幸福家园

　　1、熬夜产生雄性激素，导致平胸
　　我们都知道，平胸的原因是多种多样的，这和日常的饮食、心情和身体的发育都有着不可分割的关系。而如果熬夜的话，很多女性就失去了充足的睡眠，而没有充足的睡眠会使女性的体内雄性激素分泌过多，影响了胸部发育。所以说熬夜会导致平胸不是没有道理的。

　　建议女性们如果存在平胸、下垂的问题，都尽量不要熬夜，以免影响发育。另外可以喝一些含有葛根木瓜成分的丰胸汤，恢复体内激素的正常分泌，给乳房输送营养，使胸部达到健康隆起增大的效果。

　　2.睡眠不足或会患上妇科病
　　女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，白带异常，甚至会出现阴道炎，影响性生活。

　　女性们如果要要熬夜的话，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。还可以适当选择一些能帮助私处消炎杀菌的保健品。含有马都拉山草根成分的私护产品可以排出女性堆积在私处的毒素和细菌，还能修复破损的纤维组织，恢复少女般的干爽和紧致，能给你带来更好的性爱感受。

　　3、熬夜刺激肌肤导致痘痘横生
　　痘痘似乎是熬夜之后最容易出现的问题。看着本来白净光滑的脸蛋突然爆出红红肿肿的痘痘实在很闹心，有些女性一着急就拿什么“生姜”、“苹果”、“芦荟”往脸上敷，但是痘痘不见消，反而变本加厉。其实不了解长痘原因就盲目尝试祛痘方法会刺激肌肤，令痘痘更加肆无忌惮。

　　长痘大多是因为睡眠不规律而导致内分泌失调，从而造成皮脂腺分泌过多的油脂堵塞了毛孔，在细菌和螨虫的感染下形成了痘痘。因此，女性们平时多注意饮食和卫生可一定程度上杜绝痘痘，而已生成的痘痘可以选择适当的祛痘产品进行消退。

　　4、熬夜诱发内分泌紊乱，少女年龄大妈脸
　　熬夜睡眠不足会引起肌肤的状况变差，人会衰老得特别快！很多年轻女性发现自己熬夜后，眼角、额头会出现了明显的细纹。其实，女性20岁后，肌肤就已经开始走下坡路，此时肌底皱纹开始生长，如果平时喜欢熬夜的话，面部的细纹就会越来越明显。

　　脸蛋皮肤要紧致光滑才能显得有精神，女性们想祛除细纹可通过食用含有丰富胶原蛋白的食物，如鱼类、鸡脚等淡化细纹。其次还可利用一些可提拉紧致肌肤的保养品彻底祛细纹。　　

　　5、熬夜使肌底流失水分缺氧，让女人未老先衰变“黄脸婆”

　　几乎所有女性熬夜后都会有肤色暗黄的问题。想要享受夜生活的激情又不想成为“黄脸婆”怎么办？其实，熬夜就变“黄”的原因是：90%的肌肤暗黄是与自身的代谢机制有关，肌底缺氧，代谢不畅，是导致肌肤暗沉的最主要原因，所以肌肤美白要从肌肤供氧促代谢开始。

　　了解了肤色暗黄的主要原因，女性们尝试美白方法可不能再盲目了，应针对自身肌肤晦暗的原因，从根源上解决问题才是关键。如利用真正能供氧素补给肌肤活氧，激活美白能量的美白产品才能彻底实现肌肤从内到外自然白皙的效果。

　　6、熬夜导致体内代谢变慢免疫力下降，百病丛生

　　女人一旦熬夜之后，第二天起来身体就会非常不舒服，长此以往，身体免疫力低下容易生病、内分泌失调导致月经不调皮肤变差情绪波动大、作息不好会使体内的黑色素增多，甚至会沉淀在肌肤，导致脸上出现暗黄、斑点等问题。

　　长期熬夜的女人，长斑的速度绝对会比正常作息的女人快，并且因为自身的光敏肌，更容易令斑点变得顽固，难以祛除。建议经常熬夜的女人，可以选择一些针对光敏肌的药品级护肤品，可以彻底消除肌肤内的多余黑色素，美白淡斑，还可以改善光敏肌，让效果不再反弹。