(8)超级魔鬼训练—死亡爬行

个人日记

导语:

人之所以失败是因为不相信自己

人之所以失败是因为失去梦想

人之所以失败是因为没有目标

人之所以失败是因为不知道自己的潜力有多大

成功的路上需要一个好教练

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嗯,死亡爬行是一个震撼心灵的真实故事。当我第一次听到这个名字的时候,感觉很惊悚,不敢看。不过,后来我还是鼓起勇气点开视频。短短十分钟由害怕到震撼,最后眼睛湿润了。

死亡爬行是一种极限运动,一人俯卧,用手和脚撑地,膝盖不得接触地面。另一人仰卧在下面队员背上,两手抓紧仰卧队员的肩部(衣服)。爬完规定的距离,下面的人途中膝盖不可以着地。

故事讲述布洛克甚至连所有队员都认为不可能完成任务的情况下,布洛克经过教练持续不断的鼓励而挑战了自己的极限。

训练之前,教练对所有队员说:你们的态度就是心灵的气味,如果你们今天的态度很糟,就代表心灵不对。

队员们在教练的带领下训练完成了10码的死亡爬行。然而队员们对于即将来临的比赛时并没有保持多大的信心。教练郑重的问布洛克:比赛之时,你能打败对手吗?布洛克淡淡的回答:我知道打败他们就不会输。于是教练让布洛克和另外一位队员配合再完成一次死亡爬行。

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然而布洛克心理底线只有三十码,教练却要他完成50码并保证尽全力,做最好的表现。布洛克虽然很怀疑但也答应教练尽全力。

教练用布为布洛克蒙上了双眼并说:我不希望在你还能走更远的时候突然放弃。

训练开始。布洛克爬行一小段后开始感觉有些吃力,队员们也一副不以为然,充满怀疑的眼光:他怎么可能完成?

布洛克:到20码没有?

教练:别理会二十码,继续往前走,不要停,你的本事不只如此,没有精疲力竭之前就别放弃,要尽全力。

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布洛克:他很重,我没力气了。

教练:我知道他很重,再找更多力气。

这时所有队员对此场面早已肃然起敬站起来了。

布洛克:很痛,我的手臂像燃烧起来一样。

教练:我知道,别放弃。把你的心交给我。还有20步…还有10步…还有5步…

布洛克终于累趴倒在了终点流着眼泪说:一定有50码!一定有50码!教授趴在地上面对布洛克说:看,你已经尽全力了,你是全队里最有影响力的球员,告诉我已经看不到比你更好的了,我需要你。

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布洛克做到了:

一个足球场标准的长度约100米(100码)

背着160磅(约72公斤)的队友走完了全场。

在整个过程中他的教练喊了:

13次(对了,就这样)

15次(加油)

23次(别放弃)

3次(不要停)

48次(继续)

视频看完之后引起我的深思,当我们生活或工作中遇到挫折时也能像布洛克一样有坚持的毅力,不达目标不言放弃。那么收获肯定会不一样的。

心态—听话照做—坚持—发挥潜能

(1)心态: 无论做什么事情,心态放好才能做好。视频一开始教练对所有队员的第一问题就是心态。其实在生活中亦是如此,心态放不好,必然整个过程都不会好。

(2)听话照做:找准自己的位置,如果你什么都不会,听话照做就是最好的做法,前提是必须有一个好教练。

(3)坚持:布洛克两只手臂像燃烧起来一样也没有放弃,还有什么困难会比这更痛?坚持是一种毅力,一种人生态度。不达目的不达目标不言放弃。

(4)发挥潜能:当感觉自己已经用尽全力,不能再做得更好时,蒙上你的双眼,打开你的心,不要自我设限,你的本事不只如此,去突破自我。

这个视频建议大家都去看看,遇到挫折的时候看看也许对你的人生有帮助。

最后,我也需要你的鼓励与支持。因为满足@陈少 《死亡爬行》500字以上的观后感就可以参加《第二期早安说说试验》了呀!如果你有点喜欢我,或支持我,希望在评论处看到你的建议或意见!

我是燕子姐姐,坚持在追逐梦想的路上:感谢那些一路支持我的人,激励我的人,鞭策我的人,你们是我人生中的教练。

@初见 

@开山 

@酷叫兽 

@超妹子 

@微商团小昭(珊珊) 




                                                                  
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文章评论

珠珠

很多时候我们还没开始做,就想到很困难,觉得做不成,没有带着信念坚持下去,布洛克的案例告诉我们做事情一定要坚持下去,只有坚持了,你才知道自己一定能行

冬阳

看了您们的,都不忍心看自己的了。怪不得老师每次的评语都是真实[em]e106[/em]

老酷

好用心啊,写得太棒!用心坚持做好每一件事!成功定属于燕子!大赞

陈少

你做了那方面,写上去更好

水美人

亲爱的,你写得很好呀,关键的点都总结出来了。坚持,好心态,行动!做好这些,相信一定可以获得自己想要的一切!

小农女

认真看的人,都会被感动,燕子,总结比我还好。加油

春春

总结的很好哦,向你们学习

超妹子

[em]e106[/em][em]e106[/em]谢谢燕子,这段视频确实能让我们从中领悟很多,也深受震憾,要想做成一件事,别一开始就否定自己的能力,充分相信自己,也许你会在过程中不断地挖掘出自己的潜能,若是也能遇到像教练一样的引路人,有他的陪伴,他的指点,他的鼓励,他的鞭策,我们的前进路会走得更坚定更执著![em]e106[/em],昨天下午没怎么看手机现在才看到,抱歉。

施小墩

现在的人,对迷茫的事,都是最怕的,不过只要相信自己,肯定可以的