蜕变

大家好，我是9号蜕变，在参加写写团第二期，我为玛卡代言，为伊的美阿胶代言，健康生活从我做起。

今天看MK总群聊的热火朝天，爬楼一看在抢人，赤裸裸的抢夺！

再仔细一看，原来是军团内部卖货训练营在备赛，俺也有幸加入到凌云队，这期的宝贝是手脚冰凉包，可靠消息:这货是手脚冰凉的朋友的福音。

或许你会怀疑，这么个小东西就能改善我十几年手脚凉的症状？可以带着疑心了解一下咱药包的说明。

稍等，我再强调一下泡脚的好处:泡脚主要是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。

还是怀疑的话，拿上一个疗程，只需照我说的做，给我七天时间，七天改变你！


使用方法：

1、拆开药包外包装，取出药包，将药包放置在锅里。

2、加适量水，煮开，小火2分钟，再闷8分钟。

3、倒入泡脚的盆或者桶中。加入适当的温说或者凉水。

4、泡脚时间20-30分钟。

5、泡脚结束，擦干。


还有泡脚的注意事项:

1、老人、高血压等身体不通畅的患者，泡脚前，太冲、合谷按揉，胆经和膀胱经轻轻敲打，防止泡脚的时候发生意外。

2、水温不宜太高。慢慢适应，可借助外力暖脚，以便回流。

3、泡脚的时间，不宜太长。20-30分钟。室内的缓解、温度不宜差太大，不要开门窗、吹风泡脚。

4、泡脚温度，不宜太低。水温在40度左右即可

5、泡完擦干，直接睡觉。不然，毛孔打开，寒气又进入体内。泡脚的效果适得其反！

6、小孩最好在狭小的空间里面，开好空调或者浴霸。泡脚、澡结束后，在里面快速穿好衣服。 小孩的阳气旺，毛孔都张开了，寒气容易乘虚而入。

7、泡脚最好能把水淹没过小腿。

这些照做下来没有好转的话，来找我，条件随你开...

不要问我为什么夸下这海口，你拿到药包试试看就啥都知道了...

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我是喜欢中医，关注养生的宝妈，喜欢我可以加QQ:553676098