内调外养，无斑一身轻

个人日记

最近都在谈论斑这个问题，着急着怎么才能把它去掉，也有客户问我用桃夭的产品能去掉她脸上的斑吗？我的回答是可以慢慢淡化。


女人的美是由内而外的，纵然你的护肤品用的在好，但身体内部经脉不通，气血循环不好，也很难完美哦！


我们先聊聊斑吧，很多女孩子到后期都会长斑，尤其生完宝宝后更为严重！


常见色斑主要包括雀斑，黄褐斑，晒斑，晒斑就不用解释了，雀斑是遗传性的，我想重点说说黄褐斑:它的出现跟身体内分泌失调有关，比如生气，郁闷，失眠，月经不调，妇科疾病，妊娠，服避孕药等等都有关。


中医认为，气机郁结，则血行不畅，会导致面部气血失和，气血不能润泽颜面而导致黄褐斑！所以中医认为舒肝理气是根本，中医的疗法有刮痧，刺络放血，还有艾灸，但效果最好的是艾灸:艾灸很简单，一般先灸后腰



然后灸前面



一般坚持三个月，不仅斑会淡化很多，妇科的问题也随之改善，包括冬天手脚冰冷现象都会明显好转，是个非常不错的美颜养生方法，艾灸是补充身体阳气的，身体一旦阳气充足，循环和代谢都会加强，很多问题会随之而解，不信你试试就知道它的神奇了！


当然我们还可以通过吃中药或是食疗来调理身体但是这些都是需要时间的，我们都知道中医调理效果会比较慢，但是安全，对身体没有副作用。


斑是身体内部原因造成，其次不要随便乱用祛斑产品，很容易给皮肤带了伤害，第三就是要注重保湿补水为主，只要皮肤水分足，肤色自然会白些，再有就是心态心情都要好，任何事情不能急于求成，先有健康才有美丽，所以保住皮肤健康是护肤最最重要的理念，而保湿补水是改善一切问题皮肤的根源，当然睡眠和休息也不可忽略。


我也希望小伙伴们有个正确的护肤理念，不要选错了产品，害了自己！


对于艾灸有兴趣可以上网捜＂单桂敏艾炙网＂你一定会受益非浅的！

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