水果酵素粉天然排毒养颜、减肥瘦身
个人日记
纯天然、不仅纯天然 还能帮助你清理 排毒、你身体里面 藏的毒素垃圾、不仅能达到瘦身、并且拥有健康、请详细看完日志 和照片。
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酵素不是减肥药，酵素是通过促进新陈代谢，提高身体机能，清理肠道垃圾，改善肠道菌群，分解油腻从而达到瘦身效果的，先调理身体机能，加大代谢量，减少摄入量达到瘦身，最终能瘦多少斤跟您自身的体质(遗传胖，实胖，虚胖)有关系：
1.要饭前喝(肠胃不好者饭前喝要慢慢观察加量)
2.大量喝水，水是载体，帮助酵素把营养物质输入身体，把垃圾毒素代谢掉
3.晚上八点后不进食
4.25~45度的温水冲饮，以免破坏了酵素的活性
5.配合酵素代餐，或者B365粗粮代餐粉，选择一天中的一餐不吃主食，改喝酵素，吃水果蔬菜，适量运动
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碎了满满一地的诺言
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