身边一直有朋友鼻炎纠缠，这里看到好的配方，分享给大家
治疗过敏性鼻炎经验好方绝对好用！
处方组成：炙黄芪30 炒白术15 防风8 乌梅肉15 银柴胡10 辛夷花10 炒苍耳10 细辛5 麻黄5 蝉衣15 甘草6（以上计量单位为克）
每天一副连服7天，之后隔日一副用7-8副，再用5倍量打粗末每日25克水煎服，与附桂地黄丸交替服用。
方义我就不说了，高手一看就知道，本方治疗过敏性鼻炎疗效非常好，是我常用之方，只要证见鼻腔发痒，打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻塞等等西医诊断为过敏性鼻炎，不管时间长短服之效若浮鼓，3付见效，百天根治！本人应用多年少有不见效者，可谓治疗过敏性鼻炎的一张绝佳良方。 |
中医技术殿堂中医药技术成果部，现已正式出品本草系列产品----“本草鼻炎净”。对于任何类型的鼻炎均有很好的疗效。
中药外敷产品—本草鼻炎净
通用名称：本草鼻炎净
成份：苍耳子、白芷、冰片、薄荷、赤芍、川芎、天竺黄、茺蔚子、连根丝瓜藤、黄芪、甘草、、辛夷等
【功能主治】慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病。
【用法用量】外敷。前三天一日一次，以后改为两天一次。取本品少许用棉棒蘸取适量填塞在鼻腔里，要放至中庭的位置（产品附带的棉签用完，可自行购买），保持低头姿势，30分钟-60分钟后拿下，可有流鼻涕，打喷嚏的症状。之后逐步缓解至痊愈。
【注意事项】忌腥、冷、凉、辣。健康的饮食、保证睡眠质量，配合饮食，不吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，每天空腹喝水300毫升左右。
【贮藏方法】置于阴凉干燥处。
【规格】 每支装30克。
【产品特点】天然纯中药，无毒副作用，不含激素，安全使用不过敏。古方今用，通鼻窍，疗鼻炎。
本品温和，与人体皮肤微酸性的PH值接近，清新自然，是家庭必备良品。
小儿鼻炎的季节性比较明显，大多数发生在秋冬季节，因为冬季气候寒冷空气干燥小孩正处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎。若感冒也可诱发小儿鼻炎，复查主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞，流清水样鼻涕，可伴有头痛。如不及时控制可诱发鼻窦炎，腺样体炎中耳炎，咽炎，支气管炎，支气管哮喘，顽固性头痛等并发症。严重者可导致记忆力减退，智力发育障碍，从而影响小儿的学习和生长发育，长期鼻塞和张口呼吸还会影响到面部和胸部的发育。 儿童鼻炎的生活调理法 1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。
2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。 3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。 4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。 5、葱白巧治鼻炎：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右，1天3次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。 6、平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。 7、避免吸入刺激性的气体，如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。 中小学生患鼻炎的原因 一份关于中小学生健康状况的调查显示，有近三成学生受到鼻病的困扰，鼻炎是继近视之后影响中小学生健康的又一“健康杀手”。学生患上鼻炎后，会导致氧气吸入受阻，血氧供应不足则会引起各组织器官缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、听力下降、学习成绩下滑等现象。 中小学生容易患鼻炎的现象，主要有以下几个原因： 1、患感冒后未及时治疗。 2、.受粉尘等有害物质长期刺激引起鼻黏膜发炎。 儿童患上鼻炎后没有及时治疗，发展成慢性鼻炎，再到肥厚性鼻炎，最终继发为鼻窦炎、鼻息肉，经久不愈，给其带来发育和生长的危害。 长期以来，不少家长们低估了鼻炎对儿童的不良影响。殊不知，鼻炎最困扰患者的症状除了流不完的鼻涕或擤不掉的脓稠鼻涕外，且鼻子不通气引起的呼吸不畅，晚上被迫张口呼吸、睡眠深度不够、觉醒后易疲劳等，对于儿童的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。 孕妇得鼻炎，就是有些女士怀孕后，容易出现鼻涕增多，鼻孔堵塞的现象。严重者常用口呼吸，以致口干舌燥，影响睡眠。一旦分娩，病去体愈。这种鼻炎，医学上叫妊娠期鼻炎。对妊娠期鼻炎，要抓紧时间治疗。不然对孕妇和宝宝都会有一定的影响。当然孕妇最好是采用合适的不用药物的治疗方法，以免发生万一。 你可以用盐水洗鼻，最好用生理盐水。盐水洗鼻属于最健康的治疗方法。虽相比药物见效慢一些，但坚持洗鼻，效果很好，而且还没有任何的副作用。但有两个关键点，一是使用的工具、姿势方法，二是一定得坚持，这两个因素决定洗鼻的效果。平时做好鼻腔的维护，还可以减少鼻炎复发的机率。妊娠期鼻炎怎么治疗
妊娠期患有鼻炎多数是由于女性怀孕后身体的激素发生变化而导致的鼻炎产生。妊娠期鼻炎多是由于过多的雌激素分泌刺激而发病。妊娠期鼻炎患者切忌盲目的用药治疗，建议到专业的医疗机构接受诊疗后再针对性的用药医疗。 妊娠期鼻炎，多数为小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，临床表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。在青春期、月经期、长期口服激素避孕药物，甲状腺功能低下等也可都诱发鼻炎。 据有关资料统计表明，约有20%的孕妇有发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕后3个月更为明显，一旦分娩后，致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。但是，目前对妊娠期鼻炎的预防还缺乏有效措施。 对妊娠期鼻炎有以下治疗方法： 1、一旦孕妇发生鼻塞、流涕等情况，局部可适当应用血管收缩剂，，但不宜长期使用，一般不超过3~5天，以免形成药物性鼻炎; 2、如出现脓性鼻涕，可酌情使用某些抗菌药物，但禁止使用有耳毒性的抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等; 3、妊娠期鼻炎如一般治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，它们既能减轻局部水肿及充血，而且全身副作用又较小，症状严重时还可采用下鼻甲粘摸下注射给药，症状改善可持续3~6周。
