心灵之美，永恒之美
个人日记
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纸醉金迷，终敌不过流年似水。 美眷如花又待如何？一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。倒不如捧一杯香茗，让一颗在红尘颠簸许久沾满尘埃的心，在缥缈的茶香中洗尽铅华，绽放最初的纯净光芒。 是否还在名利后苦苦追随？ 人是为了活着本身活着，而不是为了活着之外任何事物而活着。所以，风尘仆仆的人儿，慢些走，等一等你的灵魂，替你的心灵美美容。 "美的外表令人欣赏，美的内心令人赞赏。" 真正的美重在心灵美。 人生之美是靠美的品行和心灵来缔造的，而不是你的外表。 外形的美丑不能决定其品行和人格，美丽的体貌里更有美丽的品性的人，才是真美；体貌即丑，品性又低这才是真丑。 西子湖畔的垂柳是美，边塞大漠的孤烟是美。旋律是美的，舞姿是美的，然而，最美的还是一个人纯洁的心灵。心灵美是一种内在美，本质美，也是一种永恒的美。 乐观、豁达、智慧的人生应该是快乐的、简单的、积极的,也许是心灵被欲望、消极、忧伤的灰尘蒙蔽得太久,那么,就让智慧的清泉潺潺流过,给心灵洗个清爽的澡吧。 给心灵洗个澡，留一份清洁在心中，一如人类留在潘多拉盒子中亘古不变的希望；给心灵洗个澡，把清洁的灵魂留在高处，去铭记红尘中每一丝转瞬即逝却感人至深的温情，珍惜自己所经历的，便能够使自己握在手中的生命更加美丽和丰盈. 大多数人的痛苦，都是因为自己看不开，放不下，一味地固执而造成的。痛苦就犹如人心灵中的垃圾，它是一种无形的烦恼，由怨、恨、恼、烦等组成。清洁工每天把街道上的垃圾带走，街道便变得宽敞、干净。假如一个人也每天清洗一下内心的垃圾，那么他的心灵便会变得愉悦快乐了。 以前有个人在洗澡盆边写了九个字------“苟日新，日日新，又日新”。这个人在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。就是说，他洗澡时外去身上污垢，内去内心渣滓，所以他洗完澡后身心都很舒畅。 心态决定命运，活的就是心情，在绝望处抓住快乐，学会放弃，不要与自己对抗，生命没有长短，打破心中的瓶颈等。 决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活的更轻松，更自在、更洒脱。 哀莫大于心死，改造客观世界，必须改造主观世界。个人成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上些灰尘。 既然目标是地平线，留给世界的只能是背影，以及一颗纤尘不染的心。 要有最朴素的生活，与最纯真的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。天在，地在，我在，心在，此般，你还要怎样更美好的世界？ 一个人要学会净化心灵，首先必须相信净化是令人向往的，正义是至高无上的，诚实具有永恒的力量。他必须一直秉持着神圣的美德，努力不懈并且决不退缩地去完成它。这份信念就像一盏油灯，必须保持燃烧，并仔细修剪灯芯。因为只有火焰才能让黑暗得到光明，当火焰越来越强烈，燃起的光线就越来越稳定，信心和精力也会同时增加，他的进展会随着前进的脚步而加快。最后，知识之光开始取代信心之灯，黑暗也开始在灿烂光辉中消失。神圣的生活原则将会映入他的心灵，当他一接近，登峰造极的美感就会令他大开眼界，让他的心灵感受到前所未有的喜悦。 所以，一个人一旦掌握了自己内心的某些力量，他便会对在那些力量领域中动作的一切法则有所认知，再看尽自己内心的因果循环。心中有了领悟后，他会明白这些力量足以改善全人类。 这是一种心灵简化的过程，这是一个清洗心灵的过程，它将一切多余的杂质除去，只留下性格中最纯的真金。经过这样的简化，表面看来深不可测、错综复杂的内心世界就会呈现出越来越简单的面貌，直到全部改变成几项永恒的原则，然后最终合而为一，成为一个纯洁、高尚、无私的人。 在欣赏和赞叹我们自己局部的美丽的时候，千万不要忽略了心灵的美容，只有内外兼修的美容才能起到事半功倍的效果。才能真正地成为最美的人。 外部的美丽固然重要，但是心灵的美丽也至关重要。一个人要向真正地美起来，只有外部、局部的美丽还不够，还得需要心灵美起来，而后者较之前者而言更为重要。在这个利益、诱惑充斥的社会，不知道还有多少缺失的心灵需要得到修复，还有多少蒙尘的心灵需要得到清晰和打扫。 想成为最美、最有气质的人，只给自己的外部形象美容的话，还远远地不够，也需给自己的心灵美美容，做一个SPA的养护。