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乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30—50岁的中青年 妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。我们身边的人或多或少，或轻或重都有乳腺增生的问题。 因为生活、情绪管理、压力等原因所导致，甚至有的男性也有乳腺增生。那有的人纳闷？为什么有少数男性也会有乳腺增生的问题呢？那是因为 乳腺不单是女性专有的器官、组织，男性也有。

一、人体胸部结构组成(由腺体、导管、乳头、乳房组织 纤维组织)
1组成部分：
1.1 腺体在人体当中有15~20个腺体组成。
1.2 导管主要是排泄的通道。它的分布形状以乳头为中心呈放射状排列，和伞的支架形状非常相似。
1.3 乳头乳晕则只是外在显示。
1.4 乳房组织在人体乳房构成中占90%以上比例，它是决定乳房大小的一个主要因素。但其会因年龄、身体状态发生不断变化。
1.5 纤维组织也就是（乳房悬韧带）
它是乳腺腺叶间有与皮肤垂直的纤维束，上连浅筋膜浅层，下连浅筋膜深层，对乳房起支持和固定作用，称为乳房悬韧带suspensory ligament of breast，或Cooper韧带。即把乳腺固定在胸壁上的一组弓形纤维，这些纤维结缔组织对乳房起固定和支持作用，使人站立时乳房不致下垂。患乳房癌时，乳房悬韧带因受侵而缩短，皮肤表面凹陷呈现"酒窝征"改变。
2.怎样辨别乳房的新陈代谢是否好？
乳房的新陈代谢，主要由淋巴代谢，由内乳淋巴和腋下淋巴构成。位于人体的腋下。观察自己的腋下如果比较黑或者有或多或少的结节，证明腋下淋巴排毒出现了问题，或者是排泄不是很舒畅。就像下水道一样，垃圾和水不通废物等堆积在房间内，会出现腐烂和臭味，其实胸部排泄废物也是一样的，没有好好地排泄，淤积在腋下对乳腺危害重大，在中医中发现大部分乳腺增生和纤维瘤，腋下淋巴堵塞就是因为腋下淋巴结节影响。

二、人体胸部与经络的关系：
人体胸部纵向线为人体的经络区，上下连通，连接内外，全身贯通。因为人体经络不是单一的，上下完全贯穿。所以胸部痛会影响腹部。女人一生最关键的就是经带胎产，全离不开经络和气血。把女人的子宫和卵巢比喻为根 那么胸部比喻为花，有的人在月经前一星期胸部会胀痛。有的轻不明显，有的就会痛得很严重。月经期子宫内膜剥离时胸部会痛。那是因为经络相通的缘故。
人体十四条经络里边跟乳房密切相关的有三条经脉。 2.1足阳明胃，2.2足少阴肾经 2.3足厥阴肝。
2.1足阳明胃
它们与人体胸部的主要关系：乳房的大小和生产孩子后乳汁的多少与胃经相关，中医有一句话脾胃为人体的后天之本，吃蔬菜和水果，主食的米饭等等需胃进行消化，加工生成对人体有用的气和血。才能去营养人体的各个组织，比如产妇喝猪蹄汤和鲫鱼汤等。为增强胃的吸收，促进营养乳汁的排出。
2.2足少阴肾经
肾是人体的先天之本，肾位于腰椎下边，主管人体的生长发育和生殖，有的人先天不足就会影响乳房的生长发良，只有通过后天的胃经的调养才能达到理想状态。
2.3足厥阴肝。
很多乳房问题都与肝有着密不可分的作用，乳晕颜色可反映，有的人比较深或者暗，可能乳腺堵塞。