医学检查引
基本检查： 1、前鼻镜检查。 2、X线鼻泪管造影明确有无并发鼻窦感染。 进一步检查： 1、鼻腔分泌物涂片检测致病菌。 2、鼻腔分泌物细菌培养+药敏。 3、必要时病毒检查，需特殊培养、分离与鉴定。急性鼻炎与过敏性鼻炎的区别： 在症状上：过敏性鼻炎发病快，恢复也快，有时不吃药就好了。急性鼻炎为逐渐起病，初起感鼻干，继而鼻塞，流清涕，后转为粘脓涕，消退比较慢。过敏性鼻炎发病时，鼻内奇痒，连续打喷嚏，一次几个或连续几十个。并常伴有咽、眼、耳痒，但全身症状轻微。急性鼻炎的全身症状较重，通常伴有恶寒、发热、头痛、全身乏力、食欲减退等，咽部不痒而是咽干或咽痛，眼不痒，有酸感，常流泪。 检查方面：过敏性鼻炎的鼻粘膜呈苍白，或较暗的淡粉色，并有水肿；急性鼻炎的鼻粘膜则是鲜红而肿胀的。鼻分泌物检查，过敏性鼻炎有嗜酸性白细胞或肥大细胞增多；急性鼻炎则有大量的嗜中性白细胞。如果做变态反应皮肤试验，过敏性鼻炎为阳性反应；急性鼻炎则为阴性反应。此外，过敏性鼻炎不传染，急性鼻炎则有传染性。生理盐水清洗疗法
针对药物治疗难以彻底治愈的情况，建议鼻炎患者尝试用生理盐水（温）清洗鼻腔的治疗方法，坚持每天一次，经过本人实践，2周应该能见效。 准备工作：生理盐水，洗鼻器，一个易拉罐，使用前，把生理盐水倒入易拉罐，然后加热。 步骤：分两步走，一是洗鼻，二是涵水。首先，把温的生理盐水挤入鼻腔，反复清洗两侧外鼻腔，这个步骤叫做洗鼻；其次，在洗鼻的基础上，针对鼻腔内腔体多的的情况，把温的生理盐水挤入鼻腔后，用手捏住鼻子，把头扬起来，努力把生理盐水注入内腔，含在里面，这个步骤叫做涵水。 涵水的标准是，如果你把头低下来看地上时，或者仰躺下来是，生理盐水会从鼻腔里流出来。建议涵水后把生理盐水留在鼻腔内1个小时左右。 至于加热生理盐水的作用，一是可以减少刺激性，二是加热后，盐分子运动活跃，有利于杀菌消炎。 鼻息肉，以成年人较为多见。中医又称之为“鼻痔”。其主要表现为持续性鼻塞，嗅觉减迟，闭塞性鼻音，睡眠时打鼾。因 鼻怠肉长期生长，有时会堵塞鼻窦（尤其是副鼻窦）在鼻腔的开口，使鼻窦引流障碍，常可合并鼻窦炎，所以有的病人还表现为流脓涕、头痛等。有的鼻息肉长得很大，破坏了鼻骨，致使鼻梁增宽，鼻背隆起，形成“蛙鼻”，影响容貌。在检查时，我们可见到一个或多个表面光滑、灰白色或谈红色的如同荔枝肉状半透明肿物，触之柔软。可移动，除血管型息肉以外。一般不易出血。息肉的生长部位多位于双侧筛窦、中鼻道和中鼻甲部位。 目前，鼻息肉的发病原因尚不十分清楚，学说甚多，但多数学者认为变态反应和感染是发病的重要因素。变态反应的反复发作，促使鼻粘膜局部小血管在组织胺等化学介质的作用下，通透性明显增高，血浆渗出增加，使鼻枯膜极度水肿，组织间隙明显扩张和积液，受重力作用逐渐下垂形成鼻息肉。 另外，慢性鼻炎或鼻窦炎的脓性分泌物的长期刺激，也可使鼻粘膜内发生血栓性静脉灸及淋巴回流障碍，加之小血管运动神经被破坏，致使小血管扩张，通透性增高，发生组织水肿，逐渐形成鼻息肉。由此看来，鼻息肉与过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎均有很大关系。鼻炎和感冒的鉴别诊断
鼻炎和感冒的的发病率都比较高，而且两者的主要症状都是鼻塞，因此常常被人混淆。其实，鼻炎和感冒的鼻塞情况是不一样的。 鼻炎鼻塞有两大特点，即间歇性和交替性。间歇性主要表现为患者在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。交替性鼻塞则表现为侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。 偏方 1、苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。 注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。 2、上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。 3、孩儿茶适量，研为细末，吹鼻，每日 3次。具有清热化痰、消肿排脓之功效。主治鼻窦炎流脓者。 4、苦葫芦子 30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以 150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。用时取少许滴入鼻中，每日4次，可通窍。主治鼻塞、眼目昏痛等。 5、老干丝瓜末方 ：老干丝瓜 2条，烧灰研末保存。每次服15克，每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。 6、蜂巢1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，一日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。 7、辛夷花15克，鸡蛋 2枚。辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。可解毒、消炎。主治慢性鼻窦炎、各种鼻炎。 8、芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。主治萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者。 9、鲜大蓟根 60克，鸡蛋3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日1次，连服1周。具有润肺解毒，育阴止血之功效。主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等。 10、米醋适量，鸡蛋1枚。将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，注入醋，放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸,如此 3次，趁热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛 。 11、取未成熟的小白萝卜，除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮，用手挤成萝卜水，滴入鼻中，一次看量，直到鼻子感觉麻痹则停，注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是躺在床上，脖子用枕头垫起，这样萝卜水只会进入鼻腔不会进入喉咙。如此约2～4次（每晚一次）就能治愈。食疗法
