15个变美微计划,从春天开始更白更年轻,让你360度大变身!

美容养颜

 引导语:变美变漂亮我相信是每个人都所期待的。保湿是护肤的关键,可是肌肤每天的状态都不同,时而水润,时而干燥,为避免肌肤“干渴”,你需要促进渗透的保养品。下面这份变美“白皮书”,美丽的号角已经吹响,就等你行动啦,快快学习。
  
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  面部微计划篇:
  
  1.早晚用微温水洗脸
  
  料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水,你做得到吗。
  
  2.一“揉”一“振”清毛孔
  
  在坏境恶化的情况下,普通的洁面已难以满足肌肤的清洁需求,这时,你需要作出一点改变。卸妆时,先用指腹慢慢“揉”掉脸上的灰尘和角栓,准备冲洗时,再配合洁面刷。电动洁面刷采用声波微振原理,能温柔地“振”出毛孔中的深层脏污,且不过度拉扯肌肤。冲水后,你会发现,脸蛋平整光滑,婴儿肌的美梦就这样成真了。
  
  3.减少卸妆品在脸上停留的时间
  
  不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有「界面活性剂」,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。所以,40秒刚好。
  
  4.用渗透精华层层保湿
  
  保湿是护肤的关键,可是肌肤每天的状态都不同,时而水润,时而干燥,为避免肌肤“干渴”,你需要促进渗透的保养品。建议大家换用渗透力强的前导精华,帮助肌肤打开后续吸收通道,之后,用易渗入肌肤的护肤油,缓解皮肤表面干燥,再涂抹乳液平衡水分油脂,就能长时间锁住水分。干性皮肤最好用浓郁的面霜锁水。
  
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  5.20出头抗老不嫌早
  
  有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。编辑的友人A,皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。你的抗老精华准备好了吗?
  
  6.将底妆换成保养系列
  
  如果你已养成了不化妆不出门的习惯,可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液,或是质地润泽的粉底霜,打匀后用手掌轻轻按压成薄膜,锁住水分;混合性皮肤则要选择质地轻薄,妆效匀亮的底妆。记住,涂粉底前,先打一层妆前底霜,可保持粉底持久如新,同时隔绝彩妆伤害。
  
  身体变美微计划:
  
  1.沐浴润体油为你守住润泽
  
  热水浴后,皮肤水分流失更快,洗澡后不及时润肤,皮肤就会很快干燥,沐浴油可以在洗澡时为皮肤补充营养,还能在洗后留下滋润的薄膜,帮助肌肤锁水,非常舒服。在泡澡时,毛孔打开,沐浴油可以快速吸收,泡澡前冲个澡或是做个身体去角质,更能帮助皮肤有效吸收营养。
  
  2.干刷身体让全身无限轻松
  
  忙得去不成水疗SPA中心?晚上舒服地洗个澡也不错,最近流行“干刷法”,在家就能轻松完成。洗澡前,先用专用刷擦刷全身皮肤,这样看起来似乎毫无意义,但皮肤和刷子的摩擦会为身体加温,还会促进淋巴循环,对身体大有好处。当堵塞的循环轨道被打通,全身肌肤都变得紧致光滑。记得刷子要定期清洗,防止细菌滋生哦。
  
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  3.沐浴后按摩舒缓全身肌肤
  
  美容觉也是保养的基础,睡梦中,每寸肌肤都被芬芳和滋润包覆,必然全身放松。那么,你在沐浴后要尽快涂抹润肤乳,按摩可促进吸收,抚平干纹和干涩;市面上推出了很多身体护理油,可随时缓解干燥,任何时候涂抹都行,还可用于发梢和足跟,让身体的每一寸肌肤都享受深层润泽。
  
  4.定期为足部温和去角质
  
  夏天的时候,脚露在外面,粗糙的脚跟脚趾很撒风景,完美女人可不允许自己有一丝丑态,为足部温和去角质,是一年四季都不能少的功课。先用温水泡脚10-15分钟,可促进血液荀怀,让疲劳感消失。如果脚上的角质很厚,最好的对策是用油或霜质保湿品充分浸润粗厚角质,在脚部皲裂处使用含尿素成分的软膏或者涂上足霜后,用保鲜膜包裹1小时,充分滋润。
  
  5.香氛半身浴治愈疲弱肌
  
  我爱洗澡,皮肤好好,这话说得很有道理,泡澡对皮肤的好处很多,半身浴的疗愈效果更棒。在半身浴时加入浴剂,可维持水温,缓解皮肤问题。在水里滴入精油,精油会随着蒸汽升腾,用有规律的呼吸吸入,也是一种通过半身浴体验疗愈的新方式。
  
  面部身体升级护理篇:
  
  1.随身携带万用膏
  
  身体各处都能涂的万用膏,绝对是护肤护体的好物,天然植物成分的万用膏,可以放心涂在受损头发上、因感冒干红起皮的鼻子周围、干裂的嘴唇和被蚊虫叮咬的部位。用掌心化开万用膏,还可以用来卸除厚重的眼妆和唇妆,甚至晒红,更赞的是,洗脸后皮肤一点也不感觉紧绷,如此好物,必须随时携带。
  
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  2. 柔润美唇,需牢记三个要点
  
  嘴唇的保护膜最薄,最易干裂。为了防止水分流失,随时涂抹润唇膏绝对是个好习惯,当你准备为嘴唇去角质时,最好先用热毛巾敷一会,再用棉棒轻轻擦拭,之后选择油分高的润唇膏保护双唇。像咬嘴唇、舔嘴唇、撕唇皮、吸烟的坏习惯,都要戒除哦!
  
  3.一周至少2次规律运动
  
  “平常工作太累了,假日只想懒散地度过。”保持这种想法的,那些肌肉酸痛、小腿水肿、睡眠品质不佳的状况只会每下愈况。运动能改善血液循环,并解除上述症状,让肌肤散发光采,还能帮助分泌脑内啡,让心情开朗。最简单的运动,就是走路,平常没任何运动习惯的人,不妨从一周两次,每次30分钟建走开始。
  
  4.用香水提升个人魅力
  
  会用香水的女人才有未来,尤其在寒冷的冬季,香氛会令你更有女人味。在夏天十分沉闷又让人难以接受的辛香,到了冬天却给人甜蜜温暖的感觉,含有生姜、陈皮、胡椒等成分的香味,让你一秒钟心花怒放。
  
  编后语:如果你已养成了不化妆不出门的习惯,可以选择优质的底妆减少对皮肤的伤害。干性皮肤请用超滋润养肤粉底液,或是质地润泽的粉底霜,打匀后用手掌轻轻按压成薄膜,锁住水分。

文章评论

开心乖宝宝

生活里要常怀一颗感恩心,惜缘惜福;常怀一颗平常心,看淡是非;常怀一颗乐观心,想开看开;常怀一颗包容心,海纳百川,就会幸福无限