芸羲

   一直以来，尽管自我感觉身体比较健康，但在去年的三伏天，我坚持艾灸，喝热水，没有吹风扇和空调，把身体或多或少的寒气逼出来。今年有幸认识了中医王萌 ，年轻有为的小伙子，懂得许多，包括佛学，从阅历和谈吐来看，和他这样的年龄有点不相称哦 。
 
 

夏天是吃姜的季节。前两个月，从他那买了两斤干姜粉，给婆婆，妈妈，妹妹，小姑子各一瓶，我自己还有两瓶。吃了大约两个星期的姜粉红糖水，口腔内侧壁就有上火的症状了，我知道这是好现象，在排寒。继续喝了一个多星期，症状消除了，现在继续喝着。

 

 

   前几天，买了一副三伏贴，三伏贴又是什么呢？它是指将药物直接敷贴在穴位上，借助药物对穴位的刺激，敷贴后穴位感觉温热，皮肤红晕如艾火灸过，且收到与艾灸相似的治疗效果，进而达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床各种症状，又可提高机体免疫力。

 

   在初伏，中伏和末伏各贴一天，既方便操作，效果又好。本来是想给婆婆贴的，因为她身体的毛病实在太多了，我自己做做艾灸就好。后来看到群里的朋友说，药粉的量很足，完全可以多个人用，且他们贴的时候，反应都很强烈，贴完之后，皮肤一片红，有的还起泡了。当然，这也是好现象。

 

 我前天才到家，打开包裹，没想到萌萌还赠送了一块围兜和一盒艾条。昨天就开始贴啦，买了一些生姜和医用胶布回来，但由于没有好的工具弄成汁液，我就把它放到豆浆机里像做果汁一样。倒一些出来放到碗里，再放一包中药粉，结果调稀了，只能又加一点药粉，但还是有点稀，贴不太稳。

 

当我到群里说了这个事之后，锦儿姐就跟我私聊，她买了100个穴位贴，用不了这么多，要寄一点给我，真是太感动了。下次一定要弄稠一点，用穴位贴固定。

 

 

   
    最后想到了一个最简单的方法，我在小姑子的背上，像刷油漆一样在脊柱两旁刷下来，再帮婆婆和老公刷，老公再帮我刷。一开始是有很辣的感觉。我再弄了一个穴位贴，涂上药膏在关元穴上，那感觉既像是辣椒辣，又像是火上烧。这是婆婆贴完之后的成果。我的就不上传了 
 
 

 

   弄完之后，我又给爸妈买了一副，我老爸也比较注重养生，喜欢中医，老妈的慢性肾炎，都是爸爸自己看书配中药治好的，他的腰椎盘突出，痛到不能下地了，也坚决不去医院。后来都是他自己想办法，现在已经好很多了，每天都要去田地里做菜。妈妈开玩笑说，我在家的时候，他最开心了，因为能和我聊到一块。嘿嘿。。。。。。

  想详细了解三伏贴的朋友，请点击冬病夏治－－三伏贴


  活得精彩，才是王道，天人合一，才是大道。我是知行学院芸羲，喜欢养生，经典，阅读，文字，旅行。正参加21天嘉嘉瑜珈写作团。欢迎同频的您加我QQ:511799501. 

儿童读经，为何刻不容缓；知行学院，为何值得信赖？ 

嘉嘉：自述的书--瑜伽初学

 邀你见证大咖是如何炼成的 


我的个人简介