从根源上解析人的情绪。
个人日记
在我们的日常生活中 ,一定要学会驾驭好自己的情绪 ,因为情绪是最容易感染别人的,失控的情绪会给: 他人 ,社会 ,婚姻,甚至自己事业带来危害和灾难。作为一个负责的人,决不能仅仅听任情绪的本能冲动。谈到本能一词,我们不仿将人的精神状态分为三个部分即:本我,自我,超我。三个层次的人格。
一,本我
按我理解为是指与生俱来的各种本能,是一种无约束的本能冲动,也是无意识的核心,换句话说;是一切精神能量的库房,通常以遵循快乐为原则,满足自己本能的需求,应该划分于感性概念。
二,自我
从文字上都能理解为制约'本我'的意思,也就是起着协调控制自己为所欲为的本我意识,但反过来又常常被'本我'钳制着,自我的特点是思维的客观性和逻辑性,应该划分于理性概念。
三,超我
应该是;每个人所处环境的社会和民族文化规范,也就是我们常提的道德底线,也是一个人的良心与道德心自我典范,更宏观一些说是社会文化的价值标准,'超我'是对'自我''本我'起着法官的作用或者说稽查作用。
综上所述以上三者之间的关系,用一个更形象的比喻就是: '本我'是一匹烈马,'自我'是烈马的主人,'超我'是烈马的疆绳,起着控制方向的用途,三者的和谐统一,就能达到人格的完善,因此情绪的本能性就会很大程度受到控制。
人的一生有许多事情要做,有人能成就一番事业,有人一事无成,究其原因为: 除了机遇不同外,有的人勤奋,有的人懒惰,还有一些人虽然勤奋却注意力不集中,唤句话说叫慢不经心,此状态是人最大的隐形弊病,它使得人蹉跎一生而无所成就。因此一个人要想在事业上取得成功,务必要节制欲望,还要有效的控制自己的不良情绪,要知道人生这个舞台上,最难战胜的是自己,控制情绪,驾驭情绪,是一件重要的任务,你不必"喜怒不形于色"让人觉得你阴沉不可触摸,也不能哭笑愤怒无常让人着实不定而逃之夭夭。换个思维方式来说:"被约束的力才是最有效率,最准确,最美丽的"。回过来对于自己情绪的约束同样如此。我们一定不要成为"情绪"的奴隶以及牺牲品,更不能让"情绪"成为我们事业的拌脚石,而使自己碌碌无为一生。
总而言之,成功的人士都能通过增强自控能力,来驾驭好自己的情绪,使得自己在别人心目中留下"沉稳,可信赖"的形象,也是获得好人缘的一个重要因素。
成功的人其自制力表现在:第一,大家都不做,但情理上应该去做的事,而你强制自己去做了。
第二,大家都去做,但情理上不该去做的事,而你克制自己不去做。
(以上两点更能充分体现在金融证券行业里)
以上是大胡子对情绪的感悟与解读 2012,08,09
文章评论
大汗
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大汗
ok
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