越简单听话照做越容易成就

修身齐家


前些天,有一位病急乱投医的网友加入了修身齐家群,我当时也不知道能够帮助她多少,因为成长多少还是要看每个人的造化和用心程度了。

不到一周,她给我留言如下:



明和师兄,打扰您了!有很多话要对您说,也不知从何说起,可能说的会杂乱无章,但都是我的肺腑之言,感恩您能耐心地看完。

可能我的诉说会断断续续,因为我现在在婆婆家――一个地道偏僻的陕北小山村,网络连接很不好,我需要写好一段话,走到院子里,找个信号稍好的角落才能发出去,当然有时要碰运气的。

我不会忘记在公爹下葬的第二天,我真正进入了修身齐家。因为公爹是意外死亡,且我与老人感情甚好,自结婚以来公婆待我如女儿,我视公婆如亲生父母。《我娘家是山东烟台的,嫁到陕北,与公婆的感情很深》公爹的突然离去,家事的繁杂,让我痛不如生的同时感到无能为力~

是您及时告诉我,您会陪着我,陪着我一起成长!并告诉我要早晚练习觉照呼吸,如同种下一颗美丽的种子,每天都要记得浇水。当天我就按照您说的做了,那晚我竟然安睡了,这是自老人离去我第一次睡眠~您告诉我先下载群文件学习,两天后在群里得知您的老父亲离世,看到您仍不忘家人,告诉家人对死亡的正确看法与对待~我默默地落泪~感恩自己遇到了您~

现在中年的我,回想起自己的人生路程,真是感慨万千~二十年前决意离家,给父母造成了身心伤害,实是一大罪孽,当时竟不觉,直到自己成家,为人父母,才切身体会到父母恩难报~为此我内疚,自责,得了一种皮肤病,折磨了有十年,直到遇到裴大夫,他懂佛法,他告诉我,这是我的业障,我要加倍孝敬父母(公婆)~

今年母亲来陕北小住,我与她促膝长谈,在这之前的好几年,我也通过各种方式与父母沟通,亲近~母亲走后,我的皮肤病,医生说不可能治愈的皮肤病的第二癌症,竟然不治而愈!皮肤光洁如新!

因为工作需要,丧事一过,我马上投入工作,一放假,即刻退了去山东探亲的票,回夫家,这个陕北的小山村照看受苦受难的婆婆~


我感恩庆幸的是,我把群里的《家生活中禅修的道场》下载到手机里了,因为丧事过后有很多事要整理(陕北都是丧事四五天,披麻戴孝的大办),我就把手机放在围裙的兜里,无论我洗衣,做饭,整理,我都在听。那轻缓平和的语音,让我的心安定,安详。

我慢慢学着把觉照呼吸带到这些家务里,对婆婆,家人的语气里,带到厨房,带到我的步履里,甚至今天学着带到接打电话里~我始终觉得,正念如同生活中的一杯温开水,让人随手可拿,平易近人。更是人必须的和必需的。

才听了一天,我感觉自己长这么大,犯了那么多的错,我真心地觉得自己的一言一行都应该忏悔,应该觉醒。无论是对家庭,父母,老公,孩子,亲人,朋友,工作等我都应该有个新的认识,新的开始~我仅仅才听了几次,内心无比的平和,愉悦~一直没舍不得删除第一次与您的聊天记录,靠近您,接近正念,内心慢慢的平和,安然~

也有点时间进群里,看到家人相亲相爱,充满温暖,平和,~我觉得我很早就是这一家人的一份子,因为我在这个大家庭里是那么的自然,安然,自在~这就是我想要的家,修身齐家!俺本来姓修,名芳红,是修身齐家的修芳红,这是我值得感恩的!

