给自己留白个人日记

给自己留白

个人日记

人人都知道，杯中水太满就会溢的道理，在现实生活里，人人都会感觉有压力，我们何不给自己留一点空间去遐想，为何要把自己生活安排的满满的，让自我思想和心灵超负荷运行，我们要懂得，世界上最珍贵的并不是感情/也不是物质/更不是工作和学习，而是我们的健康。

在生活当中，我们有时为了生活/工作和学习，就会虐待自己的身体，等到身体承受不住时才会发现，原来身体才是自己的，心情也是自己的.自己的都是自己的，没有人会比自己更加明白身体痛苦的感觉，也才会明白珍惜自我，也才会懂情感只是个人的感觉而已，慢慢地才会对什么都看的很淡。

在我们步入生活之前，我们首先要认识自己，自己来到这个世界的目的是什么？自己又需要什么？自己的理想又是什么？自己又为谁而活着？自己在人生舞台上的角色又是什么？所以我们要感知自己，要爱自己，只有爱自己才能去爱我们所爱的人，爱自己也是一种承担和责任！

在我们传统的生活理念里，首先是要去爱ta人，我们从出生到长大，所接受的教育和道德理念告诉我们，要爱父母/儿女/爱人/朋友，爱我们身边的所有人，甚至还要爱不相关的人，在我们人生的词典里，唯独没有爱自己这一解说，爱自己，就会被人认为是自私自利。

在不知不觉的漫长岁月中，我们忽略了自己，忘记了自己，身体的不适和小病小痛，总感觉忍一忍就过去了，事业的事，父母的事，儿女的事，感情上的事，朋友间的事等等，这也放不下，那也放不下，唯独自己的事可以放下，自己的事永远排在最末位，或者永远也排不上位。

一个人如果想要爱ta人，首先应该学会爱自己，爱自己的身体，爱自己的健康，不和自己生气，不和自己过不去，一个人如果连自己都会不爱惜，怎么谈得上爱ta人呢？爱自己，也是为了更好地爱别人，所以我们要适时的给自己留白，给自己那疲惫的身心一片安宁的天空。

欢迎进入秋

的空间：QQ573641892