笔者认为，应该有几种方式来自己的心灵美容。 要有责任心。责任心就是对工作负责，对家庭负责，对自己负责。有了责任心就会老老实实做人，认认真真做事，踏踏实实地做学问，用知识、文化修养和装点自己的心灵，用道德、纪律、法律来约束自己的行为，在单位是受人欢迎的好同事，在家里是好母亲，好妻子，好父亲，好丈夫。有责任感，你的心灵就会美丽，人生就会增值。 要有爱心。爱是一个很高尚的字眼，很神圣的字眼，也是维系这个世界的一条纽带。爱是一件非常美好的人生情感。爱是一盏灯，照亮别人的同时，也温暖了自己。有时一句话，一个微笑，一个简单的动作，一句发自内心的问候就够了。这些对我们而言，并不能使我们损失什么，但却可能因此帮助别人走出困境，同时也美丽了自己的人生，爱心它能使我们的人生价值升华，使我们生活的这个世界变得更为可爱和美丽。 俗话有言：“腹有诗书气自华”。的确，如一个人心存善良，存感恩，有文化、有品位，这个人一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。相由心生，大概就是指的这个意思吧。所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。 一个人美丽的标志不在于他的容貌。如果我们要追求永恒的美，必先追求内在的美。 心灵美，如同出水芙蓉，她绽放出无穷的人性魅力；心灵美，更如同黑夜中的点点烛光，她缩短了人与人之间的距离。作为21世纪的主人怎样才能是心灵美呢？ 心灵美首先要做到真诚待人，用微笑去面对生活，让友爱的音符随着我们跳动。无论学习还是生活，如果我们都紧闭心扉，那我们将会看见自已的阴影；如果我们转身面对太阳，将会看到一片明媚。只有人人都敞开心灵，才可以更好的沟通与合作。因为真诚是阳光，照耀到世界的每个角落，驱走冷漠，让世界变得温暖；真诚是雨露，降临到需要它的地方，战胜甘旱，滋润干涸的心田。 只有做到了真诚待人，才能乐于助人。乐于助人是中华民族的传统美德，她折射出人们心灵的美丽。如果我们将帮助他人放在天平的一端，另一端就会显出一个真善的世界。我们的生活中有许多需要帮助的人，多帮助身边困难的人，多关心周围弱小的同学，因为“予人玫瑰，手留余香。” 心灵美还要不畏艰险的勇气和决心，做任何事都不能一帆风顺，要经受得住考验，排除万难，才能走向成功，即便大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，但依然向往大山的巍峨，大海的确浩瀚，大漠的广袤。一次的失败和挫折只是一次历练，我们用恒心和毅力战胜它，这也是心灵美。 “外表”的美不一定是最重要的，一个人内心的美才是最重要的。 外表的美丽固然让人赏心悦目，内在的美丽更能让人刻骨铭心。 真正的心灵美是什么? 心灵美的内涵： 心灵美，是一种纯洁的美，它容不得半点虚假，掺不得一粒沙子，任何粉饰装潢都无法使丑恶的灵魂变美；任何歪曲、诽谤、诬陷也无法使美的灵魂变丑。 心灵美是潜于内心深处的美。那是不能用化妆来表现的。一个妇女有高贵的品德、广博的知识、善良的心肠、纯洁的灵魂、为人处世有道、坦诚的胸怀、真实的爱心、纯正的节操就可称她有心灵美。古人说：「纯洁的心是女人最高的财产。」培根也说：「形容表现不出的部份，正是美中的最美之处。」 心灵美包括气质、容忍、宽恕、接纳等的美德，而该美德实在是与爱心分不开的。 真正的心灵美是伟大的爱心，要诚信，宽容，大度，博爱；拥有一颗纯真,善良的心,给人一个发自内心甜蜜的微笑,做人做事都要换位思考,善解人意。爱于帮助他人。总之只要发自内心的表现才是真正的心灵美。 心灵美是钻石是透明的水晶是永不雕谢的花朵。 才华美，美在智能；服饰美，美在和谐；气质美，美在精神； 心灵美是指人的内心世界的美,它是社会主体的内在美,具有强大的人格魅力.心灵美是理想、品德、情操、智慧之美的结合。 心灵美是指人具有崇高的思想境界，例如：情感、兴趣道德和理想等.心灵美支配人的行为美行为美，又表现心灵美。 心灵美是指内心世界之美,是一种道德之美、品质之美。女性心灵美表现是多方面的如忠贞、温和、善良、聪慧、热情、大度.…当然更应表现在品德、情操等素质方面。 心灵美又称“性格美”、“品质美”。它们基本上都是指人的思想、情感、意识、态度或整个人的品德的美。中国古代把心灵美称为人的“内秀”,西方美学家称为人的“内在美”或“精神美”。心灵美是语言美、行为美的内容、灵魂。 “五讲四美”中“四美”之核心内容：指人的高尚思想、品德、情操的综合,即美好的内心精神世界。