将肚皮舞进行到底！
个人日记
简单记录之。
时间：12月27日晚上6点到9点半
地点：清源茶楼聚贤堂
参加对象：“灵动肚皮舞”学员
内容：1.致辞。
我记住了老师说的最重要的一句话：快乐舞蹈，健康瘦身！
美女主持。（摘自“灵动肚皮舞”群空间）
2.运气球。
开始了。女人们大呼小叫，手忙脚乱地运气球。加油声，惋惜声，响成一片。大包厢里本来就暖烘烘的空气似乎一下子又热乎了许多。突然，“砰”的一声，对方的气球，也许受不了女人们肥厚的背的反复“欺压”，愤然“起义”。女人们惊吓之余，都笑起来。我们组呢，终于也运完了。可是，高老师的屁股很“善良”，怎么压也压不破那顽强的气球。大家都起哄：“你的屁股不够大吧！”“你的屁股不够硬吧！”，“最关键是，你的屁股不够尖啊！”哄笑声中，气球终于砰然作响。高老师谈感想：哎哟喂，坐气球的感觉就像坐飞机哦！
3.谈谈肚皮舞感想。
早几天，高老师跟我打过招呼，作为新学员，让我谈谈跳肚皮舞的感想。我也稍作了准备。现在把那天的发言整理如下：
大家晚上好！
我是新学员，加入“灵动肚皮舞”才两个月。我觉得我找到了最喜欢，也最适合我的运动方式。那天， 在“泰坦”看姐妹们练习：一群女人穿着各式漂亮的衣衣，在暖融融的灯光下，不管胖的瘦的，高的矮的，跳得熟练的，不怎么熟练的，一个个都那么妩媚，那么性感，那么动人，简直给人惊艳的感觉。当时脑子里跳出六个字：太美啦！羡慕死！（笑声）现在，我也成为让人羡慕的其中一分子了。真好！
小霞，晓兰，小园，晓蓉，王彬，伟玲……等等，这些名字是多么亲切，多么好听哦！每周有三个晚上，我们聚在一起。一起流汗，一起为一个暂时学不会的新动作纠结，也一起为终于又学会一支新舞而欢呼。我这老娘们（笑声，应该是表示怀疑吧），和你们这些小娘们，中娘们在一起，真快乐哦！仿佛又回到了单纯的学生时代。
学会一个喜欢的新动作，我会去我们办公室显摆显摆，也好为人师地教她们一两招。她们都表扬我：你教得真好！我笑了：不是我教得好，是我们高老师教得好，我只是鹦鹉学舌罢啦！说真的，以我25年老教师的眼光看来，我们的高老师确实很会教，还那么耐心，那么细心，那么亲切，就跟一个老朋友一样。我们在没有任何压力的情况下，一天一天不知不觉地在进步！我庆幸，我遇上了一个好老师！(掌声，表示赞同）
这段时间，我在增肥。办公室抽屉里塞满了白巧克力黑巧克力牛奶丝滑巧克力。每天晚上吃一个桂圆炖蛋。因为，两个月跳下来，我瘦啦！而我以为，我本来的身材就够标准的啦，（笑声）无须减肥。所以，我就只好一边快乐地跳舞，一边幸福地增肥啦！（笑声，掌声）
哈，就说这些啦。（有人叫：说嘛，说嘛。嘿嘿，兴犹未尽啊！）传说中的世界末日没有来临，未来的每一个日子都值得我们珍惜。姐妹们，为了更快乐，更健康，更美丽，让我们一起将肚皮舞进行到底！（掌声）
4.吸管运物。
摘自“灵动肚皮舞”群空间。
我们组我是第二个，很轻松。只要叼着吸管，吸管上套着一个钥匙圈。等第一个人做完10个“深蹲”动作以后，让别人来“吻”我好啦！我们组因为事先定了“诀窍”——那吸管千万要向上翘，不能往下垂。用时21秒就完成了。到第四组时，这边第一个做10个深蹲，第二个运到第三个很顺利，第三个到第四个时，钥匙圈掉啦！第一个只好赶紧再做10个深蹲；第二个又赶紧把那钥匙圈运到第三个，可第三个到第四个时，钥匙圈又掉啦！笑声中，那第一个又赶紧气喘吁吁地做10个深蹲……第三个到第四个时，那该死的钥匙圈再一次毫不留情地掉啦！这下，全场哗然。那第一个做一个“晕倒”的动作，再接着做10个深蹲，动作明显力不从心啦！。这边呢，主持人却在地上左找右找，怎么也找不到那钥匙圈啦！最后只好宣布：“那‘家伙’不见啦！”全场笑疯。
5。你比划，我来猜。
轮到我们俩时。对方看了纸上的字，说：“这个有点难。”她先指一指胯，我说“胯”。她点点头，又说：“这个动作有点猛”。我猜：“踢胯？”“不，还要再猛一些。”“哦，那是……甩胯？”“对，对！”嘿嘿，我兴奋地，很“猛”地做了两个甩胯的动作，小奖品就到手啦！是一个可以暖手的鼠标垫哦！
6 。舞蹈动作衔接。
我又很幸运地被抽中，根据音乐跳一支舞的一部分，然后关掉音乐，由下一个接下去跳，跳完了，老师说我辛苦了，让抽一样小礼品。嘿嘿，咱抽中了一个漂亮的小小的收纳盒。好喜欢!
