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大多数的脂肪肝患者在早期的时候不会出现比较明显的症状，因而不容易引起广大患者的重视。而当患者感觉自己出现例如肝区疼痛和恶心呕吐等明显症状时，脂肪肝已经到了相当严重的程度了。

轻度脂肪肝也会危害身体

虽然对于肥胖型的脂肪肝还有酒精性的脂肪肝，人们或多或少都有一定的了解。但是，对于血脂异常也能后引起脂肪肝的这一点，知道的人并不多。

事实上，高血脂会增加肝脏代谢的负担，久而久之就会影响肝功能。而肝功能低下又会使脂类代谢的能力降低，更容易导致血脂异常的情况发生，导致脂类大量地沉积在肝细胞从而形成了脂肪肝，最终造成了血脂代谢异常的情况。

其最重要和最突出的危害其实是会引起动脉粥样硬化的问题，进而造成相应的器官或组织出现供血不足的情况，容易导致冠心病和脑缺血性发作或脑梗死以及周围血管病变的情况。

预防脂肪肝最重要的是控制饮酒

事实上，90%-95%的酒精都是要靠肝脏进行代谢的，一般情况下是每千克体重每小时大约代谢60-200毫克左右的酒精，因此人们大多需要3-10左右个小时体内才能清除掉所有的酒精。

而酒精对女性的损害比对男性更大，多数饮酒数年的女性，尤其饮酒量每天能达到19克纯酒精量的(约合182克葡萄酒、364克啤酒)，可能会引起肝损害；另外饮酒数年的男性，大约饮酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒)就可能会引起肝损害。

肝脏解毒功能的原理

在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便都要先通过门静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：

1.无端感到疲倦。

2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

3.眼睛干涩或者死鱼眼。

4.出现粘便。

5.腰部赘肉增加。

6.有体臭。

7.失眠多梦。

8.口干口苦。

9.偏头痛。

10.前胸后背有红痣。

11.指甲有明显竖条纹。

12.头发经常很油。

13.脸庞两边有肝斑。

14.脾气特别大。

15.乳腺增生和妇科问题。

如果您有三种以上的症状就必须要开始调理肝胆功能，当然养肝也不难，坚持喝伯金草堂研究配制的脂肪肝草茶，配合适当的运动和不饮酒。

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