我和瑜伽
梧桐心雨
最早知道瑜伽是很久很久以前，每天清晨或者晚上都能在电视里看见一个身穿白色衣服的女子，要么在大海边，要么在森林里专注的练着瑜伽，被她柔软的身姿深深的吸引，好想自己能拥有她那样的迷人和柔软的身姿。“瑜伽”两个字就深深的扎进我的脑海里。尽管对“瑜伽”我真的真的一无所知。
生活的繁琐，几乎将我压得喘不过气来，再也没有精力去思考自己的个人喜好，也没有精力去憧憬美好的未来，在淤泥里努力的挣扎，在荆棘中努力的抗争，仅仅是为摆脱那死一般的沉寂。自然而然，“瑜伽”仿佛渐渐淡出了我的思想。
直到几年前，遇到一要好朋友，高挑的身材依然是那么的阿罗多姿，穿衣服的确非常好看，女性的曲线美淋漓尽致的在她身上凸显。我羡慕的赞扬她，她轻柔的回应我说：应该都归功于“瑜伽”吧！“瑜伽”两个字，重新在我大脑触电。我那朋友告诉我说，她已经练了两年了，全身骨头都感觉变软了，很轻柔，很有弹性..........听着她兴奋的述说，我摸了摸我的肚子，小宝贝在里面开心的舞蹈啦！没办法，我再次与瑜伽失之交臂。
小宝贝的降临，为我们这个家带来无限的欢乐，也带来无限的忙碌，上网时间大大减少了，甚至没有了，每天的洗，喂，睡，玩就能消耗掉所有的时间，每天除了累就是累，除了疲倦还是疲倦。好长好长一段时间，连自己的一般的基本打扮都被小家伙剥夺了。更加别提”瑜伽“那么神圣而崇高的锻炼项目了，想也不敢想，也没有时间容许我去想。
小宝贝终于上幼儿园了，送她到学校的时间就是我自由的时间，我庆幸可以用来做做自己喜欢的事情，比如：听听音乐，写写日志，看看新闻，还可以逛逛街，一下子，感觉自己又重新拾起了自己，那份欣喜，那份悠闲，还有那份不老的情怀一直一直眷顾着我，从未曾离开过。
突然，有一天接到姐姐电话说：“瑜伽班开始提前报名了，预收学费还可以优惠哦。”二话没说，电话里我毫不犹豫的一口答应下来。
终于，与我的”瑜伽“牵手了。
第一堂课，是我的老师一对一的授课，我学的非常非常的认真，她教的每一个动作，我都紧紧的记在心里，每一个动作的要领我都能牢牢的掌握，一点没有紧张。尽管，在练习的过程中，保持一个动作需要非常大的毅力，听老师亲切的说“坚持一下，吸.......呼........再来一遍，吸........呼......非常好！最后一遍，吸.......呼........”在老师说最后一遍的时候，我真的有点累，有点酸，有点软，坚持，坚持，再坚持，一堂课下来，老师关怀的问我：“感觉怎么样？”我坚定的回答她：“我至少整整晚来了10年，不仅仅只为单纯的喜欢，是真的知道了它的好，这一堂课，从头到脚 ，每个关节，每个细胞都得到了锻炼，而且，我非常喜欢，在一紧一松的练习中找到那种绷紧到酸胀一下子得到完全释放的的轻松的感觉。”老师灿烂的对我微微笑，我们相视微笑。
接下来的每一天，我都能坚持到瑜伽课堂，再忙也想办法错开学习时间，我相信，时间是挤出来的，而且，见到要好的朋友，就会开心的分享“瑜伽”的好，把自己学习“瑜伽”的种种感受像讲故事一样的在朋友们面前一遍遍述说...........甚至，我的妹妹还取笑我说：“姐啊！我发觉这瑜伽班根本就像是你自己开的一样。”“嘿嘿！！”我按耐不住自己，对着她一阵傻笑。