川芎猪脑汤 【配方】猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克。 【用法】猪脑洗净，剔去筋膜，将川芎，辛夷花煎水取汁，入猪脑和盐、胡椒，炖熟，分二次吃。 【功效】行气活血，补脑通窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 橘红酒 【配方】白酒500克，橘红30克。 【用祛】橘红浸入白酒中，封固1个月。每晚睡前服一小盅（约20毫升）。 【功效】行气活络通窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 桃仁粥 【配方】桃仁10克，当归6克，粳米50克。 【用法】桃仁去皮尖研碎，当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，一次食。 【功效】活血化瘀，养胃利窍。 【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。 枣泥豆包 【配方】大枣（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克。 【用法】扁豆水煮，至软时加入去核之大枣再煮，至水将尽豆能捣碎时离火，趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷；面粉和好发酵，发好后加适量苏打或碱揉匀，擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食。 【功效】健脾利湿，养胃利窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。 黄芪鸡 【配方】生黄芪120克，母鸡1只（约750～1000克），芫荽20克，佐料适量。 【用法】母鸡会毛，净膛，将黄芪纳入鸡腹中缝合，放锅中，锅中加水井葱、姜等佐料，放火上炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。 【功效】益气健身，因表通窍。 【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。中医疗法
鼻炎临床以鼻痒、多次阵发性喷嚏、大量水样鼻漏和鼻塞为主要症状。中医称之为“鼻渊”，认为鼻炎的发病原因有：一是外在因素，多为风寒、疫气之邪侵袭鼻窍；二是内在因素，多因脏腑功能失调所致。因此，鼻炎的发生是机体的内因为本，外因为标，外因与内因合而为患。 中医认为鼻炎首先由于肺气虚、卫表不固，风寒乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，肺气不得通调，津液停聚，而致喷嚏流涕；肺气的充实，有赖于脾气的输布，脾气虚则肺气虚，而气之根在肾，肾虚则摄纳无权，气不归元，阳气易于耗散，风邪得以内侵而致病。因此，发病初期常辨证为风寒袭肺或肺经蕴热等实证，随着疾病的进展，出现不同程度的脏腑虚损，常辨证为肺气虚，或肺脾、或肺肾两虚，甚或肺、脾、肾三脏俱虚。中药治疗鼻炎重视整体观念，外用内服，外用一日3次，内服一天一制，每制加生姜 4片；煎熬2次服用。1伏：水2碗煎8分，宜早上或中午服用；2伏：水一碗半煎7分，宜晚上服用。既强调治本，又兼顾治标。通理鼻窍，且久用而无副作用，消除过敏源，增强机体免疫功能。 中草药治疗法 中药是中医学用以治病和保健的主要手段，对中华民族的健康和繁衍，起着重要的作用。目前，中药资源可达一万二干八百多种，各地使用的中药已达五千种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。在上下几千年，纵横近万里的亿万人民中，无数人次的口尝身受，以观察和利用这些药物，其实践基础和历史底蕴，都是举世无双的，所积累的用药经验，是值得珍视和发掘的。 中草药治疗鼻炎，如祖传秘方，中草药配方：苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细辛40克、白芷25克、龙胆草10克等中草药材，手工工序，精心选药、晾晒、研磨，外用，一日两次，对鼻炎有确切效果。 [1]防风10克，辛夷10克，前胡10克，桔梗10克，天花粉10克，薏苡仁15克，白芷10克，黄芩10克，黄芪10克，白术10克，赤芍10克，牡丹皮10克，甘草10克。水煎，日1剂，分2次服。鼻炎和鼻窦炎的区别
鼻炎和鼻窦炎临床症状不同 鼻炎的症状主要是鼻塞，流清鼻涕。表现为交替性或者是间歇性。有粘液性鼻涕。而鼻窦炎经常表现为脓性鼻涕，并有嗅觉减退。就上所述，鼻炎和鼻窦炎的发病原因密切相关，但临床症状表现有所不同。 鼻炎和鼻窦炎治疗方法不同 鼻炎的主要症状是鼻塞，所以治鼻炎要用鼻粘膜膜收缩剂，如滴鼻净等药物，每天的点药次数以维持通气为标准。如果用药后不能维持通气，则需要进行手术治疗，如鼻甲切除。鼻窦炎是鼻窦内的化脓性炎症，以流脓鼻涕、头痛为主，治疗时除滴用鼻粘膜收缩剂外，还要使用抗生素以消除鼻窦内的细菌感染。八大禁忌
一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。 二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。 三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。 四、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。 五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。 六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。 七、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。 八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
