充实的圣诞节个人日记

充实的圣诞节

个人日记

平安夜，公司午饭后就下班了，连研发组也破例给了个双休。我们合唱组的留下来排练，练唱了一周今天加了动作后感觉非常不错，大家都很用心，只是遭到24楼的投诉，我们也就停止练习了，然后回到办公室里大家无声地练习了两遍动作，好在周一下午还有点时间，相信公司年会的表演大奖一定是我们的了，嘿嘿~

回到家心里发空，随便吃了点东西就收拾装备去了海岸城滑冰场，到了那里正在做圣诞节的花样滑冰表演，都是拿到国家级别的从几岁到十几岁的小姑娘，各各身手不凡，等到表演结束我八点半才入了场，场地明显比益田的大，耍家也多，第一次到这里，人更是发慌，玩到九点半回家，也算给自己的平安夜找了个节目。

今天和特技风筝队友威威约在世界之窗一起吃了午饭就来到益田全明星滑冰场看精彩的圣诞滑冰表演，开始的几个表演者也是年龄小小的男孩女孩虽然是业余的却非常有专业风范，令人赏心悦目，之后就是教练组的表演，简直太漂亮太专业了，平时上课常见这几位教练的，都在教小朋友，并没有机会见识一下他们的真水平，这次真是让人大开眼界啊，让我又受不了少鼓舞。

教练组一水的东北人，气候造就了黑龙江冰雪运动的强大，小时候在学校冬天的体育课除了跑步就是冰上课，只可惜我当时只上了几堂陆地模仿而没有上过冰，当年有几个同学是体校速滑队的，看比赛时也曾无限地敬佩和羡慕过，只是因为自己怕冷还是退缩了。

12月5号报名的时候几经确认自己的膝伤能否滑冰，在尽量避免硬摔的情况下还是小试了一下，结果这一试就收不住了，引起了我澎湃的热情。如今年龄一大把，在南方才学起了冰上运动，教学成本高不说，还有全套装备也不小开销，加上人老了也笨。

很庆幸自己当时选择了黄教练，很耐心，由其对我这个大姐，照顾之余还是不失严厉。当时我对场上其他人能飞速滑行而表现得羡慕时，他就淡淡地和我说：你以后滑得会比他们好。这话给了我很大的鼓励。至今天学滑冰整整20天了，共上了八次冰。

这几堂课的学习和训练过程还是相当辛苦的，从最初的走冰、高抬腿走冰、前葫芦步、身体重心转换训练到单腿前滑，从脚指到大小腿到屁股到腰都在酸痛，每次都会汗湿全身。心里一直很恐惧，严重到每次要来上课前一进益田广场就开始心慌心悸，记得第三堂课教练让我先自己练习，我却站在冰上动都不会动一下，之前学的东西全还给教练了，看教练的表情简直是对我哭笑不得了，让我对他心存愧疚。

不断地在找原因，心理恐惧是第一位，又怕摔倒，其实我有全套护具，摔倒也完全不会痛，可能更多是怕自己丢丑吧，毕竟是在一个繁华的商业城里，冰场中空的上下几层楼围观的人太多，周围滑得好的人多，还有一帮几岁的小朋友都强过我，都给我造成压力。好在自认为脸皮够厚，能吃苦也够执着，坚持下来了。

教练也随着进一步教学开始对我严厉起来了，凡是动作达不到他要求的我就要被罚做冰上蹲起，开始一次十个八个的，没什么问题，到后来变成一次三十四十个的时候简直是汗如雨下，双腿发抖脚发软，求情或者速度放慢或者摔倒还要加罚，今天就有个几岁的小男孩过来问我在做什么，我不知如何回答，直接让他问教练去。教练说：她在玩呢。我要忍住不笑，否则脚更软了。教练最后说，蹲起能练习身体在冰面的平衡，练习腿部及脚腕的力量，看来受罚也是训练课程的内容。

今天第八堂课，教练终于教我期盼已久的滑行了，这次我很快就找到了感觉，虽然完全没有达到教练的那么完美，但从第一次站都站不稳，到今天终于体会到了在冰上飞驰的感觉，可见之前辛苦的基础课程还是相当有用处的。下来休息的时候，和教练讨论，我现在在冰上速度这么快却停不好，他说之后会教我如何急停，我说为什么不先教我停呢，教练说之前你滑都不会滑怎么停？一想也是这个道理，当时就和威威说起四年前我们开始的特技风筝的训练，也是飞行到一定水平后才学的降落。而降落是一定要有前期飞行技术和基础的。看来运动的道理是相通的。少林寺电影里想学功夫却先学几年蹲马步和踢脚，看来学习成功没什么捷径，还得一点点苦练。

教练曾经从事十六年的冰球运动，也希望我能学学冰球，只是我除了有一副球刀外，对冰球这种足球与曲棍球相结合的冰上运动没啥兴趣，吸引我的只是冰球队员的滑行技术，所以今天和教练说好目前还是以学习滑行技术为主。

今天课程结束，又练个一身湿透，腰部以下都在酸痛，但心情却非常愉悦，喜欢这种感觉。

明天上午特技风筝正常训练，下午要参加公司节目的彩排，后天就正式表演了。希望风筝有风，演唱得奖！

26号上午特技风筝训练，地点在大沙河。