标准舞女士应该注意的事项

个人日记

 

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女舞者必须表现优美的线条,与身体的能量。

     (一)女士应敏锐的感觉去跟随男士引导的动作,不可积极想去影响男士,也不可太懒惰,被男士拖着走。

     (二)在舞蹈上要具备良好的个性与修养。

     (三)要跳出自己的风格,而不可一昧的模仿别人。

     (四)女士要作完整的拍节动作,并作身体线条的最大延伸。

     (五)延伸动作时,不可出现段腰姿势,示范正确的延伸,方式以女士的尾椎朝右,颈椎朝左斜上。

     (六)移动时重心应下压地板,并以身体的腰腹部带领移动。

     (七)站立时额头应和膝盖保持一直,必免产生后仰姿势。

     (八)男士作引导作用时,女士应积极反映男士带领,身体不可过于放松,否者舞蹈动作会流于松散。

     (九)如果能以呼吸帮助动作的稳定,延身于中断,这将是另一种能量的表现,会产生与众不同的效果。

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