最近的一次疗愈
个人日记
今天早晨香港的红梅师兄结缘绿檀手链和曲奇饼干，给她空间的第168888位访客。从昨晚开始我就摩拳擦掌志在必得
等到空间访问量到了差五位时，点击进去，我已经是168890，带着不甘心，就小窗红梅。她问我喜欢什么，我看到一行禅师文集上的绿檀手链，就告诉她喜欢书，还有手链。她回复我，书她没看完。稍稍停顿后又说让我选一样。我说手链
我说希望开光的佛珠保佑家人健康好运。她问我给谁戴，我说给我公公，她又说还有一串酸枝手串。问我要吗？我说要，这样我母亲也就有了吉祥物
她说感恩我的孝心，希望我家老人身体健康，那一刻我哭了
最近堂妹的公婆都住院。妹妹顾不过来，把二婶叫来了。我母亲身体状况跟天气差不多，天令节气的她身体出各种状况
前天开始公公脚踝肿大起来，孩子的爸爸天天给洗脚，看医生买药。
昨晚回家看他神态疲惫，一副黯然神伤。前天气温骤降孩子受凉，熬了生姜水，拿起经本读，又看到新买的长腿丝袜膝盖上摔了个洞，我拿线缝补，这时候他走出书房问我公积金能不能取。
今年还没接到支取通知，但想到他有信用卡，
就壮着胆子。大姑姐用嘉康利调节自己的乳腺很有效果。把饭当药吃，这太好啦。六个月一个疗程，两万块。很有希望调理彻底
跟大姑姐联系好。她说最怕老人瘫痪在床，军龙也怕。
最近做饭也只注重味觉享受，油和肉都没控制。老爷子的血糖高的都测不出，超限
真希望健康成为常态。自从学了中医常识，知道人体气血跟人的情绪很有关系。佛教的五戒十善，儒家的温良恭俭让，都是养生之妙法。
单纯从饮食和药物着手，病好不了。这一点从同样的一家人，吃同样的事物，身体不一样可以看出来，人的念头会影响情绪。而情绪会第一时间影响五脏气血。人逢喜事精神爽，同样的，若能孝养父母，友爱兄弟姐妹。慈悲喜舍。这些也能对健康起到改善调理。
糖尿病在西医来看没有痊愈的希望。但在中医，只要气血调和，把气脉的结找到，马上就能有效改善。
联合国卫生组织对健康的定义有四个，其中心理健康，就告诉我们，如果我们长得五大三粗像拳击高手，若不能在公车上给老人让座，在家不能和睦跟家人相处，那么，对不起，您也不算健康了
好多时候以为孝养父母能改命是方便说，是假说。直到前几天，父亲不让母亲喝干姜红糖水。打电话让我和妹妹也停了
第一，他怀疑我入了传销组织，因为像我这样自己觉得好，有效果，就买了好多给亲戚送。他不相信天下有我这样的好人，不图啥，就是爱分享
他值班的小区住着一个乡镇医生，父亲经常让他免费停车。就这样，他非常好心的告诉父亲，像母亲的身体，本来上火，再喝干姜粉无疑于火上浇油
联想到母亲最近一段时间各种差的身体信号。父亲吓坏了，做好了让母亲再次住院的准备。
而我，一方面因为父亲不相信自己恼羞成怒，而一贯以来对父亲的排斥，也激起我的仇视心理。
关于这种状态，从小一直折磨我。看不起自己的父亲，母亲经常埋怨他，我把父亲当成阶级敌人，给母亲的生活带来悲剧。
母亲昨晚跟我聊，说她在怀着我的时候还想离开父亲，觉得父亲太不理想了。她说我在娘胎就被她潜意识的传递给了我对父亲的敌意
回想起来，自己的人生因此变得这么坎坷。……同时，如果不是因佛法成长和觉知，我永远都会执着的认为都是父亲的错。
