兔言兔语之----管住嘴 迈开腿
兔言兔语
庄稼地里的杂草除晚了，就会长成“参天大树”，压得庄稼苗又黄又瘦的！草，除起来也困难的多。烈日下面的时间很难熬，正通身流汗的时候，有人找办事，正好回来休息一下，也整理一下脑子里的田地，不敢让他荒掉。。。。。。
关于减肥，我的医术高超的杜青林大哥给我说过几句话，印象最深的就是这一句“管住嘴，迈开腿”。
兔子贪吃，是管不住自己的嘴的。只要碗里有食物，他就会不停的吃，直到吃的撑出病来。好在，家兔有人管着-----每餐是定量的。
不过，兔子是很愿意迈开腿的，只是人为了一己私利，把他们圈养了起来，小小的房子，只够转一下身子 。想要迈开腿，除非逃出牢笼！
人，可是幸运得多！
食品匮乏 的年代已经久远，只要你乐意，你就可以放开了吃，只要你乐意，你就可以放开手脚，尽情地奔跑、舞蹈。
可是，吃多了，身体就有可能臃肿肥胖，不但靓丽的形象严重受损，还可能会高脂高糖疾病缠身，拖累父母子女亲人朋友。你想健美，健康，甚至想成为一道养眼的风景，好，首先必须嗨得住美食的诱惑。没有“管理员 ”之类的去给你每餐定量，只有靠自己------或许有的坚强的意志和定力，这是其一。（呵呵，说到坚强和定力，我会想起 生命中两三个最亲爱的人，其中有我平凡而伟大的母亲，这是题外话）
其二，运动时必不可少的，尤其如我等喜欢肉食的“美食家”之类。可是，快乐了嘴巴，就得辛苦腿脚。现如今从城市到农村都流行运动健身，跑步也好，跳舞也好。。。。。。只要腿脚胳膊动起来就好！
说起来容易 ！
人虽自由，但是享受和懒惰却是一条看不见的绳索，战胜不了他，你就会生活在只能躺着坐着充其量再转个身子的笼子里。虽然很难，但是人是有思想有信念的动物。退一步想下：即便是为了嘴，也要迈开腿呀，那为了健康为了美呢?给自己的嘴巴聘请一个“管理员”吧。。。。。。
外一章 美食与舞蹈
好长一段时间，我发现自己做的美食诱惑不了妞妞了！
妞妞迷上了舞蹈，每天干活再累，绝少不了跳舞。
突然有一天，我感觉妞妞长高了些！不会吧！
我问我那哥儿们，那哥儿们说，嘿嘿，不是嫂子长高了，是嫂子变瘦了，苗条了。。。。。。
哦，有道理，是身体比例的变化，我看花了眼了！
2014年6月某日
关于减肥，我的医术高超的杜青林大哥给我说过几句话，印象最深的就是这一句“管住嘴，迈开腿”。
兔子贪吃，是管不住自己的嘴的。只要碗里有食物，他就会不停的吃，直到吃的撑出病来。好在，家兔有人管着-----每餐是定量的。
不过，兔子是很愿意迈开腿的，只是人为了一己私利，把他们圈养了起来，小小的房子，只够转一下身子 。想要迈开腿，除非逃出牢笼！
人，可是幸运得多！
食品匮乏 的年代已经久远，只要你乐意，你就可以放开了吃，只要你乐意，你就可以放开手脚，尽情地奔跑、舞蹈。
可是，吃多了，身体就有可能臃肿肥胖，不但靓丽的形象严重受损，还可能会高脂高糖疾病缠身，拖累父母子女亲人朋友。你想健美，健康，甚至想成为一道养眼的风景，好，首先必须嗨得住美食的诱惑。没有“管理员 ”之类的去给你每餐定量，只有靠自己------或许有的坚强的意志和定力，这是其一。（呵呵，说到坚强和定力，我会想起 生命中两三个最亲爱的人，其中有我平凡而伟大的母亲，这是题外话）
其二，运动时必不可少的，尤其如我等喜欢肉食的“美食家”之类。可是，快乐了嘴巴，就得辛苦腿脚。现如今从城市到农村都流行运动健身，跑步也好，跳舞也好。。。。。。只要腿脚胳膊动起来就好！
说起来容易 ！
人虽自由，但是享受和懒惰却是一条看不见的绳索，战胜不了他，你就会生活在只能躺着坐着充其量再转个身子的笼子里。虽然很难，但是人是有思想有信念的动物。退一步想下：即便是为了嘴，也要迈开腿呀，那为了健康为了美呢?给自己的嘴巴聘请一个“管理员”吧。。。。。。
外一章 美食与舞蹈
好长一段时间，我发现自己做的美食诱惑不了妞妞了！
妞妞迷上了舞蹈，每天干活再累，绝少不了跳舞。
突然有一天，我感觉妞妞长高了些！不会吧！
我问我那哥儿们，那哥儿们说，嘿嘿，不是嫂子长高了，是嫂子变瘦了，苗条了。。。。。。
哦，有道理，是身体比例的变化，我看花了眼了！
2014年6月某日
文章评论
雪精灵
[em]e113[/em] 做好的美食人能抵制住诱惑无动于衷 这也是很闹心的事情啊 我是做不到啦 舅舅的独家秘制美食多多益善啦[em]e124[/em]
星光(悬崖孤草）
一天一万步 动吃两平衡
華 女
向皮皮大叔學習。[em]e121[/em]
華 女
但是減肥的前提，真的要受得了美食的誘惑啊。。。。