真不敢相信!小小苦瓜竟然是家居宝贝,8种妙用你不知道就亏了

个人日记

 很多人都知道,苦瓜能减肥,但是,苦瓜还能治病!一株小小的苦瓜,竟然是家居宝贝!对付得了熊孩子的小毛病,还能呵护产后妈,这么多妙用你还不知道就亏了!

1、预防、治疗痱子有奇效

苦瓜有解毒凉血的功能,能预防痱子,也能有效去除痱子。长痱子时,妈妈可以用新鲜的苦瓜叶揉烂将汁涂抹痱子处,或者将苦瓜切成块擦拭痱子,也可以用苦瓜内芯熬水后用毛巾蘸着擦拭。每天3~6次,一般1~2天痱子就能消退。 夏天可以将苦瓜叶子、做菜切除的苦瓜柄、苦瓜内芯熬水给宝宝洗澡,能起到预防痱子的好处。

2、解暑防中暑

夏天天气炎热,带孩子出外游玩,难免会中暑,苦瓜含金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热的作用。苦瓜茶的做法简单,可以把苦瓜去瓤后,放一些绿茶在挖空处,放通风处阴干,然后切碎泡水喝。不爱吃苦瓜的孩子,妈妈还可以将苦瓜与南瓜一起做菜,加少点白糖,孩子一定会爱上。

3、去除疤痕

苦瓜含有奎宁精,富含有生理活性蛋白,利于人体皮肤新生和伤口愈合。当孩子身上出现不严重的伤疤时,妈妈可以把苦瓜捣烂,挤汁服用,可加些冰糖,同时将苦瓜渣打入1汤匙燕麦粉调匀,涂于疤痕处,20分钟后洗去,每周2次。妈妈脸上有痘印,也可以如此敷用,如果痘痘处有伤口,敷用时请注意卫生。

4、上火牙痛

熊孩子吃太多油炸东西上火,导致的上火牙痛,妈妈可以将苦瓜叶子或苦瓜肉洗干净后,将其捣烂成浆,再用一层薄薄的医用药棉裹住,塞在痛牙的牙龈肿痛处;或者将新鲜苦瓜半根洗净,切成薄片,不去籽,不去瓤熬成一碗水,加些少冰糖饮用。


5、蚊虫咬伤

由于苦瓜具有促进肌肤新生、伤口愈合、抗菌、增强细胞活力的作用,被蚊虫咬伤,尤其是被蜈蚣咬伤后,可以用苦瓜叶适量,捣烂敷于伤口处。


6、治疗感冒咳嗽

苦瓜含一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强人体免疫细胞功能,可以预防感冒。如果孩子患咯痰黄稠、不易咳出、舌红脉浮数的风热咳嗽,妈妈可以煲苦瓜汤或者炒苦瓜给孩子吃,风寒咳嗽忌食用。



7、产后瘦身养颜

苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,消肿利于减肥。另外,苦瓜还含有丰富的维生素C和凉血作用,有护肤美容的效果。不少产后妈通过生吃苦瓜来减肥,但是如果是哺乳的妈妈,建议还是熬熟了喝汤。但是,如果产后妈只希望通过吃苦瓜来瘦身而缺乏运动,往往会失望,因为吃苦瓜只是一种辅助的手段。

8、促进乳汁分泌

维生素B1能够改善母乳妈妈的食欲,促进乳汁分泌,预防婴儿维生素B1 缺乏病,而苦瓜含丰富的维生素B1,所以产后妈适量吃苦瓜,无论对母体还是宝宝来说都是很好的。


苦瓜食用禁忌

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此如果女性脾虚胃寒不应生吃。一般来说幼儿不应该经常食用苦瓜,因为幼儿的肠胃功能较弱,长期大量食用苦瓜会影响食欲。 另外,苦瓜内含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,所以孕期也不应该多吃。


小慧支招如何选择优质的苦瓜

纹路密而多的苦瓜,一般苦味更加浓厚。另外苦瓜表皮泛黄或瓜籽泛红,最好不要选择,表示苦瓜比较老或者放置时间比较长,瓜肉质量也下降。


“温馨提示”每天阅读本空间、健康其实很简单。加淡紫铃兰 QQ/微信:973353893

【美食养生推荐】 

3、西瓜皮的10种开胃吃法,以后吃完西瓜,皮别扔了噢!
4、别再水煮玉米了,看看这些做法!!馋死你~
58种美味锅贴的做法,几分钟就能轻松搞定!
6、2015年最流行的下饭菜,让您一学就会!
7、鸡蛋饼做法大全 ~超详细图文步骤,一学就会!!
8、自己在家发豆芽,又长又嫩又新鲜! 
9、春韭好处多,超好吃韭菜做法大全,简单又美味哟~ 
10、天哪怎么才看见,民间75个不传之密 ,医院都不知道的秘密 
11、学会这些面食的做法让你轻松玩转厨房! 
12、猪肉怎么才能炒得更香?透露8个秘诀给你!
13、教你几个奇招!蚊子一个夏天不敢进你的房间! 
14、白菜怎么做最好吃
15、真傻:你们随手丢掉救命的药 | 再到医院买药吃?
16、别再水煮玉米了,看看这些做法!!馋死你~ 
17、大蒜木耳不是随便吃的,千万不要死于无知!请认真读一下
18、N种凉拌肉菜的做法!绝对有你的最爱!
19、自制冰棍冻起来!开启夏天模式啰~ 
20、
橙子吃完了,皮就要这样用,太牛了! 

淡紫铃兰美食养生(公众微信号:qq973353893免费订阅,最全面的健康饮食、生活小常识,分享保健养生、男性女性健康小窍门。每天为你更新不同的菜谱,美味佳肴层出不穷,让你健康快乐每一天! 

扫描下面二维码即可关注

 

文章评论