三、乳腺增生与经络的关系。
常见的成年疾病：例如乳腺纤维瘤和乳腺癌 都是由乳腺增为根本发展起来的。我们能做的就是治未病，也就是在疾病有症状还没有发生的时候，防范于未然。乳腺增生常与以下几种状态相关。
3.1肝郁气结：
3.2痰郁气结
3.3冲任失调
以上三种情况都是因为由于不良的饮食，生活习惯和不良情智所造成。
3.1肝郁气结：最显著的表现就是叹息，比如很多人经常叹气，有的人是因为有烦心事才叹气，而有些人有肝郁气结都不知道，旁观者会认为他有烦心事或者心情不好，老是叹气，问她说没有呀！自己觉得胸口有气压着不舒畅。叹一口气，觉得气很顺。这种就是典型的肝郁气结。还有一种就是肝阳上亢，肝火比较旺，典型就是脾气比较火爆，点火就燃，因为肝主情智。也就是我们的喜怒忧思悲恐惊，我们要做到中倚，不要太过亢奋和悲伤。对人体的肝有很大的损伤。
3.1.1穴位保养：
太冲穴是人体肝经的原穴，所有与肝相关的问题都可以找到太冲穴。甲乙肝都可以找到太冲穴，有的人出现两目刺痛，两目干涩也可以用太冲，肝主木。另外还有一个就是气门穴，可以调理冲任，清利下焦。
3.2痰郁气结：最显著表现就是唇色很暗，甚至发紫，有0.几%天生偏紫色，有大部分人是后天引起的。舌头伸出来，紫暗，有表面斑点。早上起床时在刷牙时看非常最准确。血淤主要是思忧虑过度所引起
3.2..2穴位保养：
天冲穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于头部，耳根后缘直上，入发际2寸，在耳后动、静脉，布有耳大神经分支。是拔罐，针炙的主要位置。跟胸部相通，有的人来月经前胸部胀痛厉害时，找朋友或者家人帮忙按此此穴位，一直按到酸胀时发现有一股血液和气涌向你的胸部，会得到明显改善。同时产后乳汁过少也可以按天冲穴，也可以选择手部穴位少泽是小太阳肠经的穴位。另一个穴位就是血海，按摩足血海穴时,取该穴时应屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。点按时有明显酸胀的感觉，就有活血化淤的功效，小姑娘手脚冰凉，气血弱，脸色苍白都可以按血海。比吃阿胶更有用。简单方便。效果很直接。
3.3冲任失调： 先天之本不足，体质比较虚弱，经常浑身无力，经常感冒，造成乳部增生，而且胸部不饱满。但要强调一点乳房的饱满程度跟乳腺增生不发生直接关系。只是人体的结构，生病时不会跟大小发生改变。
3.3.3穴位保养：
鸠尾穴：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。既通人体的经脉又通督脉。肾书穴，补充肾气，位于人体的腰部。公孙穴属于足太阴脾经上的穴位。位于人体的足内侧。

四、贴针灸调理选穴及常见问题解答：
新型的贴针灸进行胸部调理时会用到两个穴位：
乳根穴，膻中穴，不但有对乳腺增生有好处，对于体质虑弱老是叹声叹气，气力不足，胸闷气短的都可以找到膻中穴，主管人体的 气。属于人体胸腺的范围，小孩和老人都可以按此穴位，可以刺激胸腺细胞，增强人体的抵抗和免疫力。
贴针灸加强穴补充：
乳四穴：以乳头为中心，以乳头的垂直线和水平线上分别距乳头三横指宽，上下左右各一。经络相当于电线，我们的穴位就相当于开关。贴针灸原理就是通过贬石自生产生的远线外辐射和超声波振动这两种方法刺激疏通穴位，平衡气血的功能。安全简单，俗话说经络畅通，百病不生。
五、日常生活中的胸部养护需注意问题
5.1食：人体营养的补充，补够充足的水分和胶原蛋白。给乳房提供物质基础。
5.2 练：如果不想运动可以使用砭石梳，梳理人体的乳房，按导管分布的方向。向乳头为中心向四周梳理。一周一两次。使用下来会明显发现其紧实度变强，气血通畅。
5.4按：也就是点按。用指腹和指关节按。有一定力度。一定要刺激到皮肤深层。按压时有明显的酸胀感，才说明刺激到穴位了。
5.5系：配带合适的内衣，不适宜内人会造成副乳等不良现象发生。
5.6防：每年定期检查，做好外在防护。

六、贴针灸常见现象问题解答：
1.爱美的女性想瘦身和丰胸同步，担心同时使用会使胸部缩水？
贴针灸原理就是通过贬石自生产生的远线外辐射和超声波振动这两种方法刺激疏通穴位，平衡气血的功能。所以不会导致胸部缩水。
2.贴针灸后月经周期等发生改变？
如果贴针灸丰胸后，发生月经周期以及颜色发生改变甚至血块增多现象，表明贴针灸打通经络发生效果了，这就又要提到胸部跟经络的关系了，胸部经络上下连接全身贯通，虽然贴在胸部，但同时也刺激到了子宫的穴位。所以把子宫的淤血排出来了。
建议:月经周期不能使用，最好在月经周期后3~5天后使用。
3.乳头有分沁物排出？
导管是胸部的主要排泄的通道，有分泌物排出说明导管通了，女性在孕期和哺乳期都会有乳汁分泌。有的人可能会问没有结婚和生孩子也会有此现象发生, 如果之前怀孕的话体内的孕激素会有显示，就会有分泌物排出。残留物长期堵塞在体内形成毒素，反而对 身体很不好，有分泌物排出说明达到了经络疏通，气血平衡。
3. 有人使用一个疗程感觉没有显现状态？
建议使用软尺记录好使用前后尺寸对比，因为人们在使用肉眼观看一种事物的时候会产生一种错觉。 把握不准。
2015年5.15日贴针灸专业老师讲解内容通过五个小时的总结分享于此，希望能够帮助到大家重新认识胸部健康的重要性。
最后希望广大女性朋友爱护自己，爱护胸部健康，防患于未然。谢谢大家！
我是百合（QQ: 519188241/微信wxid_faa2）爱好交友，看书学习，爱瑜珈，表学习外语（曾是日语翻译）爱旅游。学到老活到老是我的目标和宗旨。成功不可复制，不努力就不会成功，珍惜现在拥有，学会感恩，做最精彩的自已。