7.抽奖。
接下去该抽奖啦！主持人宣布：“高潮就要来啦！”一个女人说：“啊，高潮那么快就来了吗？”另一个女人说：“也不铺垫点什么了吗？”
于是，一群女人都色色地，坏坏地笑起来。
小燕子每抽出一个奖，都要先报一下自己的名字：俞聪燕！
高潮真的来啦！
摘自“灵动肚皮舞”群空间
休息十分钟时，大家自发随着音乐跳起了肚皮舞。（摘自“灵动肚皮舞”群空间）
最后，上几张我跳舞的图吧。这视频本来就拍得不够清晰，一截图，更模糊啦！亲，将就着看哦。 我保证，下次我用我家的摄像机去拍，一定能清晰一些》
认真练习。（注意：第一排第一个是晓霞，不是我。自从她剪了和我一模一样的头发，就常常有人把她认作我啦！我在中间第三个。）
这是第一支新舞教好时，老师用手机拍的。第一次拍的时候，我排在中间的位置，可惜有人跳错了。第二次拍的时候，我就不好意思再排在好位置上啦！看清楚了哦，我在左边第三个。视频上没一会儿就被遮住了。所以，截了几张图，
老师说，这是你学会的第一支舞，我们陪你拍一个视频，留作纪念吧！（四个人中，老师当然是跳得最好的。后面两个是学了两年的老学员了，跳得也非常漂亮！可截图时，我只能顾自己动作的完整啦！你们不会怪我吧。
这是老师上传在网上的视频。为了照顾我们新学员，老师把一些基本动作组合在了一起。严格说来，它不是一支舞，只能算是基本动作的练习。
大家看完后，千万记得要鼓鼓掌哦，特别是为我这个新学员。（拍这视频时，我才学了一个半月）
文章评论
水儿
活得年轻的叶子，为你赞一个。
瓶儿
秋子老师，好羨慕你们这些跳肚皮舞的女人，个个都那么妩媚、妖娆灬[em]e102[/em]
天山雪莲
[em]e179[/em][em]e142[/em]
菲尔
[em]e179[/em]妖叶！羡慕，嫉妒，恨！
人淡如菊
姐姐的文字精彩，生活精彩，肚皮舞我也很喜欢，自己也学了一点，但有团队的感觉更棒啊！
人淡如菊
有自己的爱好，有一帮一起舞蹈一起美丽的朋友，生活怎么会不充满阳光呢！姐姐总是把美丽和活泼的气息传递，真棒！喜欢，爱！
万家灯火
叶子还挺有气质，跳的应该不错，要不老是不会让你在这么好的位置！
#64信箱.每个人都是独行者
too dim![em]e103[/em]
暗香盈袖
哇噻，丨
风语听音
哈！～看上去真是够艳、够情、够色、够浪、够漫..........的！赞！[em]e102[/em][em]e163[/em][em]e179[/em][em]e167[/em]
暗香盈袖
女人的生活就该像叶子姐姐般多姿多彩！
南极
呵呵，有你这个美丽妩媚又幽默的老娘们和他们在一起，不达到高潮都难[em]e120[/em]，我说他们咋那么傻乎乎的，你直喊：快抽我吧，快抽我吧。居然就没人来抽你，我来抽行吗？[em]e199[/em][em]e120[/em]
蓝雨
赞，为你喝彩![em]e179[/em][em]e179[/em][em]e179[/em]
鄢、卟语
妩媚！看来看去兜了好几遍，还是觉得秋叶老师最美了[em]e163[/em][em]e178[/em]
老骆驼
我本来说好的，今天早上要来看看丑叶子扭扭捏捏，袅袅娜娜跳肚皮舞呢？结果是瞅着你的那些勾人心魂的照片，就把一切丢到爪哇岛了，直勾勾看了你八个小时，眼睛都红了[em]e102[/em]你说说，这个责任谁负啊？我要你赔偿我一元钱的精神损失费。不然就打官司，告到最高人民法院，判你年轻二十岁！[em]e113[/em]