《六妙法门讲释》第三章 六妙门念佛法要 第一节 数息念佛门
佛教经典
六妙门的法法能通的意旨,如将其应用在净土念佛法门上,又是一条微妙的修持之路。念佛有持名、观想、实相的三种修法。以持名念佛配合数、随二门,即是数息念佛门与随息念佛门。如以观想念佛摄於止、观二门,便是寂止念佛门与观想念佛门。又如用实相念佛相融於还、净二门,则是念佛三昧门与实相净土门。
这层层深入的六个法门,可以使净土宗的修行者,在真信切愿,发菩提心的基础上,有法可依,有次第可行,从而转障惑开胜智,从事修至理悟,圆证三昧,成就净业。
第一节 数息念佛门
数息念佛门,是用依呼吸出入来计数,与同时持名念佛的方法来代替念珠计数法。它不同於念珠的费神与不方便,除了睡眠外,随时都可以修持此法,而且一旦到了纯熟时节,修持将成为一种自然的惯性,任其无作相依,使人常处在宁静的念佛之中,道业也就在不知不觉中逐渐成就。
初修此法的人,先要从打坐的姿势开始,调和身、息、心。当深、长、细、匀的息相出现後,才开始依息计数,数法明晰後,再加以「阿弥陀佛」的四字洪名。身感粗重者,或紧迫不松舒者,先依吸入之息念「阿弥」二字,呼出时念「陀佛」,念「佛」字时要轻音,计数就在念完「佛」字之後进行。如身感轻浮,精神不振,持力不足又易人昏沈者,宜在呼出时念「阿弥」,吸入时念「陀佛」,念「佛」字要重音,计数也在佛字之後。
修法的人可以根据自己的情况先修一种,如感到身心轻快,精神安稳,心境渐趋明净,就是合宜之法,可一直修下去。如感到不适,就应换另一种方法。如果都不行,就是息相未调好,应重新开始注意息相的调和,待到出入绵绵,资神安稳之後,再加入持名念佛。
在坐中修法有了一定的定力後,就可以在平时的动中去修,使平时的心境也如坐中一样,身心安稳,念佛不绝。
在这数息念佛门中,不要著意於呼吸吸人内的凝止处与呼外的散发处,七分的心力佛念上,只有三分觉在似有似无的息相上,因为佛门功行,先要离身执,所以不作息与身结合的凝、闭等功行。待身感消失後,还要转移对息相的执著,使之慢慢淡化,把重点移到持名上。最後要使持名的内音也渐渐转细,成为息念与佛念一体的觉受,此时便感到计数是一负担,不欲再数,乐於安住在平稳的息相与佛名持念上,一直在轻安舒坦之中缓缓而去。
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