常按神庭穴，聪明不请自来
养生保健
《西游记》人们都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。中医里神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。而神庭呢?是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来，所以古人说“神者，智之渊也。”因此，想变得更聪明，请常按神庭穴。神庭穴是身体的唯一聪明穴!
中国武术里身体有个“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋养全身的重要部位，号称“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务。
神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则保身。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大。人体的穴位也这样，作为脑神居住的地方，神庭保身护身的功力当然也更强。尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，非神庭莫能治。
因为它的作用主要在于调控神经系统。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，我们用一个大拇指，基本就将两个穴同时刺激到。当人身体遇到问题时，上星穴是指点迷途的一颗指示灯，而神庭穴则是回归健康的方向。
冰啤酒加烧烤为何最伤身
炎热的夏日傍晚，跟朋友相约街头，吃上一顿烧烤，配上冰镇啤酒，再加一顿神侃，是很多武汉市民消暑的选择。但入夏以来，这一饮食方式导致的急性肠胃病患者明显增多。专家提醒：无节制地喝啤酒、吃烧烤，不但容易引起痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎，而且加大致癌风险。
啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。事实上，当酒精进入人体后，会刺激肾上腺激素的分泌，使心跳加快、血管扩张、体表散热增加，从而增加水分挥发。喝啤酒，反而让口渴、出汗更厉害。
酒精还会刺激肾脏，加速代谢和排尿，使身体流失水分。此外，酒精溶于血液后，会使血液的粘稠度增加，迫使血液从血管外组织吸收水分，以稀释血液。
大量饮用冰镇啤酒，会使胃肠道的温度急速下降、血管收缩、血流量减少，造成生理功能失调，影响消化功能，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。
烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，它们属高嘌呤食物，而嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素。如果同时进食烧烤和啤酒，使血中尿酸浓度增加，患痛风的风险大增。
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