明和师兄,今天和你说这些话时我的心情都是平和微悦的!忍不住告诉你,我喜欢上了这样的自己!就像一个孩子好不容易找到了一个疑惑苦闷她许久的问题的出口,忍不住欣喜地跑到家长面前述说~你就是那个家长,我就是那个孩子~

我喜欢上了这样的自己,带着正念,繁重的家务变得轻松,我不再忧虑那么多的家事,我用心的做完当下的每一件事,心里充满平和,愉悦,甚至几天连轴转的劳作,我没有感到丝毫疲累,晚上练习觉照呼吸后很快入睡!

没有了往年从市内生活到农村生活的不适,痛苦,带着正念觉醒当下的每时每刻,感觉柴草不是那么生硬扎手了,生火做饭也不是那么让我不能忍受了,也不担心手上的皮肤会变粗燥了~事情一件一件变得有条不紊,我的心不再浮躁,苦闷,带着正念做事情我整个状态都变了,变得我喜欢上了这样的我,因为它让我觉得安详,安宁,平和,和些许喜悦~

这是我多年没有的感受,以前我虽做着,却不情愿着,觉得自己很委屈,很憋屈,甚至觉得自己是在受苦~

在对家人,婆婆的态度上我也不知不觉的变了,这改变如同春雨润无声,我在其中竟不知!结婚十几年第一次与婆婆同吃同住,第一次觉得对她所做的一切都是自然的,是我的本能。

以前,我把对公婆的好,比如买衣服,买点好吃的,甚至洗一次衣服,当成我的本分,虽然做着,却觉得老人心里应该感激我,感激我比别的儿媳孝顺,老公让婆婆不要把毛巾浸到水里(那是我自己家的习惯)。我马上拦住老公说:妈喜欢怎样洗(做),就怎样洗(做),只要她觉得自在,别让她觉得别扭就行。换作以前,我不愿意婆婆用我的毛巾!晚上婆婆不住的打嗝,因悲痛不好无法安眠,不时的坐起,躺下,我竟没有感到不耐烦,并不时地开灯方便她上厕所。

换作以前,我虽然做着,内心肯定会不停地抱怨,委屈,苦闷不堪~现在我看见婆婆的亲,是发自内心的,出自本心的,正念,在当下的每时每刻,在觉知的每一个呼吸之间,我微笑着呼吸,向你~慈悲的明和师兄述说我的欢喜!感恩!

结婚十多年第一次与婆婆同吃同住。这次回家前我还万分担忧,担忧自己不能很好地与婆婆相处~虽然自己对婆婆不错,但心里排斥她,觉得她迂腐,无知,邋遢,觉得她自私自利,觉得她愚昧不化~

现在我才知道,无知的是我,是我那颗无知的心!心里有了正念,有了觉知,对婆婆本能的爱护起来――今早饭前让婆婆洗手,是心甘情愿的,没有丝毫怨恨和不快~看见婆婆混浊的眼神里看我满是怜爱和疼爱~

接近了正念,有了正念,我才明白,父母,公婆,老公,亲人,甚至孩子,对我都是那么包容,宽容,关爱~

我喜欢上了这样的我,接近正念的我,心里有了正念的种子,我的内心充满了平和,安详,愉悦,慈悲~越接近正念,越发现自己的无知,贪痴,等许多必须悔改的地方。

家,不是说理的地方,而是讲道的地方。一切是心现。


恩,可以!感恩师兄您!我一遍又一遍听下载的《家生活中禅修的道场》,每一次感受不一样!我该有多大的福报才能遇到您,回到修身齐家啊!对了就在刚才,邮局打来电话,你寄的资料到了,只是我在婆婆家,不能及时看到,过几天朋友会帮我寄过来的!感恩!