语言美、行为美、环境美是心灵美的外部表现,心灵美通过人们的语言、行为体现出来。心灵美是理想、品德、情操、智慧之美的结合。 仪表、衣着、装饰的美好固然可以给人以美感，而心灵的美，智慧的美，行为的美所能够激发起的人们的美感，总是要比前者强烈得多。 心灵美是人的教养、涵养、气度（仪表与态度）等的表现。人家说，一个人有教养便承受了人生经验，继之奠定了其人生观，这是人们追求心灵美的最大努力条件之一；教养好，便能产生涵养也好，气度亦佳的表现。 心灵美包括气质、容忍、宽恕、接纳等的美德，而该美德实在是与爱心分不开的。心灵美的最主要表现就是宽容大度，有错就改，热心助人，团结友爱，言行举止文明有礼貌。 花香不在多少，人美不在漂亮；花香在于心处，人美在于心灵。 心慈则貌美，只有心灵美，人才会显得格外美丽，那是一种气质，一种自信，一种精神，一种值得我们敬仰的人生态度。 内心和谐美 少有所教，老有所乐，学有所成，事有所为，人人做该做的事，事事有该做的人去做，这本身就包含着和谐之美。天人合一，万物和谐，是最平常不过的美，也是最触动人心的伟大的美。“和”者，“一禾一口”，人人有饭吃也；“谐”者，“一言一皆”，人人可说话也。 人内心和谐，看似虽属个人心态，却与众人有关。人生活在社会上、集体里，穿梭于人群中，小到家庭，大到国家、全世界，处好人与人的关系是关键。俗话说得好：“同明相见，同音相闻，同志相从”，人与人相逢共处是一种缘分。想问题、办事情要从“大家”出发，珍惜缘分，多关心少排斥，多支持少挑剔，多谦让少争执；对出现的矛盾和遇到的困难，多沟通少误解，多信任少猜疑，多宽容少计较，内心才能感到温馨和谐，才能感到特别地舒适。 托尔斯泰说：“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”人在内心和谐感觉特别舒适的时候，微笑都是吸引人的，做事运筹帷幄、从容自如，体现出来的那种美、那种气质是不言而喻的。人内心和谐，其实是一种心灵美，是内外兼修的美，是外在与内心统一的美，是生命的真正珍品。 论心灵美 心若善时处处美。 纵使生的桃花颜， 若心黑暗丑自来。 如若心生善良地， 出水芙蓉难遮面。 一个人一生的美, 心灵美, 心灵美, 心灵美， 一个人的相貌并不重要， 【名人论心灵美】 在一切创造物中间没有比人的心灵更美更好的东西了。——海涅 我宁愿要那种虽然看不见的但表现出内在品质的美。——泰戈尔 最美的事，莫过于接近神明而把它的光芒散播于人间。——贝多芬 高尚的女子注意于男子的心地更甚于注意他的外貌。——莎士比亚 要是人没有内心的美，我们常常会厌恶他漂亮的外表。——奥斯特洛夫斯基 我们在人体中崇仰的不是如此美丽的外表的形，而是那好像使人体透明发亮的内在的光芒。——罗丹 应该学会把心灵的美看得比形体的美更可珍贵。如果遇见一个美的心灵，纵然她在形体上不甚美观，也应该对她起爱慕，凭它来孕育最适宜于使青年人得益的道理。——柏拉图 人的外表的优美和纯洁，应该是他内心优美和纯洁的表现。——别林斯基 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物的东西。——德谟克利特 许多容颜俊秀的人却一无所为，他们过于追求外形的美，而放弃了内在的美。——培根 那些偶像穿戴和装饰得看起来很华丽，但是，可惜！它们是没有心的。——德谟克利特 有缺点的战士终竟是战士，完美的苍蝇也终竟不过是苍蝇。——鲁迅 不道德的行为使人变丑。撒谎、伪善、欺骗和空谈等恶习都会使人逐渐形成一种呆滞茫然的眼神：他回避正视别人的眼睛；在其目光中难以发现真实的思想，因为它被隐藏起来了。——苏霍姆林斯基 奉承和奴颜婢膝不仅使眼睛、面容现出谄媚猥琐的神情，而且给整个举止也留下这种印记。……阿谀奉承和奴颜婢膝特别有损于妇女的美，使面容带有奴才走狗的表情。嫉妒、自私、猜疑、担心、“不尊重自己”等等，所有这一切都逐渐会使面貌应得粗俗不堪，使它蒙上一层忧郁和孤僻的神情。保护本色，珍视自己的尊严，这是发展和纯洁人类美的重要前提之一。——苏霍姆林斯基 一个人只有具有崇高的生活目的和高尚的道德情趣时，才能形成内在美和外表美的统一。……如果一个人具有高尚的思想、道德、美感、情操和意志等特性，他本人会成为美的人，同时也会珍视他人的美。——苏霍姆林斯基 人的内在美最终决定于他对己和对人的关心在其活动中占什么地位。对为崇高的理想所鼓舞的人来说，原则高于一切，这样的人必然受人尊敬。——苏霍姆林斯基 |
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