杨成

     经常听到很多朋友抱怨说自己刚看记住的东西没几天就记不起了，抱怨说自己的孩子老是记不住课堂上的内容，每天都是背呀，背呀，好不容易给背下来了，过两天就又给忘记了。

   那么怎样才能记得牢呢？

想起读书年代的我，也是一样，天天都在背，似乎是背下来，但是没过几天就又给忘精光了， 这真的是一个很有趣的话题。

  有人说，记忆是知识的仓库。

记忆力好的人，学过的知识记得牢，积累的知识丰富。而知识丰富的人，他的智力发展的也相对的较好，分析问题、解决问题的能力也比较强，按照正确的记忆方法，加强记忆力的训练，把学过的重要的知识，记得牢牢的，这比搞好学习非常重要。

  一目十行、过目不忘的神童实在是太少太少了，如果也仅是个别的。一般来说记忆力好的人，都是按照科学系统的方法训练出来的。

   那么学习的东西如何才能记得牢呢？

1、有明确的记忆动机

      现在很多人都还是住没有电梯的的楼房，虽然每天上下楼，但是你要问他们的楼梯有几层，肯定会有一些人是答不出来的。这是为什么呢？其实原因很简单，他觉得没有记的必要。

    对学习材料本身和要记的事情本身发生兴趣是推动有效记忆的内在动力。当人们兴致勃勃地专注于自己的事情时，大脑便处于兴奋状态，人也不容易感觉疲劳，注意力也得到集中。这种状态下的学习、记忆效果都是非常好的。

2、对学习材料理解透彻

    不知道大家没有过这样的经历，凡是专心听讲，搞透了的材料就记得牢；凡是没注意听，没搞懂的材料，睡一觉基本都忘光光了。

   明朝有位思想家朱熹曾说过，他说读书要：“先以熟读，继之以精思，使其言皆出吾之口，使其意皆出吾之心，方可有得耳。”朱熹说的“有得”指真正理解掌握了文章的精神实质。如果理解到文章的“言”和“意”到了就好像从自己的心中说出来，从自己的心里想出来的地步，我想牢牢记住这篇文章应该是没问题的了。

3、强记强背

    前面虽然主张靠理解产生记忆，但也并不代表说就不需要强记强背了。

如一首诗，理解了它的意思，就容易记住。但是容易记住，并不等于就能把它记住。

要反一首诗文一字不错地背下来，还要反复地念，用心地记，不然就不可能在脑子里留下深刻的印象。

   强记也可以借助右脑记忆法中的一些技巧，如谐音法，口诀法，故事法等等

4、科学的复习

     复习的方法，有很多很多的，但我个人觉得还是用艾宾浩斯的遗忘曲线来复习的效果最佳。

复习点的确定      

5、学以致用

   记忆了，如果你不去运用，永远只会停留在”知道“的水平线上，离懂”运用“的水平线还差多少，永远不会知道。

   学习过的知识，只有自己真正的去实践了才能印证自己是否真的记住了，是否真的会运用了？才能发现还有哪些方面是记忆错误的？

6、总结错误教训

   我在学习职业考试的过程中，总会把答题的题做个记录，对错题认真的分析产生错误的原因，正确的答案应该是什么？经常的看一看。

   我们学习不但要从正面善于总结经验，往往更应注意从反面的错误中吸取教训。

 记忆需要科学的方法，但更需要毅力，一种必定要把知识牢牢记住的顽强毅力。伟大的目的产生伟大的毅力。当你检验记忆学过的知识遇到困难而心灰意懒的时候，你就想一想你为什么要学习？我考职业考试时也有遇到这情况，但我就会想到，我这次考过就每年都有钱收了，工资卡人低端往高端上跑了，那个情景，谁不喜欢呢？

   如果你能时刻想到你的学习动机，我相信你就能产生一种克服困难，刻苦学习的力量。

   
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