天木格- 新月

首先，如果小孩子有以下症状的，妈妈们就要小心哦：

1、头发稀疏、发黄——这个是气血不足的典型症状！

2、出汗多，尤其是睡觉的时候，还有运动之后比其他小孩更容易出汗——这样就会导致正气外泄、卫气不够、免疫力降低，于是各种病症就随之出现。

3、肤色发黄，尤其是鼻尖、脸上颧骨发黄，两眼之间山根处青紫——这个是因为饮食过量，。

4、唇红——唇过于红艳，表明体内热；

     唇白——唇过于苍白，表明脾虚，血气运行不畅；

5、消瘦或过胖，健康的状态应该是肉紧实的；

6、睡卧不宁，喜欢翻滚、爬、蹬被子、趴着屁股撅起来睡觉——这是因为胃部食物太多，胃不和则卧不宁；

7、手足心发烫，心窝处（也就是胃部）发热——饮食过量，伤胃；

8、冬天四肢发凉，夏天四肢发热；

9、腹泻或便秘——腹泻是一种急性表现，而便秘则是慢性表现，都是脾胃受伤引起的；

10、有眼袋或黑眼圈；

11、脾气怪、脾气不好，经常发火；

 12舌苔厚白而且分布不均匀，有的情况下没有舌苔，舌色鲜红，舌面有很多刀切状深沟裂纹，裂纹常呈叶脉状、脑回形以及不整形人字形、川字形及树叉状等各种形状。

脾胃虚弱则气血虚弱，抵抗力下降，各种病毒就更容易入侵，各位妈妈要引起重视！

调理办法：

1、不要劝小孩吃饭，更不能硬喂，如果已经有以上某些症状，就应该让他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的时候就随他，如果两三天不吃都还不想吃东西，就说明情况已经比较严重，需要就医，开药调理；

2、忌生冷和零食，水果、果汁、饮料这些都是生冷的东西，对脾胃的伤害很大，如果一定要让他吃，也要吃当地当季的水果，零食不仅包括我们平时说的各种零食，还包括不到饭点吃饭，吃饭一定要定时吃，但不一定定量，吃的时候也不宜过饱，否则会加重他脾胃的负担；

3、晚上睡前不加餐，6个月——2岁的小孩，晚上八点后就不用吃任何东西，可以少量喝水，2岁半以上的小孩，晚饭后就不要吃任何东西，让胃部不那么饱满，可以让小孩有一个良好的睡眠，睡好比吃好重要得多！

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我给孩子做了一件特别重要的事情，那就是小儿推拿，我选择的是手穴，因为我感觉手穴对与脾胃还是比较敏感和有效果的，
雅菲经过平时的推拿保健，捏脊，消化功能也增强。脾胃功能也有所加强。

  推拿穴位准确，没有痛苦安全治疗效果好。

    鉴于以上几点，建议针对地图舌孩子的治疗，一定要做到以下几点，孩子康复就在您的手中：

    1、穴位：清胃10分钟，清补脾10分钟，揉板门10分钟，二马10分钟。绝对相信健脾健胃穴位对孩子治疗没有错！其中，清胃穴我觉得很重要，必须要做，但不宜做时间很长，建议两周以后更换为足三里穴。如果一个月没有好，继续使用清胃穴。

2、坚持！地图舌孩子脾胃虚弱，肯定不容易那么快好的。治疗时间一定要够。最少一次坚持一个月，最长2个月，如果还没有完全好，建议暂停一段时间，让孩子自己恢复。治疗期间一周5次。




我在家就对雅菲的饮食做了相应的调整，定时吃饭，早上8点前吃完早餐，午饭在11点，因为11点半他就会想睡觉，晚上6点晚饭，中间几乎不吃任何东西，中午的午觉睡的很好，起来后吃了点酸奶，一直到晚饭时间，晚饭也吃的很好，睡前奶取消。

以前下午四点多会给他吃东西，于是晚上的晚饭就不肯吃了，睡前吃l奶，晚上就睡得极不安稳，医生说的那些睡不安稳的现象全都有，而且早上6点左右还会喊饿，要吃奶，如果给他吃了，早餐就又不好好吃，于是恶性循环！

这两天做了调整后，午饭和晚饭多少吃点，晚上明显睡得安稳了很多，顶多就左右翻动一下，不会趴着睡了，更不满床翻滚了，一觉睡到7点过，我也可以安稳的睡觉了。

因为午饭到晚饭的时间很长，下午4点多到5点的时候，他会有点不习惯，于是我就想各种办法陪他玩，比如让他拿着笔画画、和他一起看一会儿动画片什么的，一直坚持到6点才吃饭。

原来喂饭还爱答不理的，吃一点就要跑，今天晚上大半大米饭，自己拿着勺子就差不多吃完了，只有最后两三勺，实在弄不到勺子上了，我才喂了几下，以前一口都不吃的，真是太开心了，哈哈。

想想之前，真是太惭愧了，都是我们的喂养方式不够好，才导致老觉得他不肯吃、不好好睡什么的，我好好检讨，并马上改正！

大家孩子如果也有这样困扰，也可以试试我说的方法，孩子的健康有我们为他保驾护航，新月希望分享的对你能有用！