之间竟然也在互相说着——“咱们要少抱怨多感恩呀，这样才能活得快乐呀”。

甚至，把该怨的事说成恩，让你去感恩戴德，天朝这样的事还少吗？

破解：就事论事

怨恨该怨恨的，感激该感激的。

锻炼自己区别这二者的能力

子曰过的——以直报怨，以德报德

【比起谁谁谁，你已经很幸福了】