情倾舞雪

亲爱的：

最近好忙，接下来的日子我会更加的忙碌，所以，我趁着今天，给你---女人花，写一封信！

今天我写这封信的心情好沉重！

事实上，我基本每天5点起床以后，在早餐前就会写完一篇关于艾灸的日志！


今天我不知道如何下笔。。。


昨天，大概也是这个时候吧，有一个很活泼的女生来找我聊天，说问艾灸有什么功效？


我说：你哪里不舒服?

她说：睡眠不好，睡觉的时候烦躁。

我本来以为只是简单的睡眠问题，继续问下去，居然子宫已经被切除了，而切除的原因居然是：不大的肌瘤，和月经经期有点长。。。

一时之间，我不知道说什么？也不知道如何安慰她？我想任何语言都是苍白的吧。。。实际的情况是：可以艾灸好的


所有人都知道，子宫是一个女人的命根子，我们女人之所以比男人辛苦劳累操劳，经历怀孕生育哺乳，还能比男性多活10-20年，就是因为我们有一个重要的排毒排污排垃圾的子宫！

原本我自己艾灸也有6年时间了，我对艾灸的分享也只限于好朋友，客户，家人之间。


但是，在今年的1月16号，33岁的姚贝娜走了，80后的小美女吖，我当时都震惊的说不出话来，把她的单曲《至少还有你》单曲循环听了2天2夜，我决定我要做些什么！

当时，我师兄对我说了一句话:" 如果姚贝娜的死，能唤醒你的健康意识，也是值了！“

我师兄和我的家庭医生，是比较懂我的人，人人都看着我光鲜亮丽，实际上里面是千疮百孔。。。

因为无知的我，对生死也看得很淡。。。

从来不保养我这个躯壳，拖拉机当宝马开，而且从来不加油不维修也不保养。。。

不过，幸运的是我的行动力比较强，当我决定要分享艾灸知识给更多人的时候，我自己也身体力行，每天坚持艾灸了！

经过2个月的坚持，我的身体的体质已经发生了很大的变化，精力不算非常旺盛，也最起码疲劳很快可以恢复！！！

我自己觉得一边分享一边交朋友，挺好的，每天就这样一天一篇日志的节奏！


但是，昨天，我看到活生生的一个活泼可爱的女生，居然切割了子宫，我一时之间还是觉得好难过的。。。

基本上，我们群的女生，都有痛经，提前，延迟，量少，量多，腰酸，胀痛。。。

基本上，坚持灸一段时间就好了！

下面，我要把这篇写给不在我群里的女生，女孩，女人，如果你有缘看到了，请一定要转发给你的女性的朋友，谢谢你！


一个健康的女人例假周期是28天，前后不差三天都算正常，来例假的时间是3-5天。

月经不调艾灸取穴：关元、血海、三阴交。

1例假提前


这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了。肺气不足了。如果这时不在意，后期会发展成例假后托，就到了血虚的地步了。如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。

艾灸取穴：归来、中级。


2例假推后


这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕出现来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

艾灸取穴：气海、足三里

3闭经

例假长时间托后，很容易发展成闭经，我见过才28岁闭经近十年的。像这种情况已经到了肝肾严重亏虚的情况，再加工作或是学习的压力大，形成的。没有例假是不会生孩子的。只要是50岁以前停经或是经常不怎么来，都属于早亏现象，都要好好保健，有例假才代表着你的身体正常，是年轻的资本。

闭经艾灸取穴：关元、归来、三阴交。

腰膝酸软加穴位：脾俞、肾俞、足三里。

情志抑郁、易怒：太冲、肝俞。

5一例假忽前忽后，量很正常

这说明你已经从血虚了到了脾虚的地步了。这种情况最容易出现在减肥的人身上，挑食，不受吃粮食。久了身体吸收也成问题。这时如果不在意后期就容易发展成为量不正常。这时如果怀孕，孩子生出来就容易挑食，不吃这不吃那，吸收差等症状。

艾灸取穴：行间。

6痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的。就是所谓的遗传。原因之二，来例假时不注意，穿的单薄，或是吃凉东西。这时如果不注意，就容易发展成为子宫肌瘤或是子宫内膜异位症。

