小琴

　　子宫肌瘤是多发病，在育龄妇女中患病率约为五分之一，即使是良性的，也得认真对待。临床发现，大部分有子宫肌瘤的女性并不太关注自己的衣食住行，如此任性的行为，容易加速肌瘤长大哦。

　　肌瘤最喜欢就是女性生气，你越气，它长得越快，很可能从一颗小石头变成一个鸡蛋，再变成一个拳头大小，最后侵占你整个子宫，更坏的情况是有癌变的可能。你的每一步，都决定着它的生长状态，因此，长肌瘤的女性万万不要生气呀，要学会找到正确途径宣泄自己的情绪，学点琴棋书画修心养性吧。

　　其次，它最喜欢你吃下面这些食物，你吃得越多，它吸收的“成长养素”就越多，长得就越快，来看看你是不是和它一样喜欢吃下面的东西呢？

　　1、辛辣、酒类和冰冻的食物

　　如果你喜欢吃麻辣锅，是火锅的忠实爱好者，那么要！戒！啦！因为辛辣的食物会刺激到内分泌，造成更严重的内分泌失调，刺激肌瘤长大，所以作为子宫肌瘤患者，还是离火锅、麻辣食物远一些比较好。其次，即使在夏天，子宫肌瘤患者也不要随意饮用冰冷的饮料，因为他们会让子宫寒湿更重，阻碍血液运行，最终导致血淤成结，影响正常的子宫生理功能。如果酷热难耐，不妨吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。

　　2、羊肉、鳗鱼、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等发物

　　瘤患者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，可能会导致子宫肌瘤向严重化发展。如果要补充肉类的，可以食用瘦猪肉、鸡肉等替代，但是建议还是少荤多素哈。

　　3、烧烤、油炸、腌制的食物

　　这些食物容易堵塞经络，造成气血运行不畅，对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、清淡的食物，不要吃油炸、油腻的食物，罐头食品也要杜绝，这些食物对于健康都没有什么好处。

　　4、口服避孕药

　　子宫肌瘤患者如果有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。因为避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。