吃素与健康

个人日记



       <<吃素与健康>>

人说命第一  我说身第一  身若不健康  命长苦痛多
要想寿命长  健康为第一  实说身命康  素食最第一
谁不想长命  肉食最大敌  谁不想命长  素食是秘方
牛马全素食  身高力壮大  为人群服务  不嫌工作苦
若想身体好  素食最为宝  素食营养良  身心皆健康
素食脂肪微  身肉不会肥  身肥不健康  素食精神爽
肉食易疲劳  衰老苦病多  肉食有病菌  万苦由此生
虎狼食欲强  牛羊猪遭殃  奈何大人们  怎可学虎狼

    现代人流行吃素，其最大的理由是「吃素可以健康」。或许有宗教信仰的人，其理由是慈悲众生，少杀生造业。健康是人人所追求的，笔者希望以佛法和中医的角度，初步探讨生病的原因（目前笔者对佛法与中医仍是初学阶段）。有缘者如明了因果后，不造因，也就不必怕生病。对于过去不明，导致今日体弱多病者，能以佛法的念佛修行和中医的养生之道，来恢复身心健康状态。
   世间人讲素食好，那是以现在的健康观点来衡量：佛家讲素食好是指感受果报好：其实不只未来好，现在也好。吃素能长养慈悲主，不给众生痛苦，多好呢！但是这些佛理没有智慧福德的人也能接受而来奉行不素食不造恶业：不造恶业，善良的心就会渐渐修善开花结果。
研究营养的学者都知蔬菜水果含有众多的维他命A B C D ，吃荤的人，尤其五十岁上下的人，很容易造成脂肪过多、血管硬化，血管硬化易患高血压，糠尿病也会跟着来，所以四、五十岁的人最好要吃素以保健康最为有福。
素食，世间人研后都说好，佛陀也大慈悲为利益人而教人吃素，所以素食绝对不会营养不够：但你不要偏食，偏食当然营养就不够、不均衡了。
一、中医所谓的疾病
　　中医以「阴阳调和」来说明健康，相对而言，「阴阳失调」即是生病。黄帝内经素问上古天真论：「其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去。」人毕竟生于天地内，外有六淫（风、寒、暑、□、燥、热）不同节气侵袭致病，内有七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）内伤及脏腑，再加上饮食不调、劳累过度、外伤、痰饮、瘀血各种情况都可能致病。现代人处于污染的环境，工作压力过大，也渐出现文明病。以现代医学角度，如寄生虫、细菌、病毒的感染、免疫系统、内分泌系统的失调、甚至农药、化学药剂，都有可能发生病变。现代人只要不生病就好，已谈不上「健康」。
　　除此之外，中医把致病的原因统称为「邪气」。个人正气不足，外在邪气入侵，正邪相搏决定是否病。古代解剖不发达，相信当时的医生有的修持到有一对Ｘ光眼，才清楚五脏六腑位置与大小，也清楚邪气正气在体内之流行。今日有些气功师也具有如此能力。
　　中医强调「养生」，强调「精气神」、「培元固本」，即是基于「正气足则外邪不侵」这个观念。大部分的人所谓「健康」，也仅止于「肉身」和「气身」的健康而已。
二、佛法所谓的疾病
　　佛教认为病是因为因果业障现前。每个人都有因果业障，但只有破坏到精神，气身，或肉体时才称为病。相信在佛菩萨眼中，凡夫身心皆病。有些人吃遍中西药皆看不好的病，一学佛就不药而愈。这种一般无法解释的奇迹，从佛教的因果观点，就很容易解释。因果虽不能改变，却可藉由学佛功德，偿还因果的债，最后消弭这个因果，病自会好转。但肉体器官的损坏，便较难恢复，故佛教把肉身视为「臭皮囊」，肉体毕竟不是「金刚不坏之身」。
三、以佛法观点看吃肉，杀生引起的病
（一）吃肉可能引起的病：
　　例如肝硬化，肝癌，可能是贪吃猪肝或其他生物，在精神上引起细胞病变。体弱多病，可能是贪吃水产生物如鱼虾等，在精神上引起正气不足，邪气入里。虽然吃肉并非杀生，但精神层次上易累积而成为邪气（业障），轻则延至来生才造成疾病，重则今世成为不治之症或车祸意外。
（二）杀生可能引起的病：
　　通常长年头痛，如果不是头部血管病变或血压过高的生理现象，就有可能是造太多杀业引起。有人年轻时杀鸡宰鸭，老年便长期吃头痛药。其他较严重的因果，轻则中风、慢性癌症、精神失常、骨髓再生不良、自体免疫疾病等；重则车祸、半身全身瘫患、急性癌症、精神错乱等治不好的病。一般可能是来自过去生的问题。再更严重的因果业障，也可能延至来生。佛教讲「正业」，即是少从事杀生事业，以避免种下业因。
　　上述之病一般指久病不愈之病。精神层次引起肉体器官功能的损坏，虽然学佛修行可解除精神层次的障碍，但肉体仍须靠药物时间来调养恢复。
四、菩萨畏因，众生畏果
　　中医或现代医学对于单纯的气身，肉身疾病已有良好的治疗方式（如气功、针灸、中药、西药、开刀等）。但对于精神的处理仍处于摸索阶段（如精神科处理精神分裂、失常、幻听，近日又有催眠处理恐惧之个案等）。精神层次问题，让人恐惧而诉诸于神坛、符咒、巫术、求神问卜、通灵算命。有时有效，有时无效，或者几个月几年有效，而后忽然车祸、暴毙、或问题重现。其它宗教有能力者，则利用「神迹」解决问题，广招信徒，也是或有效，或无效，但人多迷于不可思议的力量。而学佛者就懂得问题可能是因果业障，懂得自我忏悔，懂得念佛回向，懂得勿再造新的恶因，懂得从五戒十善，贪嗔疑慢疑修起，虽然不是百分之百有效，但这才是真正化解问题，而非逃避问题。一般人病急就乱投药，找偏方，问神明，以求有效就好，殊不知更大的果报在后头。
　　好的医生治「未病」，强调「养生之道」。深知因果的修行者「畏因」，故强调「消业障，了因果」，常保「慈悲喜舍」之心，在心地上下功夫。学佛人如能「身心调适」，相信不会有什么大病，即使过去因果业障现前，也能坦然面对。一个修行人常现病容，以「挑众生业障」为由，这也不对，表示其未「上求佛法」，只想「下化众生」，渡众生愈多，功德愈大（？）心态有所偏差。（如果修行要示现病容，地藏菩萨定是满脸病容）。好的医生自身正气十足（这样他才了解健康），真修佛法者，即使偶有病态，应是不久而愈，自心能圆满自在。
五、众生的病，便是菩萨的烦恼
　　吃素可保身体健康，学佛才能保心灵健康。希望常年身体病痛者，可来学佛，以期在佛法上得大利益。而我相信，学佛方法正确可以又健康，又法喜，身心舒泰，深信佛菩萨，自然正气十足，百邪不侵，众生的病，便是菩萨的烦恼。
　　至于学佛学的体弱多病，诸事不遂，相信是方法上有问题，或心态不对，有所贪求，应请教高僧大德或善知识，调整修行方法，身体的毛病，该看医生时还是得看医生。千万勿执著迷信，非得「名僧」开示才是佛法，大寺大庙的法会才有利益，神通广大的上师才能皈依。
　　希望学佛者能从因果了解吃素的意义，而非执著「学佛一定要吃素」的教条，这样才是「有智慧的学佛」。

