【春妮珍藏】每天来做快乐健身操 之二 82分钟!南岔第五套操演示版!

个人日记

 

舞动青春 舞动奇迹

近段时间由于工作劳累、上网时间长,导致颈椎痛、手臂不能抬起。
做了几天这套操,对颈椎、肩周很有效果,疼痛减轻,只要坚持就会康复。
 这套操很好,亲们不妨试着做做,马上见效! 


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