经期护肤这么做 “好朋友”光临的护肤突击战
医学养生
导语：每个月的生理期是女性的必经阶段，虽然这段日子十分难熬，却是我们不可错过的护肤黄金时段，因为这期间女性的荷尔蒙都在发生变化，对于护肤可是一个不错的机会。快忍住不适跟小编学几招经期护肤方法吧，让自己从“困境”中也能获益！
1、经前：清洁控油
由于在女性生理期期间，体内的激素水平发生变化，因为体现在皮肤上也会十分明显，油脂分泌旺盛就是其中一点，毛孔粗大问题也来凑热闹，这段时期是皮肤问题的多发期。
所以在经期护肤中我们就要加强皮肤的清洁工作，建议在平时的护肤工作上再进行多一次的清洁，控油油脂的分泌，让毛孔能够自由的呼吸，这样才能保证不让痘痘趁这期间滋生，预防皮肤过敏的现象。
2、经期：去角质、防晒
角质层变厚也会在月经期间发生，这时候就容易产生粉刺、湿疹等症状，皮肤也会变得敏感，甚至出现面部发红的状况，所以使用去角质的洁面乳会是不错的选择。另外经期各方面比较脆弱，因此要注意防晒，同时多吃水果蔬菜，补充身体流失的营养。
3、经后：日常护理
经期后是比较心平气和的时候了，皮肤也会变得光滑柔嫩，情绪也会扭转，血液循环变好，皮肤的状态也更好了，所以这时候只要坚持正常的护肤步骤，帮助皮肤保持良好的健康状况就比较好了。
4、排卵期后：补充水分
排卵期大致在两次月经之间，这时候皮肤问题又会慢慢凸显出来，皮肤也可能变得粗糙了，这时候可以选择一些具有消炎修复功能的化妆水来帮皮肤补充水分，保持肌肤的水油平衡，让肤质依然能够呈现健康的状态。经期护肤只要注意这些，就能让你在行经期间也能hold住美丽。
>>点击查看更多美容常识
由于在女性生理期期间，体内的激素水平发生变化，因为体现在皮肤上也会十分明显，油脂分泌旺盛就是其中一点，毛孔粗大问题也来凑热闹，这段时期是皮肤问题的多发期。
所以在经期护肤中我们就要加强皮肤的清洁工作，建议在平时的护肤工作上再进行多一次的清洁，控油油脂的分泌，让毛孔能够自由的呼吸，这样才能保证不让痘痘趁这期间滋生，预防皮肤过敏的现象。
2、经期：去角质、防晒
角质层变厚也会在月经期间发生，这时候就容易产生粉刺、湿疹等症状，皮肤也会变得敏感，甚至出现面部发红的状况，所以使用去角质的洁面乳会是不错的选择。另外经期各方面比较脆弱，因此要注意防晒，同时多吃水果蔬菜，补充身体流失的营养。
3、经后：日常护理
经期后是比较心平气和的时候了，皮肤也会变得光滑柔嫩，情绪也会扭转，血液循环变好，皮肤的状态也更好了，所以这时候只要坚持正常的护肤步骤，帮助皮肤保持良好的健康状况就比较好了。
4、排卵期后：补充水分
排卵期大致在两次月经之间，这时候皮肤问题又会慢慢凸显出来，皮肤也可能变得粗糙了，这时候可以选择一些具有消炎修复功能的化妆水来帮皮肤补充水分，保持肌肤的水油平衡，让肤质依然能够呈现健康的状态。经期护肤只要注意这些，就能让你在行经期间也能hold住美丽。
>>点击查看更多美容常识
文章评论