   素食逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。






文章评论

ぷ雪の莲ぷ

[ft=,5,][ft=#33cc33,,][em]e183[/em][em]e183[/em]希望学佛者能从因果了解吃素的意义，而非执著「学佛一定要吃素」的教条，这样才是「有智慧的学佛」。[/ft][/ft] [em]e179[/em][em]e179[/em]

善良的心莲

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善良的心莲

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善良的心莲

[ft=#ff3300,6,仿宋_gb2312][B]都好快呀！呵呵！还是我太笨走不动，没有坐上吉祥果的沙发[em]e115[/em]我好难过。哈哈哈！坐上凳子也好，这样对腰好。[/B][/ft]

善良的心莲

[B][ft=,,楷体_gb2312][ft=,4,][ft=,,][ft=#9900ff,,]在这美丽好奇的空间里，[/ft][ft=#66cc00,,]我的祝福是一朵芬芳[/ft][ft=#66cc00,,]的勿忘我，[/ft][ft=#ff00ff,,]收集我心中的每一个友情，[/ft][ft=#ff0000,,]每一个[/ft][ft=#ff0000,,]愿望，[/ft][ft=#ff9900,,]每一份祝福，[/ft][ft=#0000ff,,]描绘我心中每一个平安，[/ft][ft=#66cc00,,]每一份感动，[ft=#ff00ff,,]奔向[/ft][/ft][ft=#ff00ff,,]对你深切的祝[/ft][ft=#ff00ff,,]愿，[/ft][/ft][ft=,,][ft=#990000,,][ft=,,]祝朋友快乐,健康，吉祥，圆满[/ft]！！！[/ft][/ft][/ft][/ft][/B][ft=,4,] [em]e163[/em][em]e160[/em][em]e163[/em][/ft]

清静

[ft=#33cc33,6,]阿弥陀佛 希望学佛者能从因果了解吃素的意义，而非执著「学佛一定要吃素」的教条，这样才是「有智慧的学佛」。[/ft]

[em]e328152[/em]＿＿蔂了＼誰嬞°[em]e328152[/em]

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踏雪寻梅

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朗弘居士

[ft=#ffff00,5,黑体]呵呵，好帖，当顶！这样的帖子，我也想写的，哈哈，你走先一步了，我乐得偷懒咯！转走了。[/ft]

[em]e328152[/em]＿＿蔂了＼誰嬞°[em]e328152[/em]

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翠竹心

[U][ft=#cc3333,5,]佛陀的教育是至善圆满的教育。“一切唯心造”是核心根本，人的贪心恶习实是健康的真正敌人，一切世间、出世间法皆是佛法，经书里也讲医药的布施，可见佛教是慈悲的教育，是很全面的，包括小到生活中的点点滴滴，是不脱离现实生活的。佛教通过五戒十善对人要求，来对治人的种种的习气烦恼疾病（身心）。是真正能让人摆脱身心疾病痛苦的“良方”。[/ft][/U]

禅慧

[M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]妙莲长老开示法语；[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]人说命第一，我说身第一，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]身若不健康，命长苦痛多，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]要想寿命长，健康为第一，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]实说身健康，素食最第一，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]谁不想长命，肉食最大敌，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]谁不想命长，素食是秘方，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]牛马全素食，身高力壮大，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]为人群服务，不嫌工作忙，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]若想身体好，素食最为宝，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]素食营养良，身体皆健康，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]素食脂肪微，身肉不会肥，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]身肥不健康，素食精神爽，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]肉食易疲劳，衰老苦病多，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]肉食有病菌，万苦由此生，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]虎狼食欲强，牛羊猪遭殃，[/ft][/B][/M] [M][B][ft=#66ff00,5,楷体_gb2312]奈何世人们，怎可学虎狼。[/ft][/B][/M]