清明小长假，瑜伽课堂也放假，我们一家人选择出去旅游，去贵州黄角树瀑布，长途爬涉，570公里的车程已经令我们疲惫不堪，爸爸年岁已高，随我们观看了“陡坡塘瀑布”，“天星桥”，最后一站，也是压轴的景点---“黄角树大瀑布”，随着绿色葱葱，造型各异的盆景景观，石阶镶嵌的长廊，浓密的绿叶间若隐若现那从半空中挂着的雨幕......还有一半路程，爸爸打起了退堂鼓，为了他的身体考虑，远远的给他留影纪念，我们继续前行，30多斤的小宝贝，害怕她跌倒，一直在我怀里抱着。那天的天气特别特别的炎热，贵州人民在热烈的欢迎我们的到来，汗水无数次的湿透衣衫，在大瀑布前面，我们一家人开心的拍照，把美丽的风景尽收眼底，收进相机，那份欣喜，那份幸福很快被返回的上台阶辛苦统统淹没。突然，我想起了“瑜伽精神”坚持---坚持---再坚持，我一步步，一梯梯的向上迈。实在累得不行了，站那里，深深的吸一口气，再深深呼出去，把头抬起来，抱起小宝贝坚定不移的往上登。一紧一松，我就是这样的告诉自己，我一定能行的，我一定要坚持。当我再次来到制高点的时候，才知道什么是真正的愉悦轻松。
“瑜伽”能更好的锻炼一个人的柔韧性，保持青春。我觉得用在生活中更恰当不过，让我们时刻坚韧自己，对待生活中的种种困难，种种挫折。
难道还有什么令我退缩的吗？我相信，伤心是紧，开心是松，我们在一紧一松的动态中锻炼自己，磨练自己，让自己无次数的战胜自己，站在最高点幸福的回望，那就是胜利，生活的强者。
所以，我要大声的说“瑜伽”我来了，尽管蹉跎了你那么多年，这一次，我要紧紧拉住你的手，我要与你并肩前行，我要与你不弃不离，是你让我变得柔韧，是你让我变得美丽，是你让我变得强大！ 
生活的繁琐，几乎将我压得喘不过气来，再也没有精力去思考自己的个人喜好，也没有精力去憧憬美好的未来，在淤泥里努力的挣扎，在荆棘中努力的抗争，仅仅是为摆脱那死一般的沉寂。自然而然，“瑜伽”仿佛渐渐淡出了我的思想。
直到几年前，遇到一要好朋友，高挑的身材依然是那么的阿罗多姿，穿衣服的确非常好看，女性的曲线美淋漓尽致的在她身上凸显。我羡慕的赞扬她，她轻柔的回应我说：应该都归功于“瑜伽”吧！“瑜伽”两个字，重新在我大脑触电。我那朋友告诉我说，她已经练了两年了，全身骨头都感觉变软了，很轻柔，很有弹性..........听着她兴奋的述说，我摸了摸我的肚子，小宝贝在里面开心的舞蹈啦！没办法，我再次与瑜伽失之交臂。
小宝贝的降临，为我们这个家带来无限的欢乐，也带来无限的忙碌，上网时间大大减少了，甚至没有了，每天的洗，喂，睡，玩就能消耗掉所有的时间，每天除了累就是累，除了疲倦还是疲倦。好长好长一段时间，连自己的一般的基本打扮都被小家伙剥夺了。更加别提”瑜伽“那么神圣而崇高的锻炼项目了，想也不敢想，也没有时间容许我去想。
小宝贝终于上幼儿园了，送她到学校的时间就是我自由的时间，我庆幸可以用来做做自己喜欢的事情，比如：听听音乐，写写日志，看看新闻，还可以逛逛街，一下子，感觉自己又重新拾起了自己，那份欣喜，那份悠闲，还有那份不老的情怀一直一直眷顾着我，从未曾离开过。
突然，有一天接到姐姐电话说：“瑜伽班开始提前报名了，预收学费还可以优惠哦。”二话没说，电话里我毫不犹豫的一口答应下来。
终于，与我的”瑜伽“牵手了。