痛经取穴：地机、关元、三阴交。

疼痛拒按：合谷、中级。

乳房胀痛：归来、太冲。

腹痛喜按：肾俞、气海。


子宫肌瘤：这个有两个原因，一是寒，二是气。寒是体内的寒积让每月的子宫膜不能完全脱落，久之在子宫壁上形成的瘀积形成瘤。气则是因为爱生气引起的。经常出现在壁内或是壁上的气结。所以，我们的经期千万不要生气，生气等于拿别人的错误要自己的小命！

艾灸子宫肌瘤取穴：妇科常用穴：中脘，神阙，气海，关元，子宫，归来，八髎穴，足三里，三阴交。

子宫内膜异位：这个是因为寒入侵的时间过久。一般手术的效果一般。因为他还会复发，只有把寒排出才是去根之效。这个症状其实也是比较危险的女性疾病。这是唯一能引起死亡的妇科病，一定要注意。

艾灸治疗子宫内膜异位症很有效，可以取穴中脘、神阙、气海、关元、子宫、归来、命门、八髎穴、足三里、三阴交穴。这些穴位可以分开来灸，但是一定要够时间，够热度，施灸者还要有信心。毕竟多少年得来的病，不是三天两天就能艾灸好的，对吧？


盆腔炎：在中医来讲，所有的盆腔炎都是因为体内的湿寒引起的，像这种情况一定要驱寒。就是在补气血的基础上驱寒。这才是根本保健方案。

输卵管不通：这咱情况一般是因为之前有过流产经历的，或是由于肝部代谢功能减弱引起的卵泡不能及时排出，形成的。以保健肝肾清瘀为主。

卵巢囊肿、巧克力囊肿：这个是因为肝肾亏虚再加生气引起的，第一是肝肾亏虚引起的，肝部代谢功能减弱。每月的卵泡不能完全排出。在那里形成瘀积，再加生气容易出现这种情况。以保健肝肾清瘀为主。

宫颈纳囊、宫颈息肉：一般情况下是因为女性之前有过性经验，后来因为其他原因，没有性生活了。就容易出现这种情况。通常恢复正常有规律的性生活一般情况下即可缓解这种情况。当然也有其他个别现角。就是因为代谢问题出现的，这种情况下以化瘀为主。

宫血：一直来例假不停，在中医中这叫崩漏现象。是指女同志非周期性子宫出血，这种情况来势有点急，出血比较多，如果大量出血则叫“崩”。如果出血量比较少的，但是总是来不完、拖拉很多天的，则叫“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但是原因是相同的，一般是肺气弱引起的，气不固血，脾弱则是另一个原因。像这种情况发病时，一定先用艾条来灸穴位。一是三阴交，二是足三里，三是气海，一般每个穴位灸十分钟即可。然后再做保健。

具体可以取穴：引白、大敦、关元、三阴交。

血块有紫：血海、太冲。
身倦无力：百会、气海。
血虚：膈俞、脾俞。
腰膝酸软：肾俞、太溪。

阴道炎、宫颈糜烂：一般情况下是因为气血亏虚引起的细菌入侵，换句话说就是免疫力低下，不能起到自洁功能。从西医的角度来讲，宫颈糜烂其实就是宫颈癌的前期，所以一定要好好调理。像这种情况就是增加气血，人体是气血双行，增加气血的运行，才能提高免疫力。

乳腺增生：乳房与子宫为一个条性腺，子宫出问题会来到胸部，更会让面部暗陈，长斑、长痘。子宫是根，胸是叶，脸蛋是花朵，要想漂亮，根一定要健康。

习惯性流产、胎停：像这类的问题，一般是由于气血两亏引起的，气血亏虚，再加孩子着床的问题，根本养份达不到，就是气血供不到孩子来生长，就会出现胎停，或是流产现象。

胎位不正取穴：至阴、阴白、三阴交。每次艾灸15-20分钟，每日一次、10次一疗程。灸至胎位转正为至。

绝经前后取穴：肾俞、心俞、三阴交、脾胃。

五心烦热：太溪、然谷；

浮肿便溏肢冷：关元、命门。

如果你喜欢我的分享，请一定随手转发给你最好的女性朋友！也许可以救别人一条命！感恩布施，功德无量

我的微信号、QQ号：839156789。


爱你的素素