★梦中的小屋★

　　玫瑰花烤羊心

　　鲜玫瑰花50克(或干品]5克)，羊心50克，精盐适量。将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。可边烤边食。

　　功效补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐等症。

　　枣麦粥

　　枣仁30克，小麦30―60克，粳米100克，大枣6枚。将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。每日2―3次，温热食。 

　　功效养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。

  　　防治胆结石可用药膳保健，比如像茴香馅饼、快炒青萝卜、黄酒炖瘦肉、白茅根汤等药膳，都可作为平常的饮食保健。其用法、用量应就近向中医师咨询。

　　茴香馅饼

　　材料：需准备鲜茴香250克、面粉适量、花生油适量。

　　做法：将茴香洗干净、切碎状之后，接着放入花生油，然后加入佐料成馅儿，最后开始烙馅饼。

　　功效：有助于降逆，理气和胃舒肝利胆。

　　快炒青萝卜

　　材料：需准备青萝卜250克、花生油适量。

　　做法：先把萝卜洗干净、切成片，然后加入花生油炒熟后即可。

　　功效：有助于理气降气，宽中利胆。

（白茅根汤）

　　黄酒炖瘦肉

　　材料：需准备金钱草干品80克、瘦猪肉1斤、金银花干品60克、黄酒3匙。

　　做法：先把瘦猪肉切成块，金钱草、金银花用纱布包包好，然后把这些材料放入锅里，加适量水，用大火烧开之后，接着加入黄酒2匙，然后用小火慢炖3个钟头，之后去除药渣即可。

　　功效：有助于软坚清热，润肠胃，生津液。

　　白茅根汤

　　材料：需准备玉米须30克、白茅根30克、红枣8个。

　　做法：先把这些材料放入锅子里，加入适量的水，然后用小火煎煮40分钟左右，等熟后即可食用。

　　功效：有助于利水泄热，平肝利胆，补益中气。

 脾胃实热型减肥食疗法方

　　脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛，多食易饥之症，形体壮实肥胖，多伴有大便于结，舌红苔薄黄，脉弦滑。

　　治法：清胃通腑，凉血润肠。

　　1、防风通圣散

　　资料来源：《宣明论方》

　　药物组成：防风15克，荆芥15克，川芎15克，当归15克，芍药15克，大黄15克，薄荷叶15克，麻黄15克，连翘15克，芒硝15克，白术15克，栀子15克，石膏30克，黄芩30克，桔梗30克，滑石90克，生甘草60克

　　制法用法：丸剂每次口服12克，1日2次，汤剂清水煎成200毫升，每次100毫升，每日2次。
      

　　瘦身功效：解表通里，清热利湿，渗泻减肥。

　　2、清通饮

　　资料来源：《中医杂志》(1988，l：40)

　　药物组成：胡黄连、番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

　　制法用法：每日1剂，水煎服。

　　瘦身功效：清胃泻热通腑。