 

明和师兄,见字好!此刻我是随顺着觉照呼吸向你述说,述说觉照呼吸和正念让我的内心变得平和,安详,愉悦~我变了,我的生活也变了,对周围一切的人和事的态度和看法都随之改变了,这真是连锁反应,是不是也等同于说是著名的“蝴蝶效应”~


孩子放假把学习资料给我捎回来了,他好奇地问:妈妈,这是什么宝贝,你千叮万嘱要我妥善保管好它?我笑而不语,专注轻柔地打开包装,见到了我早已熟悉的好朋友《家生活中禅修的道场》。我所看到的每一句话,内心都有那个轻柔,平缓,安详的声音,我情不自禁地跟随这个声音读出声来~明和师兄,我个人感受,先听下载的《家生活中禅修的道场》,再看文字,冲击力和触动是完全不一样的!我感恩你让我先听到了它,因为听雨那轻缓,平和的声音,她的语音,语速,自己她说这些时呼吸的随顺都会感染到听者的心!听者会自觉不自觉地随顺自己的呼吸,自己正念的心!明和师兄,你有这个感受吗?这种感受真美妙!


昨晚我和老公单独相处(孩子回来了,陪着奶奶在另一间窑洞)。我专注地,平静地觉照呼吸几次后,和老公有了一次专注地深谈(整整两个小时,我始终是平和,安详的状态,没有平时的烦躁,激愤,不平等很多负面情绪)我俩的对话如下―――


我:老公,我加了一个群,付费的,2000。就在爸爸下葬的第二天。
老公:群?什么群?你把钱给群了?(老公文化很低,说他只会认写自己的名字不是夸张,平时他也不懂什么网络,更不知道什么群)
我:老公,你听我说,我们的群就是一个大家庭,叫修身齐家,就是我的姓,修芳红的修,意思就是把自己提高了才有能力照顾好家人,整个家庭。有很多家人,大家都互帮互助,就跟亲人一样~
老公:还是不晓得~


我:老公,我用你能听懂的话慢慢和你说~恩,我们的这个家,就是让人一心向善,学好,学好的同时让咱们的家庭和谐,对父母孝顺,会教育好儿女~
老公:奥,这样啊,这个群好,但这些道理谁也懂啊,还要给人家钱?
我:老公,你看咱家出了这么大的事,爸爸走了,难道大哥不知道要对父母孝顺吗?他肯定心里也明白,但
为什么会发生这悲剧?说明人光知道道理还不行,平时还要多培养正念,在日常生活中实践~


老公:恩,你说的在理。正念?正念是什么?
我:正念是什么?恩恩,恩,正念就是“谋事在人,成事在天”的天,是“举头三尺有神明”的神~我给你有点说不清,反正就是教人学好向善的同时让家庭变得更好,你我更相亲相爱~
老公:好!这个啥?对,群,这个群好!对了,谁给你讲课,就像你给学生上课一样?
我:哈哈!你傻啊!现在是网络时代,群主在网上引导我们家人,我每天看手机,就是学习呢。我们有个群,只有群主能说话呢,还有个交流群,大家在一起有啥不懂不会的,其他家人都会热心帮忙呢!


老公:群主是谁?那么牛?男的女的?我看看!
我:你等等!我给你看!
(把明和师兄的相片找出来,我去拿杯子倒水喝,再进卧室,听见了老公――



图片
老公:啊,真是一位菩萨呢!
我:老公,什么菩萨?你说啥呢?
老公:奥,我说这个群主,像个菩萨!
我:哈哈!老公,菩萨都是女的吧,哈哈~
老公:你这几天说了什么?说给我听听~
我:老公,那我问你,你觉得我这段时间变了没有?


老公:恩,变了,你看咱妈半夜三更起坐,你都不嫌弃,以前你睡觉儿子都不敢打扰~再就是你在我面前再没埋怨~我每天早出晚归的,家里,妈,都你在照顾,你很不容易啊~(那时老公泪湿了
我:老公,我就是进了这个大家庭开始变的,我们的家长教给了我一些方法,我每天都在练习,每时每刻都在醒悟,我在学习,也在成长(我把张国锦老师的《呼吸与生命的关系》的第一部分(我也只领悟到第一部分)深入浅出的说给他听,老公很容易接受了,)


