玛咖
健康生活
现在人的理念有钱就是任性，请问，有了荣华富贵，没有健康的身体，还有任性的之本吗？面对无法改变的生活环境和饮食来源，可能也无法长时间保持规律的饮食、睡眠和运动习惯。但我们可以采取食补的方式来调理、改善我们的亚健康状况。你介绍一种神奇的植物--玛咖！
玛咖是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。
改善三高
玛咖具有多种神奇功效的药草在南美广为流传。其内含丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质，多种维生素，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。 玛咖中的亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。所以能降低血脂。因此，玛咖可降低血脂、血压、血糖，改善脑血栓引起的后遗症问题。
抗疲劳作用
玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、多种维生素、亚油酸。氨基酸是构成人体的蛋白质的最基本物质，在人体疲劳时，补充玛咖可以加强机体新陈代谢，有利于代谢废物的排出和机体能量的及时输送；锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强抗疲劳作用；牛磺酸促进人体对脂类物质的消化吸收，增强心肌收缩力。维生素B1和B2维持人体正常的新陈代谢；亚油酸调节心血管系统功能，保证机体新陈代谢的顺利进行。因此玛咖具有抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳的作用。
提高免疫力，预防多种疾病
免疫力的强弱是健康的关键，玛咖能改善T细胞免疫而使免疫系统恢复正常，可提升机体对各种病原体的抵抗能力。
改善性功能
玛咖增强男女性欲和提高性功能的作用是其重要传统功效之一。玛咖中的生物碱可以刺激生殖系统，用生物碱提取液可以使成熟的卵泡小体成倍增加。精氨酸对提供生育能力有明显作用，是精子中氨基酸组成的主要部分，而且表现在可以提高精子运动性上。
改善更年期综合征
目前，治疗更年期综合症主要是采用激素替代疗法，即直接补充外源性激素，对更年期综合症有较好的改善作用，但存在很多副作用。玛咖本身不含性激素，它作用于下丘脑和垂体，并调节肾上腺和卵巢的功能，平衡体内的激素分泌水平。因此，它可以缓解更年期综合症。
显著改善睡眠
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。研究证明，玛咖可以显著调节体内褪黑素的分泌，可使体内的褪黑素水平维持在年轻时的状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。
要想获得亲情，友情 ，爱情，事业，你必须有健康的身体。让玛咖为你的健康保驾护航。玛咖健康品，让你随意任性。
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文章评论
女王心-芳芳
健康是1，有了将康才有一切
龙王
提前，写了，我可怎么办
【南北特产】小妍
值得学习！很专业哦
MK军团—麦子
我还在上班，没开始写呢，怎么办
玫溪
学习啦，语言更口语化一些就更好了
铁棍男人
玲子，咱们与玛咖共舞！
爱红糖-诗雨
姐姐不错！整理的很好！每5行左右隔一段，这样看起来会好些，