肥胖危害之呼吸困难

美胸瘦身

 大凡身体肥胖者,除体形笨拙、行动困难之外,最大的特点就是稍一活动就会胸闷气短、气喘吁吁。
肥胖者发生呼吸困难的现象十分常见,虽然程度有轻有重。轻者自己没有感觉,仅在呼吸功能检查时才有异常表现;重者则可有严重气短。肥胖者容易发生呼吸困难的原因是他们的胸壁有大量的脂肪沉积,一方面使得呼吸时的负担明显加重,另一方面也减弱了呼吸肌的功能。
此外,肥胖者体重一般比正常人要重,活动时要消耗大量的热能,因此耗氧量也随之而提高,氧的消耗量一般比正常人增加30%一4O%以上,这样就会造成肺的换气量不足,从而稍一活动就会气喘。


人在运动和劳动时能消耗大量的能量。比如,步行、洗衣、扫地等一般的体力活动,可以使机体的代谢能力增加3至5倍,而激烈的运动如踢足球、打篮球,则可以使机体的代谢能力提高10至20倍以上。因此,运动员在役时就不可能有肥胖者,但一旦退役、停止强运动后,肥胖却会悄然而至。

肥胖者的气管和咽喉等呼吸道中也有局部脂肪沉积,阻塞了气道的通畅。所以肥胖者的呼吸往往又浅又快。肺里的空气和血液循环之间的气体交换主要发生在肺的下部,而肥胖者肚子里脂肪很多,难以作腹式呼吸,经常只能用肺的上部呼吸,无法充分利用肺下部的气体交换能力,所以肥胖者的气体交换的效果也很差。
由于上述几个原因,肥胖者就容易出现呼吸方面的问题,甚至引起较为严重的后果,包括:
①低氧血症,严重时还会有高二氧化碳血症。大家知道,氧气是人体各个器官生理活动的必需成分,而二氧化碳则是人体新陈代谢产生的有害废物,所以低氧血症和高二氧化碳血症都对人体非常不利;
②夜间睡眠呼吸暂停综合征。这是因为肥胖者气道阻塞严重,在平躺睡眠时更为严重,加上睡着后神经兴奋性低,所以造成了睡眠过程中间断的呼吸暂停。有夜间睡眠呼吸暂停综合征的人严重缺氧,睡眠效果极差,白天乏力嗜睡,严重者可进一步出现真性红细胞增多症、肺动脉高压、肺心病等合并症,甚至右心功能衰竭而危及生命。
 
③肺栓塞。肺栓塞就是小的血块阻塞肺部血管。肥胖者比普通人容易出现肺栓塞,这是因为肥胖者容易患下肢的血栓性静脉炎,血栓一旦脱落,就会沿着血液循环跑到肺里,堵塞肺动脉。肺动脉被阻塞后,肺脏的血液供应立刻断绝,可造成生命危险。所以肥胖者如果出现急性呼吸困难,有时还伴有胸痛、咯血等症状时,应该警惕肺栓塞的可能性,必须立刻就医。
经过有效的减肥,肥胖者的呼吸困难通常是可以大大减轻的。如果呼吸系统疾患特别严重,则需要找医生用药物治疗,或用机械辅助呼吸。
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