在我意识到其实父亲一直因为我的逆反心理备受打击时，深刻的意识到父亲一直拿我当宝，我却经常残忍的在他胸口最暖的时候狠狠的剜个刀口，每次看到父亲黯然，我的灵魂冷笑着
我第一次强烈的惭愧起来，觉得亏欠误会父亲好久。一个晚上我都在反思，半夜两点多醒来。梦见缚住双手手腕的魔法被我奋力解开了。我好轻松的
事实上，哪天我对父亲敞开了心扉，告诉了他我不希望母亲过早离他而去，希望他和母亲颐养天年，希望他信任我。虽然我一直反叛，其实秉性完全遗传了他，
我的善缘来自父母遗传给我的善根，我比较善良，真诚，不亏别人，总是相信周围人都是好人，都能带给我帮助
哪一天上班的路上，清晨，阳光还浅，风吹在身上不那么凉了，感觉到风好可爱淘气，一路从脖根灌到前胸，心情好轻松，觉得世界瞬间变了样。
从那一刻起，我重生了。对父亲的恨和抱怨都恍如隔世
如果不是佛法，不是善缘认识这么多帮助我成长的人。我的人生内在的缺口是无法圆满的。我好幸运
随着不断的内观，心沉静下来。有意识的训练回到当下。再次对觉照呼吸升起敬意，的确，呼吸法门最快，时下最契合当代人根机。当自己活在对过去的懊悔，未来的恐惧，马上觉照呼吸，回到当下，当觉察到呼吸的那一瞬间。内心便充满了祥和，生出慈悲。在光明中，黑暗带来的一切便不再成为障碍，而是养分，滋养自己的生命之舟奔向下一粘。
好几年前，为自己奋笔疾书的速度沾沾自喜。同样的工作，今天我是在觉照中完成的，觉照中，神圣和世俗没有了界线。觉照让生命的一切活动变得神奇，变成了滋养正念的源泉。
我觉得专注于当下最难。通常想的跟做的不是一档
而真正的学佛不是读经，不是拜佛，就是专注于每一件事，正念就是活在当下。
读经是一种享受，觉照呼吸和正念成为习惯后一定也会是享受。
等到空间访问量到了差五位时，点击进去，我已经是168890，带着不甘心，就小窗红梅。她问我喜欢什么，我看到一行禅师文集上的绿檀手链，就告诉她喜欢书，还有手链。她回复我，书她没看完。稍稍停顿后又说让我选一样。我说手链
我说希望开光的佛珠保佑家人健康好运。她问我给谁戴，我说给我公公，她又说还有一串酸枝手串。问我要吗？我说要，这样我母亲也就有了吉祥物
她说感恩我的孝心，希望我家老人身体健康，那一刻我哭了
最近堂妹的公婆都住院。妹妹顾不过来，把二婶叫来了。我母亲身体状况跟天气差不多，天令节气的她身体出各种状况
前天开始公公脚踝肿大起来，孩子的爸爸天天给洗脚，看医生买药。
昨晚回家看他神态疲惫，一副黯然神伤。前天气温骤降孩子受凉，熬了生姜水，拿起经本读，又看到新买的长腿丝袜膝盖上摔了个洞，我拿线缝补，这时候他走出书房问我公积金能不能取。
今年还没接到支取通知，但想到他有信用卡，
就壮着胆子。大姑姐用嘉康利调节自己的乳腺很有效果。把饭当药吃，这太好啦。六个月一个疗程，两万块。很有希望调理彻底
跟大姑姐联系好。她说最怕老人瘫痪在床，军龙也怕。
最近做饭也只注重味觉享受，油和肉都没控制。老爷子的血糖高的都测不出，超限
真希望健康成为常态。自从学了中医常识，知道人体气血跟人的情绪很有关系。佛教的五戒十善，儒家的温良恭俭让，都是养生之妙法。
单纯从饮食和药物着手，病好不了。这一点从同样的一家人，吃同样的事物，身体不一样可以看出来，人的念头会影响情绪。而情绪会第一时间影响五脏气血。人逢喜事精神爽，同样的，若能孝养父母，友爱兄弟姐妹。慈悲喜舍。这些也能对健康起到改善调理。
