天性快乐

        我以前认识一个有钱的女人拼命试图减肥。她多次在不同医院的专家那里获得严格的节食计划。但是，一旦她减肥后，却不能维持。最后她写下她关于体重的挫折，想知道为什么她不能保持减轻的体重。根据我和她的个人交情，我知道她和丈夫环游全世界；他们有一个宽敞的乡村庄园，里面充满了他们旅行时收集的有趣东西。她丈夫经常抱怨这些东西让家里很杂乱，所以，必需请一组佣人来照顾他们的物品。除了把他们所有的衣橱变得很拥挤，这个女人还储存了许多其它物品在地窖里。
        我建议她在祷告中考虑真空的想法(详见第三章)，并且，为了减肥和保持苗条而寻求神圣的指引，了解她应该从情绪和生活中释放什么。在冥想之中，她发现到，她一直对某个曾带给她诸多困扰的亲戚带着不宽恕的想法。她开始每天对那个关系声明宽恕、释放，和自由。
        她也觉得她应该接受丈夫的要求，清理房子里确实让空间变得很拥挤的物品。她清理衣橱、地窖和储物区，召来了救世军，把不用的、可以在其它地方派上用场的东西转送给他们。她的丈夫感到十分开心。她说这个释放的行动给了她多年以来从不知道的自由与平和的感觉。有趣的是，她之后接着另一个节食计划，并从那以后一直能够保持体重。她现在表示，是宽恕、释放、外在与内在的大扫除达成了她的愿望。