中医治疗鼻炎，通常采用消炎、通窍，温中扶正祛邪诸法，而采用以下食疗也正是达到上述治疗作用。 1、丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。 取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，瘦猪肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。 2、辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，主治慢性鼻窦炎，流脓涕。 用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。 3、柏叶猪鼻汤；消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。 取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。 4、黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。 取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。 5．羊粉：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2－3天见效。 6．黄芪粥：黄芪400g，百术230 g，防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将（1）的10g磨粉放入（2）中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。 过敏性鼻炎 一 肾虚型 1．鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。 2．苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。 3．菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。 二风寒型 1．葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚（去核），葱白5茎，鸡肉连骨 100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。 2．神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。 三风热型 1． 取桑叶9克，菊花18克，甜杏仁 9克，粳米 60克。将前二味药煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂，连服数剂。 急性鼻炎 一风寒型 1．豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克（切块），鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。 2．芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。 二风热型 1．白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。 2．萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克（切片），丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。 饮食禁忌 1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。 2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 3、剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 4、特殊处理或加工精制的食物。 5、人工色素：特别是黄色五号色素。 6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症；患者下鼻甲肥大，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
鼻炎复发原因
一、炎症治愈困难。细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中。 二、耐药性。长期以来，医学界针对鼻炎的治疗一直停留在快速解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作；因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作；一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻癌。 三、抵抗力、免疫力低下。很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作。 四、外源因素的诱发。随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。 五、伴随其他鼻病。如鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，影响鼻炎的治疗；若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。鼻炎穴位自我按摩治疗
1、揉捏鼻部 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下。 2、推按经穴 依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。 3、提拿肩颈 用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。 4、揉擦背部 用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。 以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。 5、按揉脚下 按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。鼻炎饮食保健。 1、控制室内霉菌和霉变的发生。 2、不要使用地毯、羽毛被褥，保持室内清洁、卫生，减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。 3、彻底杀灭蟑螂等害虫。 4、远离宠物。 5、生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。 6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。 7、戒除烟酒。 8、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体。 9、多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类，富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等，可有效减缓过敏现象，并可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少
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