杨成

     世界记忆大师们的桩无一例外地都在使用地点桩.

     通过地点桩他们可以把任意一整本书一字不漏地“装”进大脑里去

     可以把成千上万个无规律的数字,如圆周率轻松的装进大脑里去

     可以轻松记住无序的扑克牌。

    看过<最强大脑>的朋友们都知道王峰,他有一个项目是记忆骰子的,他的原理其实很简单,但是要做到极至也是件很苦逼的事情.

   我们都知道每个骰子有1,2,3,4,5,6个数字,那么他是如何训练的呢?

   要想做到极致快速,必须要在参加竞赛前做好训练:

   首先从1*,开始训练:

   如:1111     1121   1211

       1112     1131   1311

       1113     1141   1411

       1114     1151   1511

       1115     1161   1611

       1116

如此把所有可能出现的排列罗列出来,分别记忆并存储在相应的桩位上面.

那个训练量是非常大的.

     好了,回归到地点桩的话题上来.

     地点法是记忆大量无序材料的的好手，能轻松的胜任工作.

     地点法（ Loci System ）其实是最古老的记忆方法，从古希腊时期自西蒙尼德起，在相当长的时期内，地点法几乎就是记忆术的代名词。这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。又称罗马房间法,也叫记忆宫殿法.

     地点法的运作原理是运用已知熟悉的地点作为记忆的载体来记忆要记忆的材料。用地点来作桩子，桩子的数量比数字桩和字母桩都要大得多，因为地点桩的数量几乎是无限的，只要是在空间上有清晰顺序排列的，都可以成为我们的地点桩。

    例如房间内的物体、风景区、街道店铺、建筑物,游戏画面等等，都可以作为桩子来使用。

       一、地点桩的原则

             ①必须足够熟悉。

            不管是实在的地点还是虚拟的地点，你必须对他足够熟悉。能够清晰快速的回想起。对地点的熟悉程度直接影响了你记忆的速度和准确性。

    二、地点的选取

             地点一般选取自己比较熟悉的

             例如你自己的家，你亲戚的家，你上班的地方，你上学的地方等，你常去的公园，你常逛的商店，甚至你曾旅游过的地方等等。

    ①方法：一般可分为两种，一是区域法（以大套小）；二是路线法。

                  学校、公园、医院、家、酒店……这些场所称为区域。

                 再在这些区域里面找出若干个小组，每小组以10到30个为最佳。

            找一些熟悉的路线，设定始点和终点

               如：从家到上班的路线或上学的路线。

    ②加工处理地点。

             找地点时，最好能拍照片或视频。

             对于后期加工，回忆都能够给予很好的参考性。

             必须加工、优化、编好顺序并记录下来

     三、地点的回想

       头脑跑图法，按照你定桩时的顺序，时不时在头脑中回忆。

      同一套桩一天内尽量不用来记忆类似的材料。