冬季经常按摩三穴有助去燥降(感谢蓝月亮)

健康天地



冬季经常按摩三穴有助去燥降火



[m]      
      内庭穴 如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。
内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。
              [/url]



        合谷穴 就是我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干,就可以按合谷穴来消消火。这个穴位没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。




       太冲穴 位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。

具体的做法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。


 空间推荐的文章  ★蓝月亮★(QQ号码:752849163

[健康保健]
 
浑身是病,如何调理
脚底养生11让你百病全消
指压三穴位就能彻底化解体内毒素
坐对了养神站对了养骨
人老脚先老,养生先养脚
寻找穴位的诀窍
寒气是健康的头号杀手
去瘀生新——白糖的妙用
五分钟治好肩周
发烧的按摩速愈法
手到病自除,一指愈疾痛
颈椎痛—罐到痛除
只要每天拍拍减肥排毒妇科病全解决
转载:揪揪后脖梗鼻子就通气
[转载]拍打两髀就是给自己血透
骨质增生者敷之,无一不愈,且起效神速,除表除根
掐揉大鱼际,胜吃救心丸
步行的十二种惊人效果
只需动动小指头,白发烦恼去无踪
女人生气引发八大疾病
转载]神奇的拍打治疗咳嗽
[]强身(高效)疏导十法(空间推荐健身法))
一个将血管壁清理干净的非常有效的方子
揉揉腹部6大养生效果即可达
治骨质增生、治骨刺天下一绝

[生活百科]
 
30秒清除你电脑中的垃圾(使你电脑急速如飞)
转载:请立即停止使用微波炉加热或烹煮的食物
女人生气引发八大疾病
天然染发的方法
味精与鸡精的危害你知道多少?
电动车充不进电了!教你怎么修复电瓶车电瓶!
极少人知道的手机的几大隐密功能
载:醋的83种妙用(小秘方)
洗衣服窍门,难怪老觉得洗几次衣服就旧了
千万不要死于无知
什么叫高层女人,好好学学
蜂蜜的八种吃法
50道色香味美的凉拌菜
一分钟搞定眼鱼尾纹说拜拜
有勇气吗,认识一下真实的你自己呜莎呜莎性格诊断
 
[教育].
 如何看待孩子的缺点
转:为什么很多聪明孩子学习不好呢
让孩子记忆力出众的窍门
孩子最需要的是什么
如何让孩子在“玩”中学得更好
转载:别把孩子往外推--王金战
如何让男孩更具阳刚之气
如何做到对孩子宽容
中学生早恋怎么办.
转载:如何让孩子在中学得更好
化解孩子的逆反心理
转载:此法保证使你孩子考上全国重点大学!
让一个差生变好的方法其实很简单
谈谈家长如何调适自己的情绪和行为---认知疗法
给青春期孩子父母的七条建议
孩子教育,父亲不能缺席
男孩成长的不同阶段,父亲所起的作用
训子千遍不如培养一个好习惯
如何改孩子学习时注意力分散的坏习惯
孩子犟嘴就这么办(转载)
让孩子养成高效快乐的作业习惯.
让孩子接受批评的技巧
孩子撒谎的心理根源及应对!转载
转载:十种溺爱,十种伤害
转载:怎样说孩子才会听?
转:怎样解决孩子注意力不集中!
孩子喜欢什么样的父母

【本空间其他推荐文章】

[生活百科][转]40种拌(呛)小菜
[生活百科][转]教你做千层饼
[生活百科] [转]巧做土豆,太香了
一个傻哥哥竟然对自己的亲妹妹这样
载:管好自己的舌头
过真伤己过直伤人
就是这个小故事,它改变了我的一生!
求人不如求己,靠人不如让人靠
] 6个美容让你爱到不行
2周瘦18斤的秘方大公开

文章评论