白发变黑——按摩小指头，绝招
个人日记
按摩方法是：按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴 ，第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天坚持50次左右即可。但需要特别注意的是，不要用力过度和长时间压住不放，正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。
没事时一边看电视一边自己按摩，一点都不费事，按着按着会发现，腰不疼，腿不酸了，连头发也乌黑了!!
注：从指尖往手掌看，肾穴位于位于手掌侧小指第一指节，命门穴位于手掌侧小指第二指节（下图）。
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