修复生物钟
个人日记
入冬以来天气寒冷，把自己的手机闹钟设置为6：30，其实一般在6点左右就会醒的，偶尔起床后关掉闹钟跑步去。设置闹钟，实在是怕自己头晚醉了睡过头。
春节期间，应酬多多，醉酒多多，自律少少，闹钟设置为7：30了，但也常常是关掉闹钟继续赖床。粗略算来，应酬吃喝常常是1天两小醉(中午和晚上)，2天3大醉。没有喝酒的日子算来只有初三(开车)走刁家高速到亲戚家、初十(开车)走高速送同学到石蟆办事。
20号(十一)推掉了一切应酬，在家宅一天挂网和看电视，想到的事情马上记录到笔记本上，利用这机会恢复下身体，梳理下思路，安排些事务。做好晚饭接待女儿同学来访。
20号晚上把手机闹钟设置为7：00，怕起床迟了会误了上午的会。不过今晨自己在7：00前就能够醒来，觉得生物钟好象正在恢复正常了，不得不感叹酗酒的害处。
今晨重新把闹钟恢复为6：30了。累人的春节已经过去，口袋和身体都很疲惫了。周折的工作不至于让身体象每天连续醉酒那样难受吧!
手机闹钟可以重新设置，也希望以前形成的良好的生物钟能够逐渐修复。 春天已经到来，言的巨人希望每天能够起来跑步了! 好希望自己不是行动的矮子!
春节期间，应酬多多，醉酒多多，自律少少，闹钟设置为7：30了，但也常常是关掉闹钟继续赖床。粗略算来，应酬吃喝常常是1天两小醉(中午和晚上)，2天3大醉。没有喝酒的日子算来只有初三(开车)走刁家高速到亲戚家、初十(开车)走高速送同学到石蟆办事。
20号(十一)推掉了一切应酬，在家宅一天挂网和看电视，想到的事情马上记录到笔记本上，利用这机会恢复下身体，梳理下思路，安排些事务。做好晚饭接待女儿同学来访。
20号晚上把手机闹钟设置为7：00，怕起床迟了会误了上午的会。不过今晨自己在7：00前就能够醒来，觉得生物钟好象正在恢复正常了，不得不感叹酗酒的害处。
今晨重新把闹钟恢复为6：30了。累人的春节已经过去，口袋和身体都很疲惫了。周折的工作不至于让身体象每天连续醉酒那样难受吧!
手机闹钟可以重新设置，也希望以前形成的良好的生物钟能够逐渐修复。 春天已经到来，言的巨人希望每天能够起来跑步了! 好希望自己不是行动的矮子!
文章评论
不屑一顾
很好很强大
草根
都不错了，我们周围能有几人早7点起得到床。祝小尘哥全家新春吉祥、新的一年万事如意！
江天一色
酒是用嘴巴喝的，步是用腿脚跑的，两者又不矛盾耶，兼职前行是可以的！