我:老公,以后我学到什么,就会说给你听,咱俩一起学!我会学着做好自己,再做好母亲,做你的好媳妇,做和好儿媳,和你一起孝敬妈妈,老公,我也要向你忏悔,我做错了很多~(此时我流泪了
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老公:别呀!你很好了~我很爱你~
我:老公,从结婚你就无比信任我,疼爱我,给我自由,我交友,你因为信任我,从来不过问,有时给你带来了伤害,你也原谅我~金钱上从来不限制我,即使那时我们很穷,我要什么,你宁肯自己舍不得,也给我买,从来不问我钱花哪去了,只有你在家,我下班什么也不用做,我还常和你傲气~你不会说好听的,满心满意的对我好,我还嫌弃你~现在想想我真是愚蠢~我入这个群,也没和你商量~我什么事都爱自作主张,你都没怪我~
老公:哟,别哭了,人都有错,我也有错~咱都改~你的这个什么家――修身齐家,很好!值得!我都明白了~
我:老公,我们作为一个人,该有多大的福报才成为了一个人啊,我们一定要惜福,知福,培福~说人的命运是自己造就的,不是说“日行一善,三年后命运必有改变”吗?!……




明和师兄,这一夜,我与老公交流,沟通了很多,就与大哥的家事上,我叮嘱老公,以正念化解大哥的万念,相信大哥大嫂也会醒悟,我想好好学习,也许能引导大哥大嫂接近佛法与正念~


明和师兄,一旦正念觉醒,它会渗透到生活的点滴上,今对孩子的态度我也改变了。今早上,因为我的一句话,孩子误解了,搭拉着小脸,我放下手头的活,呼气――吸气,回归当下,专注地对孩子说:我,耽误你两分钟时间,专注地和你商量一件事,希望你专注的听听!孩子点了点头。


我:孩子,因为我无意的一句话,你不高兴了。你不高兴,我看着就不高兴。我在想,我在反省自己的言行,是不是经常带给你压力和不快?妈妈正在改变~孩子,你不喜欢吃臭豆腐,是臭豆腐的错吗?(儿子摇头)那么,以后,妈妈会试着站在别人的角度上去理解他的言行,你和妈妈一起好吗?你有你的小脾气,我有我的大脾气,我愿意从现在去改变自己,你帮我好吗?~我会改掉以前对你的说教,因为我知道老被人指手画脚的滋味不好受~你的学习我相信有能力安排好,妈妈只是有时提点建议,你看行吗?……
孩子一边听,一边转注的看着我,眼神从委屈,含泪到欣喜!(我的心更是平和,欣喜~


明和师兄,千言万语就是汇成一句话――感恩!感恩你!感恩修身齐家 ――我想要的家,我永远的家!觉照呼吸,正念,微笑,感恩,如甘露滋润心田,渗透到我生活,家庭的点点滴滴,渗透到当下的每一个时刻!此时此刻,真美妙!


感恩群里的家人对我的关爱与不弃,我认识了那么多家人,记住了那些美丽的名字――观心,卿有独钟,追梦,秀平,黄连,菲菲修脚师等等好多~说声――亲人家人们,我,爱,你们!感恩!
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文章评论

云疏月淡

这个群的魔力要慢慢学习与体会。[em]e121[/em]

侠客歌

我要安静感受下,一时不知道怎么样表达!

侠客歌

我要安静感受下,一时不知道怎么样表达!

如尘

学以致用,修身齐家[em]e166[/em][em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]感恩

雪非雪

感情的真实流露 ,看得我是热泪盈眶!

金成

写得真好,简单照做就好,修身齐家群真是一大正念磁场,感谢师兄的分享[em]e100[/em]

感恩佛法的加持,感恩修身齐家群,感恩明和师兄将正念带给每位家人 [em]e328591[/em]

修身齐家改变了一个又一个家人,让每一位家人都学会了微笑着呼吸,让每一位家人的内心都充满了平和、安详、愉悦和慈悲

黄连

看的都想流泪,写的真好。

博爱--潍坊

心里有了正念的种子,我的内心充满了平和,安详,愉悦,慈悲~越接近正念,越发现自己的无知,贪痴,等许多必须悔改的地方。

杨刘刘-襄阳

[em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]受益匪浅