这片蓝天属于谁

个人日记

                    选择这张信纸，不符合我的心情，这里是享受阳光，而我。。。
 
           一大早，迎着太阳跑步，是太阳好几天没出来的缘故还是我渴望阳光的沐浴，可是刺眼的阳光一点一刺痛着我，我仰望天空，为什么我的头顶上的蓝天都不属于我呢？我问天问地，没人回答我，一任阳光不情愿的照在我身上，漫布我全身。我不知道这是一种什么感觉，只是知道这不是我的。我是谁！我想要什么，我为什么会这样！诸多的问题缠绕着我。突然有种想法，我为何不转过身，背着阳光走一段，等太阳升高了，就不再关注我。索性走进一个小巷子，一个悠长的小巷子。这种心理冲突很复杂，也很累人！
 
               躲过了太阳的照射，也没躲过人为的抨击。十七年就这样拖泥带水的活着，没有想为自己活着的动机吗！有！其实我只是遵循了觉察，觉察到自己的行为，依然过度担当着别人的问题。根本没有真正的爱过自己，总是为别人活着。真爱是什么？最开始我体会真爱的时候，就是对外的那种爱。而且对爱的内涵的理解并不是很清晰的。到后来，当我不断感受真爱的时候，突然感觉到我对爱的理解并不清楚。什么是爱，怎么去爱，我并不知道的。我只知道我去为别人做事情，无条件的去做以为这就是爱。后来当我真正去体会什么是爱的时候，开始去了解爱的内涵，我才发现我过去做的很多那不是真正的爱，而是对自我内在爱的缺失的补偿。当我们真正了解爱的内涵的时候，就会发现，这个爱不单纯是我们对别人的爱，而且还有是否能更多的回到自己身上的一种来爱自己的能力。

爱是一种能力，要首先学会爱自己，承认自己，容许自己；接纳自己，尊重自己，关注自己，认同自己。这个过程是一个很艰辛的过程。因为我觉得我身上有很多很多自己不能够接受的东西，真正去接纳，承认自己很难的，很不舒服的。爱应该是不能附加任何条件，或者有什么交换在里面的。起初的外投，常常是自己意识不到的，只知道是要对方给我们更多的什么，来满足自己内心的缺失。因为自己有内在的缺失了。自己这部分有需求，得不到满足，所以才要附加条件，把自己的需求附加给别人。这样就失去了对自我的承认、容许、关注和觉察，这就是外投、外求。当我们看到自己的那些不足、不好和不完美的时候，我们给自己的太多的对内攻击和否定，然后还有自责、贬低。当我开始关爱自己，觉察自己的时候，即便我们做的不是很好，我们能承认，容许我自身存在这些不足，不好，或者是允许自己做错一些事情；这时候更多的是不去自责，不去攻击和否定自己，这才是真正的承认、容许、接纳自己，在现实生活中我们的不完美的这部分。逐渐的从后觉察，到完全的把注意力收回到自己身上。当我能给予自己爱的时候，就能做到不带有任何附加条件了。我是否做了呢？

 

   其实老师的这些体会迎合了我的心理。我根本不知道爱是什么，我一直处在一种混沌的状态中，让整个属于我世界的人和事都变的极其复杂，感觉自己是个简单的不能再简单的人，为何还要处理这些复杂的情绪。阳光已经在我头顶，为何我不能仰望她，我头顶上的蓝天为何不属于我。慢慢的，渐渐的，让阳光离我越来越远。躲起来，走进小巷子。接受阳光普照的余光。这就是我吗！我分不清我想要什么，还是我知道我想要什么，我不敢要！没有勇气面对着这些问题，只有让我们随着一转身的动作，延伸着生活，生命中的一切还得继续。这悠长的影子还要跟我多久呢。。。

 

     这片蓝天属于谁！

 

                                                                        

 

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文章评论

京京

原你走出自已给自已的条条框框.真正快乐起来.

水蒸气

无欲则刚，当然都是说的多做得少。对内心的沉结要看自己怎样去阐释（痛并快乐着）。何不坐下来想想？一路的经历何尝不是财富！

黄河人

舍得，只有舍才有得。什么叫幸福，不是得到的多而是计较的少。

希望。。。。

美女你好：又来看你了！欣赏了你的新佳作！我的心情很沉痛！你这么好的女人，我希望你的生活永远都充满阳光、永远都是幸福 、开心 快乐的！忘掉一切的不如意，走出来才会更加快乐。

敬楚霸王

我是个过客，如果我是你，有你对爱那么深奥的理解，那么我就不会多嘴了，，，我感觉你说得很对，但是我们都只是平凡的人，或者大部分依然还是原始人。。。。如果你自己能登上艺术巅峰，恭喜你，如果不能的时候，我告诉你，退一步真的海阔天空，感受材米油盐的生活也依然有精彩时光。。。相信你一定可以发现。。。。