寒梅傲雪

儿童发烧感冒咳嗽的穴位按摩(动画演示)

     发烧是小儿常见病症之一。人体之所以能保持较恒定的体温，主要是因为体内有产热系统和散热系统互相调节，维持在一个相对平衡的水平，而小儿因中枢神经系统发育不完善，体温调节能力较差，而且年龄越小调节功能越差。但小儿对发烧的耐受力较好，若经过及时治疗，恢复也较快。中医认为小儿具有“阳常有余，阴常不足”的生理特点，故很多急慢性疾病均可出现发烧症状。　　

　　小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。　　

　　中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。

    外感风寒发烧

    采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次；

　　经络穴位：肺经（肺金）

　　位置：无名指掌面。

　　操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

　　主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。

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　　清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次；

　　穴位：天河水

　　位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。

　　操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.

　　约推100～500次。

　　主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。

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　　开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、

　　穴位：天门（攒竹）

　　位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

　　操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。

　　主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

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　　推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次；

　　揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次；

　　穴位：太阳

　　位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

　　操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

　　向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。

　　主治：外感发热，头痛，头晕。

　　临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。　

　　由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。

感冒发烧咳嗽时的饮食起居

　　1、刚感冒时手脚发凉，流清鼻涕，怀疑是受凉了：一岁内的喝红糖水，红糖水性温，可以祛寒。。一岁以上喝生姜红糖水，用热水泡脚，多喝温开水，不吃性寒凉的食品。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

　　2、刚感冒时手脚不凉舌苔不白，面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重：喝淡盐水，捏脊（中医小儿按摩常用手法，上网一搜就能找到方法说明和录相教学），泡脚，搓脚心50下，多喝温开水。流浓鼻涕：有寒又遇热，肺热，泡脚，搓脚心、上背部和大鱼际，不吃上火的食品。

　　3、感冒发烧会影响消化系统功能，食欲会下降。所以要吃一些清淡的稀饭、面条。忌荦食，病情不重可少给一点点鸡肉。几天少吃点没关系，病好了很快就补回来了。

　　4、小儿发烧有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂些温开水或红糖水。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，体温才会下降。2岁以上的发烧，可以帮其按摩。先搓脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是耳朵。按摩时要轻、要慢、多喂水。如果还持续发烧可用温水擦身。以下方法是错误的：捂汗、冰枕、酒精擦身。

　　5、小宝宝发烧，如果没有流鼻涕打喷嚏的感冒症状，先考虑是吃多了积食，然后考虑是婴儿急疹，这两种情况都不用退烧，前者吃点消食的药就好，后者烧3天就好。39.5度以下都是安全温度，38到38.5抵抗力最佳，这样都不用退烧，也不要用冷敷。积食发热有虚实两种情况，小儿病常在脾胃，现在家长又爱子心切，给得营养丰富，实症积食是常事，表现为舌苔白厚、呕吐酸乳、腹部胀实、大便酸臭，这些表现后，家长要特别小心会发烧，这种发烧看似没有先兆、突然发热、没有感冒症状、宝宝并不使劲哭闹。实症发烧不吃药或只吃一次王氏保赤丸辅助温水降温、食物控制，大点孩子加用捏脊，可以在一天内退烧，此时如果用退烧药或抗生素，反而使病情恶化，甚至转成其他病。防治的方法是注意饮食控制，发现异常，就给帮助消化的食物。