深圳小苏

谢谢各位，非常感谢今天各位嘉宾的到来。让我有这个机会跟大家分享一下我生病的心路历程。

平时我工作的时候，非常热爱我的工作，包括今天，我从来没有想到，要面临死亡，面临癌症，我心中想过的每一个思念都和我的工作丝毫无关。有一个很著名的护士看护了很多临终病人，大部分的临终病人最大的遗憾就是没有和自己的家人在一起。

我们每个人都要临死才会想到这样的事情吗？我相信今天的纪录片和我出的书，能阐述我个人向死而生的过程。

向死而生本身的意思，是说人容易陷入世俗，而面对死亡，反而容易得到顿悟，了解生命的意义，让死亡成为生命旅程中无形的好友，温和提醒我们，好好珍惜我们的生命，不是只度过每一天的日子，也不是只追求一个现实的名利目标。
 

学分1：健康无价

在我平时的生活中，我热爱美食，不爱睡眠，认为睡眠是浪费时间，每天起来回E-mail，给我员工证明我工作多努力。生病以后，才深深体会到，其实健康失去了，就什么都没有了，生命最重要，健康和生命是一样重要的。

很多人会说，如果你要养生，就没有事业，只能什么都不要，去过退休的生活，过慢日子。但我觉得真的不是这样的。每一个人的健康，其实不是要你放弃一切。我们的健康简单来说，其实就是我们的睡眠、压力、运动、饮食。这4点达到即可。

对年轻人来说，你是可以努力工作的，一个礼拜拿三四个小时维护你的健康，我非常希望在这里告诉大家要爱惜自己的健康，不要等到有一天，像我这样后悔，几乎来不及才知道学会要爱惜自己的身体。

 

学分2：一切的事情的发生都有它的理由

每一件事情的发生都有它的理由，我们应该多思考当一件事发生以后，是不是有什么正面的启示或者正面的力量。发生一个灾难，是不是不要把它当成一个果，而是把它当成因，如果把它当成因，任何的灾难都是学习的机会。

如果我们生病了，可以理解为是让我们学会更健康的生活；我们无助的时候，是让我们学会接受无法改变的事情；我们思考死亡才能教会我们分辨什么才是人生最重要的事。
 

学分3：珍惜缘分，学会感恩和爱

面对死亡的时候，我感觉对于当年家人给我无私的爱，我的回馈是多么冷漠。虽然我告诉朋友，我一放假就陪母亲，但我们有4周假，陪母亲5天以后，我就认为我的任务完成了。一直到我自己面临死亡的时候，我才知道，我是多么冷漠，我是以多么敷衍的方式表达了人们口中的孝顺。

我觉得真正改变应该有三个层次。

最基本的是别人对你好，你感觉到了，这是感恩。再稍微好一点的是别人对你好你要回报他。第三个层次就是主动不要求回报付出关怀，这才是最高的境界。

有一句话，我觉得很有意义，每一次的相遇都是久别重逢，能和亲人在一起，他们能这样对我们，真的是久别之后的重逢，我们应该珍惜人生中的缘份和爱护。

所以我生病以后我就决定，我要改变我的生活方式，每一周不但要陪我的妈妈，还要陪我的姐姐。我回到台湾，花更多时间和我爱人在一起。我女儿要考大学，我帮她做各种准备。

后来有一天她弄了一个刺青，刺了一个try，这就是我没有付出足够教育后出现的结果。然后她学业上升了也被大学录取了，又把try变成了stay gold——我认为我自己是发光的黄金。

也许我对父母的爱可能很难直接给他们回报，但至少对妻子女儿，在过去的17个月中，我做的一些事情教会了我如何感恩，如何爱，如何直接表达。

父亲节的时候，我发了一条微博，是我女儿亲我的照片，我鼓励更多的孩子亲他们的父亲。我看他们的留言，很多女孩子说这么大了，怎么好意思，父亲很威严。爱不是藏在心里的，是应该表达出来的，如果没有表达，以后没有机会的话会很后悔。

 

学分4：学会如何生活，活在当下

我的癌症是淋巴癌四期，我认为我的生命并不长了。当时我也想到，如果我的生命真的只有100天了，我会怎样渡过这个时间？我的结论和看护临终病人的护士是非常相似的。

我的结论是说，我要让我的亲人知道我如何爱他们，我和他们在一起度过了特别难忘的时光，无论是和妻子去我们蜜月的地方，或者和孩子去一个我们过去特别快乐的地方，回忆过去的美好，去吃我们爱吃的东西，做我们爱做的事情，这才是活。
 

我希望活的时候，能全心全意每一刻活着，不是脑子只不停想我的公司，想我的事情。开始发现世界其实是充满了很多美好的东西的。

偶尔慢一下，能活在当下，才能体验到这些美好，才能感觉自己没有白活。我活了50多岁，一直没有分清什么是桂花，什么是茉莉花等等，我就知道他们都有香味。慢下来的时候，才会感受到世界的美好。这是美食，这是我们最爱的酒，最漂亮的衣服，留到哪一天才会穿。

我鼓励你们，不要把所有事情都推到以后，别说将来，别等特殊的日子。我希望我们都活在当下。今天为什么不能是那个特殊的日子呢，要让每一天都成为最特殊的一天。我觉得人生如果这样活下去，不仅仅是最后的一百天，而是每一天都这样活下去，一定会非常圆满，丰富。

学分5：经得住诱惑

我们小的时候，我父亲跟我们说，不要爱钱，对财富来讲，越多越好，但是不要贪婪的想得到更多。中国有一个通病，特别爱美名。我们看到这么多古时候的皇帝，各方面的慈善家，做的各种事情都让别人知道自己有多好。

我父亲留给我10个字，有容则乃大，无求则更高。人死留名，我们希望做好的事情是对的，希望留名则没有任何必要，除了孔子以外，有哪个人被大家都记住了？我相信我们每一位50年以后都没有被别人记下来。
 

当你特别纠结自己“名”的时候，或许刻意，或者不刻意，都会让追求名成为一种方式。比如说之前我告诉年轻人追求自己的梦想，最大化自己的影响力，做最好的自己。这个话没有错，如果把最大化影响力这个词发挥到极致，每天机械化衡量影响力有没有提升，有没有人听我的演讲，成为我的粉丝。

我的人生，在我生病前的5-10年，慢慢地越来越越顺，有更多人把我当成他们的导师。我一方面是出于善心地帮助年轻人，但不可避免地，我会希望有更大的影响力。

听起来是很灰色的地带，影响力是好的吗？要一点名没有关系。我和星云大师讨论这个事情的时候，他告诉我，其实人是禁不住诱惑的。

你要影响力的目的就是让世界更好，不断做好事情，不断衡量，我和别人都做好事就够了，为什么算我卖了多少本书，有多少粉丝呢？这样的过程，让我发现，虽然我认为我一直追求的方向和建议并没有错，但是如果特别机械化的追求效率，衡量每一天的结果，会让我们变得更冷漠无情。

所以我发现，虽然我走的道路是正确的，但是过度追求名声，让我走偏了。

学分6：人人平等，善待每一个人