老年人的强国梦与强身梦
个人日记
我们老年人大都有两种梦：强国梦与强身梦。华夏崛起，巨龙腾飞，要靠13亿炎黄子孙辛勤劳动的汗水化成热浪来托举，其中有近两亿银发老人的巨大正能量不可忽视。老年人经过几十年风雨的磨练与考验，有坚定的理论自信，道路自信、制度自信；有着丰富的知识与经验，善于破解难题与回避风险。老年人乐于为民族复兴的中国梦奉献余热。
然而，它不是靠蜗居静养、妙方补身所能获得的。人不能决定自己生命的长度，但可以拓展生活的宽度延伸生命的长度。选好切入点，认真做点事，参加社会公益活动，报效祖国，造福人民，激发肌体活力，使人产生充实感、成就感、喜悦感，这是积极的健身，更是养生的诀窍。
“当代神农”，袁隆平，几十年如一日，奔波于祖国各地，搞杂交水稻高产试验。他长年累月与阳光、雨露、大地、禾苗的亲吻中获得充足的养分，今年他84岁，依然身扳硬朗，精神矍铄，正朝着亩产的笫四代超级稻目标迈进。我区老红军黄 荣，受过伤，吃过糠，备尝艰辛，可他仍经常出席各种会议，献计献策，100岁还写回亿录，102岁才仙逝。事实证明，老年人的强国梦与强身梦，只要锲而不舍，持之以恒，梦想就会成真。
然而，它不是靠蜗居静养、妙方补身所能获得的。人不能决定自己生命的长度，但可以拓展生活的宽度延伸生命的长度。选好切入点，认真做点事，参加社会公益活动，报效祖国，造福人民，激发肌体活力，使人产生充实感、成就感、喜悦感，这是积极的健身，更是养生的诀窍。
“当代神农”，袁隆平，几十年如一日，奔波于祖国各地，搞杂交水稻高产试验。他长年累月与阳光、雨露、大地、禾苗的亲吻中获得充足的养分，今年他84岁，依然身扳硬朗，精神矍铄，正朝着亩产的笫四代超级稻目标迈进。我区老红军黄 荣，受过伤，吃过糠，备尝艰辛，可他仍经常出席各种会议，献计献策，100岁还写回亿录，102岁才仙逝。事实证明，老年人的强国梦与强身梦，只要锲而不舍，持之以恒，梦想就会成真。
文章评论
蓝 蜻 蜓[身体欠佳医疗中]
祝贺姐姐新作【老年人的强国梦与强身梦】发表！[ft=#000000,,][ft=#000000,,微软雅黑][/ft][/ft]
蓝 蜻 蜓[身体欠佳医疗中]
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蓝 蜻 蜓[身体欠佳医疗中]
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Blissの詩嫻(拒聊)
温暖，其实很简单。一片叶子，就是一种力量；一抹微笑，就是一种感动；一个拥抱，就是一种幸福。即使寒冷，也有温度，因为我们用心；即使艰难，也有渴望，因为我们活着；即使眼泪，也是滚烫，因为我们无憾。相信自己，相信生活，相信这个世界：温暖，无处不在[em]e100[/em]
Blissの詩嫻(拒聊)
[em]e163[/em][em]e163[/em][em]e163[/em]能走进内心深处的人，是懂你的人。爱你的人不一定会懂你，但懂你的人，会全心全意的守护你。懂你的人，不说也懂；不懂你的人，说了也没用。因为懂，心灵有了共鸣；因为懂，心语有了回声。以诚相待，倾心倾城；以心相对，无语传情；以魂聆听，无声胜有声。心有灵犀是晶莹与透明，千般柔情又解万种风情。彼此，在诗意中融化，在渗透中解读，在不弃中守候，在懂得中永恒。
剑胆琴心
[ft=#ffff00,4,宋体][/ft]好友如书，每一页都散发着岁月的芬芳，每句话都闪耀着人生的光芒，每个字都镌刻着友情的清香，人生没有重来... 唯有珍惜，不论是忙，是闲，问候、祝福永在心间.祝好朋友健康愉快！！！
剑胆琴心
[url=http://soso0.gtimg.cn/sosopic/0/12846525442327946090/200][img,386,67]http://soso0.gtimg.cn/sosopic/0/12846525442327946090/200?pt=3&ek=1&kp=1&sce=0-12-12[/img][/url]
缘分
有一种陪伴，虽然不语，却感动了生命；有一种守望，虽然无声，却温暖了心灵！一路走来 ，感谢有你！祝好朋友平安健康！永远快乐！！！[em]e177[/em] [em]e163[/em]
缘分
有一种陪伴，虽然不语，却感动了生命；有一种守望，虽然无声，却温暖了心灵！一路走来 ，感谢有你！祝好朋友平安健康！永远快乐！！！[em]e177[/em] [em]e163[/em]
健康快乐
[em]e179[/em] [em]e163[/em] [em]e183[/em]
文静《拒绝闲聊》
祝愿阿姨的梦想都能实现。
文静《拒绝闲聊》
阿姨静儿来看你了，最近家里忙也没来问候阿姨，阿姨还好吗？祝愿我的阿姨永远健康快乐。
指韵轻扬 轻舞慢弹
[/礼物] ●┈┾ 眞摯の情噫 詠玖の祝冨 *
指韵轻扬 轻舞慢弹
[/礼物] ●┈┾ 眞摯の情噫 詠玖の祝冨 *
46年华拒聊
阿姨常怀爱国心，是我们晚辈的楷模。阿姨多姿多彩的生活，是我们效仿的榜样。祝福阿姨新的一年身体健康，吃嘛嘛香。