清静小白

行的本义，是指道路，一个人的行，是指他的行为，处理自己与外界事物的行为方式。

在一个人的生中，陪伴自己最久的人，不是父母、不是妻儿、也不是朋友，而是另外一个自己。

因此，我们要把另一个自己当成一生中最好的朋友，学会和他相处。

首先，学会独处，每隔一段时间，给自己和另外一个自己，留些单独相处的时间，平心静气地和另外一个自己聊聊天，谈谈自从上次聊完之后，都发生了什么事，你怎样看这些事，后面有什么打算，最近过得好不好，应该做出哪些坚持或改变。

其次，学会接受另一个自己，对自己身上一些先天不足的劣势，一直做得不够好的方面，先要学会去坦然地接受和承认这一事实，在接受和承认这些事实后，最重要的事，不是先改改善自身的不足，而是发现和发展自己的长处，让优势变得更加突出的前提下，再去完善和改变自身的不足。

最后，做一些自己能够温暖或感动自己的事，主要指两方面，第一，尽量从事或多参与做了后，会让你感到内心温暖或安宁的事，并且拓展自己的兴趣范围。

一个人如果一辈子他只关注一个事情，这个人的世界极其容易被坍塌。就是有的人一辈子只关注自己的孩子，孩子一出点问题，这个人的一辈子就坍塌了，就像于李清照的丈夫只关注收藏，他的当时那个收藏的东西被人烧了，对他来说，世界将一片冰冷。对武松来说，他只关注他哥，他哥一死他的世界就毁了。
 

    一个人在这个世界上需要给自己找到更多的让你心里面觉得温暖的东西。比如说我们除了工作，有可能我们还需要一些趣味相投的朋友。你需要若干个不同的关注点，能让你的心能够停放在有温暖的地方。

    第二，一生中多做几件让自己感到温暖和看得起的事。一个人一定要做几件一辈子感觉温暖的事情，哪怕是你整天从出门的时候，你坚持跟自己说看看镜子说，哇你真帅，第二天你照样说，你真帅，如此进行了三年五载。    

但有一天，当你老了回忆的时候，你会说，我告诉你们，我有三年的时候每天在门口跟自己说你真帅，这并不是每个人都能坚持下来的，因此，每个人需要做几件连自己都感动自己，他们是能够温暖你一生的。

我们有可能每天每刻都在察看另外一个自己，评判他的行为、审视着他的言行，而你审视和陪伴的这个人。不管你喜欢不喜欢他，他都伴随着你。

一个人的心，首先是用来盛装自己的，需要在心底看得起自己、容得下自己。所以当一个人看不起自己、自己都讨厌自己的时候，它是永远都无法得到身心安宁的。

一个人的心，首先得容得下自己，才能容得下别人，容得下世界。