第一堂课，是我的老师一对一的授课，我学的非常非常的认真，她教的每一个动作，我都紧紧的记在心里，每一个动作的要领我都能牢牢的掌握，一点没有紧张。尽管，在练习的过程中，保持一个动作需要非常大的毅力，听老师亲切的说“坚持一下，吸.......呼........再来一遍，吸........呼......非常好！最后一遍，吸.......呼........”在老师说最后一遍的时候，我真的有点累，有点酸，有点软，坚持，坚持，再坚持，一堂课下来，老师关怀的问我：“感觉怎么样？”我坚定的回答她：“我至少整整晚来了10年，不仅仅只为单纯的喜欢，是真的知道了它的好，这一堂课，从头到脚 ，每个关节，每个细胞都得到了锻炼，而且，我非常喜欢，在一紧一松的练习中找到那种绷紧到酸胀一下子得到完全释放的的轻松的感觉。”老师灿烂的对我微微笑，我们相视微笑。
接下来的每一天，我都能坚持到瑜伽课堂，再忙也想办法错开学习时间，我相信，时间是挤出来的，而且，见到要好的朋友，就会开心的分享“瑜伽”的好，把自己学习“瑜伽”的种种感受像讲故事一样的在朋友们面前一遍遍述说...........甚至，我的妹妹还取笑我说：“姐啊！我发觉这瑜伽班根本就像是你自己开的一样。”“嘿嘿！！”我按耐不住自己，对着她一阵傻笑。
清明小长假，瑜伽课堂也放假，我们一家人选择出去旅游，去贵州黄角树瀑布，长途爬涉，570公里的车程已经令我们疲惫不堪，爸爸年岁已高，随我们观看了“陡坡塘瀑布”，“天星桥”，最后一站，也是压轴的景点---“黄角树大瀑布”，随着绿色葱葱，造型各异的盆景景观，石阶镶嵌的长廊，浓密的绿叶间若隐若现那从半空中挂着的雨幕......还有一半路程，爸爸打起了退堂鼓，为了他的身体考虑，远远的给他留影纪念，我们继续前行，30多斤的小宝贝，害怕她跌倒，一直在我怀里抱着。那天的天气特别特别的炎热，贵州人民在热烈的欢迎我们的到来，汗水无数次的湿透衣衫，在大瀑布前面，我们一家人开心的拍照，把美丽的风景尽收眼底，收进相机，那份欣喜，那份幸福很快被返回的上台阶辛苦统统淹没。突然，我想起了“瑜伽精神”坚持---坚持---再坚持，我一步步，一梯梯的向上迈。实在累得不行了，站那里，深深的吸一口气，再深深呼出去，把头抬起来，抱起小宝贝坚定不移的往上登。一紧一松，我就是这样的告诉自己，我一定能行的，我一定要坚持。当我再次来到制高点的时候，才知道什么是真正的愉悦轻松。
“瑜伽”能更好的锻炼一个人的柔韧性，保持青春。我觉得用在生活中更恰当不过，让我们时刻坚韧自己，对待生活中的种种困难，种种挫折。
难道还有什么令我退缩的吗？我相信，伤心是紧，开心是松，我们在一紧一松的动态中锻炼自己，磨练自己，让自己无次数的战胜自己，站在最高点幸福的回望，那就是胜利，生活的强者。
所以，我要大声的说“瑜伽”我来了，尽管蹉跎了你那么多年，这一次，我要紧紧拉住你的手，我要与你并肩前行，我要与你不弃不离，是你让我变得柔韧，是你让我变得美丽，是你让我变得强大！
文章评论
金山
魔鬼身材，缘于瑜伽！
莎椤
雨 我来了
莎椤
我也想练瑜伽 一直没有时间 但是念头却挥之不去
★ 红贝克★
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