糖尿病在西医来看没有痊愈的希望。但在中医，只要气血调和，把气脉的结找到，马上就能有效改善。
联合国卫生组织对健康的定义有四个，其中心理健康，就告诉我们，如果我们长得五大三粗像拳击高手，若不能在公车上给老人让座，在家不能和睦跟家人相处，那么，对不起，您也不算健康了
好多时候以为孝养父母能改命是方便说，是假说。直到前几天，父亲不让母亲喝干姜红糖水。打电话让我和妹妹也停了
第一，他怀疑我入了传销组织，因为像我这样自己觉得好，有效果，就买了好多给亲戚送。他不相信天下有我这样的好人，不图啥，就是爱分享
他值班的小区住着一个乡镇医生，父亲经常让他免费停车。就这样，他非常好心的告诉父亲，像母亲的身体，本来上火，再喝干姜粉无疑于火上浇油
联想到母亲最近一段时间各种差的身体信号。父亲吓坏了，做好了让母亲再次住院的准备。
而我，一方面因为父亲不相信自己恼羞成怒，而一贯以来对父亲的排斥，也激起我的仇视心理。
关于这种状态，从小一直折磨我。看不起自己的父亲，母亲经常埋怨他，我把父亲当成阶级敌人，给母亲的生活带来悲剧。
母亲昨晚跟我聊，说她在怀着我的时候还想离开父亲，觉得父亲太不理想了。她说我在娘胎就被她潜意识的传递给了我对父亲的敌意
回想起来，自己的人生因此变得这么坎坷。……同时，如果不是因佛法成长和觉知，我永远都会执着的认为都是父亲的错。
在我意识到其实父亲一直因为我的逆反心理备受打击时，深刻的意识到父亲一直拿我当宝，我却经常残忍的在他胸口最暖的时候狠狠的剜个刀口，每次看到父亲黯然，我的灵魂冷笑着
我第一次强烈的惭愧起来，觉得亏欠误会父亲好久。一个晚上我都在反思，半夜两点多醒来。梦见缚住双手手腕的魔法被我奋力解开了。我好轻松的
事实上，哪天我对父亲敞开了心扉，告诉了他我不希望母亲过早离他而去，希望他和母亲颐养天年，希望他信任我。虽然我一直反叛，其实秉性完全遗传了他，
我的善缘来自父母遗传给我的善根，我比较善良，真诚，不亏别人，总是相信周围人都是好人，都能带给我帮助
哪一天上班的路上，清晨，阳光还浅，风吹在身上不那么凉了，感觉到风好可爱淘气，一路从脖根灌到前胸，心情好轻松，觉得世界瞬间变了样。
从那一刻起，我重生了。对父亲的恨和抱怨都恍如隔世
如果不是佛法，不是善缘认识这么多帮助我成长的人。我的人生内在的缺口是无法圆满的。我好幸运
随着不断的内观，心沉静下来。有意识的训练回到当下。再次对觉照呼吸升起敬意，的确，呼吸法门最快，时下最契合当代人根机。当自己活在对过去的懊悔，未来的恐惧，马上觉照呼吸，回到当下，当觉察到呼吸的那一瞬间。内心便充满了祥和，生出慈悲。在光明中，黑暗带来的一切便不再成为障碍，而是养分，滋养自己的生命之舟奔向下一粘。
好几年前，为自己奋笔疾书的速度沾沾自喜。同样的工作，今天我是在觉照中完成的，觉照中，神圣和世俗没有了界线。觉照让生命的一切活动变得神奇，变成了滋养正念的源泉。
我觉得专注于当下最难。通常想的跟做的不是一档
而真正的学佛不是读经，不是拜佛，就是专注于每一件事，正念就是活在当下。
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